身体对应脏器病症及食疗方法(快快让自己的身体好起来吧!)
❤️心
不好表现:
舌头溃疡;额头长痘;失眠,心悸;胸闷刺痛
食疗:
莲子芯(最好的化心热毒食物)
绿豆(利尿,清热)
茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣(中午11点至1点,心脏排毒最佳时间)
❤️大肠
不好表现:
打嗝,腹胀;腹泻,胃溃疡;面色晦暗,皮肤粗燥,便秘
食疗:
苹果、香蕉(保持肠道通畅,多吃粗粮)
牛蒡(帮助肠胃新陈代谢)
多喝水、茶
❤️胆
不好表现:
乏力,易倦,思睡;食欲减退,恶心呕吐;黄疸
食疗:
少吃动物内脏、蛋黄(少吃高脂肪、高胆固醇食物)
芹菜、谷物、红薯(高纤维食物)
喝水或果菜汁(帮助胆囊液化结石)
❤️肺
不好表现:
皮肤锈色,晦暗;便秘;心情抑郁,容易悲伤
食疗:
萝卜(排毒)
百合(提高抗毒能力)
苹果(减缓炎症)
多喝水,戒烟
❤️肝
不好表现:
指甲表面凸起棱线,或向下凹陷;情绪抑郁;偏头痛,脸两侧长痘
食疗:
橘子,青柠(缓解情绪)
枸杞(提升耐受性和抗毒性)
❤️脾
不好表现:
长色斑;堆积脂肪;口气重;唇边长痘,溃疡
食疗:
乌梅,醋(增强消化功能,化解毒素)
水果(饭后一小时后吃排毒)
❤️肾
不好表现:
经期异常;水肿;下颌长痘;易倦
食疗:
冬瓜(助排尿)
山药(增强排毒)
少盐多水
❤️小肠
不好表现:
下巴长痘;便秘,肤色暗沉
食疗:
多喝水(加强小肠蠕动)
大量喝水(午后13点到15点,强健小肠)
❤️胃
不好表现:
胃隐痛,刺痛;肚胀;吃东西没有味道,嘴巴苦;面色发黄,黯淡无光;舌苔黄、白,有异味;恶心呕吐,反酸;乏力,四肢无力
食疗:
少吃油炸、腌制、生冷刺激性食物
细嚼慢咽
晨起空腹及餐前一小时可饮水
❤️心
不好表现:
舌头溃疡;额头长痘;失眠,心悸;胸闷刺痛
食疗:
莲子芯(最好的化心热毒食物)
绿豆(利尿,清热)
茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣(中午11点至1点,心脏排毒最佳时间)
❤️大肠
不好表现:
打嗝,腹胀;腹泻,胃溃疡;面色晦暗,皮肤粗燥,便秘
食疗:
苹果、香蕉(保持肠道通畅,多吃粗粮)
牛蒡(帮助肠胃新陈代谢)
多喝水、茶
❤️胆
不好表现:
乏力,易倦,思睡;食欲减退,恶心呕吐;黄疸
食疗:
少吃动物内脏、蛋黄(少吃高脂肪、高胆固醇食物)
芹菜、谷物、红薯(高纤维食物)
喝水或果菜汁(帮助胆囊液化结石)
❤️肺
不好表现:
皮肤锈色,晦暗;便秘;心情抑郁,容易悲伤
食疗:
萝卜(排毒)
百合(提高抗毒能力)
苹果(减缓炎症)
多喝水,戒烟
❤️肝
不好表现:
指甲表面凸起棱线,或向下凹陷;情绪抑郁;偏头痛,脸两侧长痘
食疗:
橘子,青柠(缓解情绪)
枸杞(提升耐受性和抗毒性)
❤️脾
不好表现:
长色斑;堆积脂肪;口气重;唇边长痘,溃疡
食疗:
乌梅,醋(增强消化功能,化解毒素)
水果(饭后一小时后吃排毒)
❤️肾
不好表现:
经期异常;水肿;下颌长痘;易倦
食疗:
冬瓜(助排尿)
山药(增强排毒)
少盐多水
❤️小肠
不好表现:
下巴长痘;便秘,肤色暗沉
食疗:
多喝水(加强小肠蠕动)
大量喝水(午后13点到15点,强健小肠)
❤️胃
不好表现:
胃隐痛,刺痛;肚胀;吃东西没有味道,嘴巴苦;面色发黄,黯淡无光;舌苔黄、白,有异味;恶心呕吐,反酸;乏力,四肢无力
食疗:
少吃油炸、腌制、生冷刺激性食物
细嚼慢咽
晨起空腹及餐前一小时可饮水
【毛孩子的“坏心眼”】
转眼间崽崽们都已经4️⃣1️⃣天啦!从刚出生时的“蠕动”,到一点一点的爬行,再到一颠一颠的蹒跚前行,现在崽崽们都能屁颠屁颠地️屋跑啦~!然而个别的小崽儿也开始️小心❤️思啦…
就像这崽儿一样,凌晨的宵夜刚下肚,哥哥姐姐弟弟妹妹们都各自找地儿就寝了 只️4️⃣姑娘不睡,两脚爬在围栏上不停的“嚎叫”,一声比一声响亮!泡泡麻只️赶紧把4️⃣姑娘抱出来…嘿~!抱在怀里这小丫头片子秒睡 我在波奇宠物分享了一篇笔记,快来一起看看吧~ https://t.cn/A6tNDBGZ
转眼间崽崽们都已经4️⃣1️⃣天啦!从刚出生时的“蠕动”,到一点一点的爬行,再到一颠一颠的蹒跚前行,现在崽崽们都能屁颠屁颠地️屋跑啦~!然而个别的小崽儿也开始️小心❤️思啦…
就像这崽儿一样,凌晨的宵夜刚下肚,哥哥姐姐弟弟妹妹们都各自找地儿就寝了 只️4️⃣姑娘不睡,两脚爬在围栏上不停的“嚎叫”,一声比一声响亮!泡泡麻只️赶紧把4️⃣姑娘抱出来…嘿~!抱在怀里这小丫头片子秒睡 我在波奇宠物分享了一篇笔记,快来一起看看吧~ https://t.cn/A6tNDBGZ
〖重要时间点:180921〗
~~~~~~~~~~~~~~~
【关于[喵喵]】
180921天天录制,猫系男友,文案有[喵喵]。给猫不停拍照,很多张。睹猫思人,瞬间变脸。
190715 双人天天录制,文案“视频里有几只猫[喵喵][喵喵][喵喵][喵喵]”?这是在cue猫系男友吗?
啵啵转发天天11年的微薄,爱你宠你波浪号加[喵喵]。
两人互拍抱猫照片,这算弥补了18年睹猫思人的遗憾吗?
~~~~~~~~~~~~~~~
【关于❤️爱心】
啵啵在180922之前连续穿converse ,鞋上❤️爱心图案。0921录制猫系男友睹猫思人这期天天的时候,也有穿。
converse 鞋子:https://t.cn/A6tN3lqZ
同一天肖肖戴爱心帽。从0921戴到0923。
爱心帽:https://t.cn/A64OCTTx
同一天一个穿爱心鞋,一个戴爱心帽,这算不算回应?不止一天,因为鞋子0921.0922都穿了,帽子也是0921.0922都戴了。呼应了2天。有趣的是,啵啵0922之后就没再穿这双,肖肖0923以后也没再戴这个帽子了。
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【关于[喵喵]】
180921天天录制,猫系男友,文案有[喵喵]。给猫不停拍照,很多张。睹猫思人,瞬间变脸。
190715 双人天天录制,文案“视频里有几只猫[喵喵][喵喵][喵喵][喵喵]”?这是在cue猫系男友吗?
啵啵转发天天11年的微薄,爱你宠你波浪号加[喵喵]。
两人互拍抱猫照片,这算弥补了18年睹猫思人的遗憾吗?
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【关于❤️爱心】
啵啵在180922之前连续穿converse ,鞋上❤️爱心图案。0921录制猫系男友睹猫思人这期天天的时候,也有穿。
converse 鞋子:https://t.cn/A6tN3lqZ
同一天肖肖戴爱心帽。从0921戴到0923。
爱心帽:https://t.cn/A64OCTTx
同一天一个穿爱心鞋,一个戴爱心帽,这算不算回应?不止一天,因为鞋子0921.0922都穿了,帽子也是0921.0922都戴了。呼应了2天。有趣的是,啵啵0922之后就没再穿这双,肖肖0923以后也没再戴这个帽子了。
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