#不试不知道# 夏天快来了，准备整个泳池边可以听音乐的蓝牙音箱
想健身，还是得有装备，随时随地能听歌，音质好声音还大。
准备用来跳跳广场舞，回家了还能作为电脑音箱，关键是防尘、防水、还抗造，12个小时续航一次活动不用二次充电。
两颗45毫米全频加一颗Radiator发声单元，集成D类放大器，低频更有味道。https://t.cn/AiTP9KR8
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#Santa赞多[超话]#[鲜花]#赞多太能跑了# [鲜花]#赞多重新定义舞担天花板#
想提醒大家一下 小额的可以用来拔旗！
有人插旗也得有人拔旗才行啊！
第四真的不是很理想的排名 别忘了他为自己拿下的可是第一！我们也要拼尽全力才配得上他交给我们的成绩！
最后就是新粉散粉可以加群组织起来让工作效率效益最大化[加油]
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我发现Zumba用来瘦腰非常有用，而且让我这个肢体不协调的人get到了韵律感。女团舞或者男团舞改编的减脂操不仅让枯燥的减肥有趣而且三遍下来真的是狂出汗，怪不得idol都这么瘦，他们的舞蹈热量消耗真的好大，我还练的是改编简易版都跳的我要死要活。
目前的成果，从锻炼开始基本不会由于水土不服长痘，皮肤确实好了不少有气色的那种，不是节食的那种蜡黄瘦。想吃就吃的情况下，我25码的牛仔裤腰那里还能再塞下一个我的小拳头，里面还能穿一件加厚秋裤。
肉还是有但是逐步能get到运动服出汗的快乐了，也不会一直盯着热量，与食物和胃达成了和解。
今天这里的云也很温柔[浮云]
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