【肌酐升高后，电解质紊乱注意高钾高磷，饮食如何调整？】

一般肌酐升高的患者，多易出现电解质紊乱的情况，表现为高血钾症、钙、磷代谢紊乱等情况。血钾高易诱发肌肉酸痛、四肢麻木、无力的情况，严重患者出现心率缓慢、心脏骤停的情况。血磷高会引起两方面情况，一是磷酸盐增多，导致骨盐释放增多，钙质流失引起骨质疏松等情况；二是造成甲状旁腺素分泌异常，引起甲状旁功能亢进。都会保护肾功能不利。

出现血钾、血磷高的患者，需要坚持低钾低磷饮食，含钾高食物主要是水果与蔬菜为主，水果如香蕉、冬枣、杏、椰子都会常吃的，蔬菜如土豆等薯类、菌菇类还有海带等海产品。

血磷高的主要是饮料、糕点等含添加剂多的食物，要注意少吃。 https://t.cn/A643HDQT

今天一78岁中风后遗症半年的患者第5次复诊，已经能说简单话回答问题了，能主动缓慢跟我握手了。两周前初诊时意识不清，反应迟钝，右手无法自主活动。第3次治疗时精神大为好转，他女儿左小腿骨折术后半年，腿肿且行走痛，也想针灸。女儿复诊时说前天走了两公里都没痛，那天儿子也来了，预约治疗抑郁症和戒烟[哈哈]今天下午，3张床的治疗室躺了他们一家人[耶]这是第3个滚雪球的家庭了[哈哈]孙翻译说很有成就感

对于死亡极端就是自杀，这是人类的现象中产生的有意识的选择。动物不可能有意识地选择死亡。诞生是无意识的，死亡也是无意识的。但是人有选择死亡的能力。你的诞生不是你的选择。是在无意识演化的掌握之中。但你能够选择你的死亡：自杀是有意识的行为。如果你不选择有意识的生活，那么你极有可能选择有意识的死亡。你或许没有勇气自杀，但是你会经历一段缓慢的、延长的自杀过程—徘徊着、等待着死。
所以你不是在生活，你只是在拖延时日。在自杀跟求生之间摇摆不定，进退维谷，如果你观察一个普通人的生活，从出生到死亡，什么也没有，只有从一个事故撞向另一个事故。一个人就这样跌跌撞撞，最后撞进他的坟墓。每一个人，都死在成长的路上。上帝原本要我做的样子，但我们在生命的路上迷失了，当活不出自我，那么人生的意义也就随之消失了，其实自杀不过是一种形式，重度抑郁症患者因为活不出自我，在很早之前就已经死去了，已经病逝了。
但凡有此经历的人也可能会顿悟，当一个人万念俱灰准备自尽的时候，突然前尘往事涌入心中，尼采说：在极端痛苦中，一个灵魂为了承受这份痛苦，将会发出崭新的生命光辉。就是这股潜力在新生命里的发挥，使人们在极端痛苦时燃起的自杀念头，让他得以继续活下去。心境将别于普通的人，他鄙视世人所认同的价值观，从而发挥昔日所未曾有过的最高贵的爱与情操，这种心境是曾体验过地狱烈火般痛苦的人所独有的。
经历过自杀的人往往能看破生死大彻大悟，但是这种几率是在是太小了，少到忽略不计，很多人就那样自我了结了，留给家人无尽的伤痛跟遗憾，所以意识疗法提到要回归自我，活出自我，倾听你自己的声音，静坐合一是一种深层的倾听，倾听内在的声音。当你变得安静时，声音停止了。你的父亲和母亲真的走了，所有的人都走了，只留下了你，在你的虚空中独自一人。那时你的本性自行显现，你的内在声音出来了。那么跟着它：无论它领向何方，跟着它。不要倾听任何人；那是你走向自我的路。一个导师所做的一切都是把你带向你内在的声音，只有追寻内心的声音，你才能让自我自然显现。更多内容参详#了凡心疗愈#专栏