明天就是#惊蛰#，不知道吃什么呢～

惊蛰时节天气干燥容易上火，梨有润肺补水和清喉降火的作用，所以有吃梨的传统。梨的吃法也是多种多样，今天安利一个我最近发现的非常好用的菜谱APP——豆果美食[awsl]
 
它的每一篇食谱都有营养分析，每一餐吃得是否健康一目了然，健康膳食这块真的做的非常周到。它还有健康管理这个版块可以根据你喜欢的食物来科学搭配一日三餐，吃得健康又放心，每天还都有新花样！[酷]
 
最近还推出了24节气食谱，不查不知道，原来24节气吃什么有这么多讲究，节令养生食谱快安排上！#嗨饭十年，吃心不改#

爱用好物分享（2）
 
第一期跟大家分享了几款基础化妆品，适合化妆小白入的，以及我个人很喜欢的两个APP，今天接着给大家按头安利的是身体洗护，关键词：洗发水、果酸沐浴露、润唇膏、护发精油。
 
⭕洗发水：Alra
如果一定要挑一款洗发水的话，我只选它，可以入选近几年用过的最喜欢的洗发水，没有之一了。Alra是一个美国的老牌子，去年才进入国内，阴差阳错拿到手以后跟它家的pr建立了姐妹感情，然后我去年的洗发水都是白嫖的（真香！）
既拥有氨基酸表活的温和，又拥有不亚于硫酸盐表活的清洁力，油头洗完普遍反馈蓬松干爽，而粗硬发质反馈使用一段时间后头发变得软绵顺滑。所以虽然说是专为油头、头皮容易发痒、长红疹的人设计的洗发水，粗硬发质用起来也很合适。如果头皮环境比较干燥可以偶尔搭配日系洗发水使用。
建议用我安排的洗头方法会更加舒适，打开头皮洗护新大门，搭配护发精油你也可以跟我一样天天吹发型。
建议趁着团活动入手试试，不吹不黑，入股不亏。
 
⭕沐浴露：上水和肌
这是我长期自用款，我甚至每次用完就把它的泵头装到绿鼻涕里:) 之前用腻了也尝试买过kimture且初的果酸沐浴露，且初的味道非常好闻，但是一瓶用下来，光滑肌肤的效果不如上水和肌，我还是屁颠屁颠地用回了水鸡（真香x2）。
在2群经常能收到来自啾啾的彩虹屁，跟着我用水机的果酸沐浴露搭配果酸身体乳，一年下来，她今年冬天十几天没糊身体乳（不良示范不要学）都没有掉皮屑了，刷酸真香！
而且主要是很便宜，买3送1，入股不亏+1。
 
⭕润唇膏：Labello / 资生堂
关于Labello润唇膏的安利我已经说累了，老牌德国平民产品，在国外一支还不到1欧。
资生堂这款专门为唇炎患者设计的润唇膏，我自己没有用过，但是我姐姐有唇炎，唇炎爆发期间每次只能用它；我表妹是剧组化妆师，每次给不同的演员化妆的时候，都是用的这支，据她说用这支，没有出现过过敏不合适的。
 
⭕护发精油：卡诗神仙精油
这个我之前专程出过测评，而且平时我喜欢给自己整发型，全靠这个精油养护着。头发半湿的情况，裹一层精油再吹，吹出来的头发弹性和挺度会更强，塑型效果更好，也不容易出现干燥断发的情况。除了比较贵没有任何毛病，但是蹲蹲大促经常有充购物金、优惠quan和zeng品，还是很划算的。而且味道很高级，不是那种熏人的香味，盘它！
 
 
更多好物分享，大家继续关注我后续更新。 https://t.cn/RJyEU4Q

超级不错的APP有无姐妹晓得
被姐妹疯狂种草的APP，之前对他我其实还是有点反感的啦，直到我自己切身体验过之后说就疯狂爱了，而且还是最近年轻人都在使用的一款APP呢，潮流人玩的哈哈
现在我就来跟姐妹安利啦。
在这里也可以单人匿名匹配，所有自己的资料都是隐藏起来的，和对方聊一切话题，都没有任何问题，感觉很放松，很自在，真是找到了真实的自己～
还可以记录不能在朋友圈里，不能和亲人朋友说的心声，简直就是解压的好地方！
心情不好的时候来这里刷刷有趣的视频，所有烦恼都忘掉了！再看看不一样的世界，发现生活的各种美好！
还可以测试一个自己今天的运势，了解一个灵魂星象，哈哈，挺有意思的哦！
网传是阿里继虾米音乐后的一款软件哦！相当的不错一款APP呢，哈哈姐妹们快充。