立夏后，喝"姜枣茶"最好的时间到了，一直喝到头伏，体内病气扫光光。夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光。
立夏后
喝姜枣茶最好的时间到了
从立夏到三伏前一天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！为什么呢？
因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。
这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。
姜枣茶制作配方
这个夏天人手一份
姜枣茶的做法很简单：把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。
姜枣茶（2杯的量）
原料：
红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的），另外红枣要去核。
做法：
加适量水，煮成淡红色即可。体寒怕冷，所以多加了几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。
以上是2杯的量，也可以分量提高，多泡一些，煮完后的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺，用开水一冲泡就可以喝了。
△
温馨提示
要选择大枣
制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。
姜和枣要冷水下锅
煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。
姜枣茶的功效
大枣：具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过，因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。
生姜：它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
枸杞：《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
✔姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。
✔促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。
✔姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损也有较强的效果。
✔很适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
✔由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫，特别适合在空调房间办公的人。
△
喝姜枣茶前
必知的几个问题
特别适合寒凉体质的人
什么寒凉体质呢？
最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。
不体寒的人，这个季节也能喝
如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。但在这个时节，不体寒的人也能喝。
姜枣茶什么时候喝好
姜枣茶从立夏一直喝到入伏的头一天是比较好的。
每一日的饮用方法，最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶，下午3点后喝会影响睡眠。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。
姜枣茶什么人不能喝
一般来说，只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用，脾胃热性的也不能喝，会造成湿热的。
附：其它姜枣茶制作配方
1.简易姜枣茶
做法：生姜一般8－10片；大枣8－9个（掰开），锅内煮上20分钟，加红糖，再煮十分钟，即可，一次不要喝太多，先把姜吃掉，再吃红枣，然后把姜枣茶喝了。
切记：一定是早上起来空腹喝，且忌食生冷油腻，晚上不要吃姜，有害无益。
功效：方中生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温，补脾益胃，适合寒凉体质，长年大便不成型者。
2.一杯姜枣茶冬天手不凉
用料：5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。
做法：把大枣洗净，去核以后切成小粒，把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留下果肉。
其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里，加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖，再倒上姜枣茶，就可以饮用了。
功效：大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有温中止呕、散寒的作用，二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚当然也就随之温暖起来。
3.老年姜枣茶
用料：生姜150克（去皮洗净），红枣加水500Ml，煎煮10～15min，取汁（每剂可煎3次），加白糖适量，一日内服完，当茶饮。连服半个月为1疗程。
功效及适应症：防治老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意效果。
4.补水姜盐茶
组成：生姜2克，食盐4．5克，绿茶6克。
功用：清肠和胃，生津止渴。
主治：小儿腹泻属食滞或湿热（暑湿）证，如腹泻稀溏或水样，有酸臭气或臭秽气，尿少，烦躁，口渴多饮，苔黄腻，舌质干红等症。
想要健康长寿，夏季少不了这一杯姜枣茶！从现在就开始喝吧，能把体内病气扫光光，送给朋友们，这真是个便宜又好用的养生金方
立夏后
喝姜枣茶最好的时间到了
从立夏到三伏前一天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！为什么呢？
因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。
这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。
姜枣茶制作配方
这个夏天人手一份
姜枣茶的做法很简单：把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。
姜枣茶（2杯的量）
原料：
红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的），另外红枣要去核。
做法：
加适量水，煮成淡红色即可。体寒怕冷，所以多加了几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。
以上是2杯的量，也可以分量提高，多泡一些，煮完后的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺，用开水一冲泡就可以喝了。
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温馨提示
要选择大枣
制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。
姜和枣要冷水下锅
煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。
姜枣茶的功效
大枣：具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过，因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。
生姜：它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
枸杞：《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
✔姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。
✔促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。
✔姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损也有较强的效果。
✔很适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
✔由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫，特别适合在空调房间办公的人。
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喝姜枣茶前
必知的几个问题
特别适合寒凉体质的人
什么寒凉体质呢？
最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。
不体寒的人，这个季节也能喝
如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。但在这个时节，不体寒的人也能喝。
姜枣茶什么时候喝好
姜枣茶从立夏一直喝到入伏的头一天是比较好的。
每一日的饮用方法，最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶，下午3点后喝会影响睡眠。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。
姜枣茶什么人不能喝
一般来说，只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用，脾胃热性的也不能喝，会造成湿热的。
附：其它姜枣茶制作配方
1.简易姜枣茶
做法：生姜一般8－10片；大枣8－9个（掰开），锅内煮上20分钟，加红糖，再煮十分钟，即可，一次不要喝太多，先把姜吃掉，再吃红枣，然后把姜枣茶喝了。
切记：一定是早上起来空腹喝，且忌食生冷油腻，晚上不要吃姜，有害无益。
功效：方中生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温，补脾益胃，适合寒凉体质，长年大便不成型者。
2.一杯姜枣茶冬天手不凉
用料：5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。
做法：把大枣洗净，去核以后切成小粒，把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留下果肉。
其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里，加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖，再倒上姜枣茶，就可以饮用了。
功效：大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有温中止呕、散寒的作用，二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚当然也就随之温暖起来。
3.老年姜枣茶
用料：生姜150克（去皮洗净），红枣加水500Ml，煎煮10～15min，取汁（每剂可煎3次），加白糖适量，一日内服完，当茶饮。连服半个月为1疗程。
功效及适应症：防治老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意效果。
4.补水姜盐茶
组成：生姜2克，食盐4．5克，绿茶6克。
功用：清肠和胃，生津止渴。
主治：小儿腹泻属食滞或湿热（暑湿）证，如腹泻稀溏或水样，有酸臭气或臭秽气，尿少，烦躁，口渴多饮，苔黄腻，舌质干红等症。
想要健康长寿，夏季少不了这一杯姜枣茶！从现在就开始喝吧，能把体内病气扫光光，送给朋友们，这真是个便宜又好用的养生金方
嘻嘻知道大家都很无聊，不如试试看，煮个不一样的泡面！@大胃爱丽丝 这篇你看了绝对大有收获，值得仔细观看！共2000多个字的心得（需图文结合欣赏）哪款味道好吃哪款不咋滴、怎么煮更好吃的小秘诀～
1.如果你想喝很鲜的汤，你可以这样煮：倒一点点油先煎个荷包蛋，双面煎的那种，然后倒水煮沸！这样煮的汤超级鲜啊阿啊……其实随便煮什么都好吃了，可以当汤底了！如果再放料包再煮面，那真的是……[并不简单]加什么蔬菜、西葫芦都炒鸡好吃！
2.基本所有泡面都炒鸡合适的一种做法：加番茄！特别是红烧口味和辣的！加点油炒香番茄碎（一定要切碎）加一点点白糖。再倒水烧开，放料包，煮开放面，加蔬菜，出锅放个蛋！
3.微波炉泡面方法：这个方法真的牛。如果你还没试过，一定要试试看。比普通的泡泡面好吃多了！倒入开水没过面饼就好，中火1分钟。/倒入调料包拌均，中火2分钟。/打入鸡蛋，中火1分钟/最后把面翻上来盖住鸡蛋，再放入卷心菜，火腿肠，再来一片芝士盖在上面。中火一分钟。汤达人酸酸辣辣面就很适合这个方法嘻嘻！
4.辛拉面、康师傅黑胡椒牛排面：煮的时候加一包牛奶，出锅再加一片芝士……怎么会这么搭配这么好吃！辛拉面真的很适合放娃娃菜煮，可以热水煮沸先放娃娃菜煮到透明，再开始放调料！
5.如果你喜欢吃Q弹的面，筋道爽滑的那种面。那么请你稍微多加一个步骤：锅内放水煮沸放入面饼，然后煮2-3min最多就捞出过凉水放碗里。然后煮面的水继续放调料包等还可以放点青菜，再倒入碗里和面搅拌均匀！
6.炒方便面：真的比你想象的好吃。沸水煮开放面饼煮2min捞起过冷水。然后热锅热油，炒香葱洋葱小米辣，再放鸡蛋炒散，再放蔬菜火腿肠、然后放面条。其实油多一点炒面才好吃！！最好让每根方便面都好像被裹上一层薄薄油。最后再放点醋、盐、孜然，倒一点点调料包。。真的香绝！
7:红烧类加青菜，海鲜类的加紫菜肯定不会错！
8.张云雷泡面秘籍：吃泡面这个方法也是必做！
选一包泡面，最简单的红烧牛肉面即可，锅中烧水放切块的番茄，熬到浓稠3-5min。放入番茄酱一勺+老干妈一勺，再煮1min。汤汁煮的浓浓的，再放入调料包、酱包等。再放入面条，鸡蛋和香肠，青菜或者其他你喜欢的！再煮1-2min左右即可！！
9.方便面拌面：面煮开过冷水！准备拌面酱：韩式辣酱2勺+雪碧2勺+麻酱2勺+酱油1勺+辣椒粉1勺+醋一勺+白芝麻！调成酱汁状态就行～按比例调配，爱吃辣的可以再多放点辣椒粉～
然后再煎一个鸡蛋，午餐肉拌开吃简直开挂了～
再放上最佳蔬菜配菜：香菇、豆芽、黄瓜、胡萝卜，西葫芦，菠菜！反正家里有蔬菜烫开放着就OK了！然后搅搅搅拌开真的幸福满分了！！
老坛酸菜牛肉面，是最好吃的酸菜面，其他都不可！记得加紫菜、火腿肠，绝了。
汤达人：爱了爱了爱了！最爱酸酸辣辣面！
康师傅：红烧牛肉面、辣卤香牛肉面可以再放点醋！超级无敌香，买它！酸辣味也很赞。
UFO拌面：铁板牛肉面味道超爱，建议不要放它的沙拉酱。鱼香肉丝酸酸辣辣 我的爱
清淡卦但是很鲜，便宜又好吃系列：
宏润排骨面、三鲜伊面、幸运蟹黄面/红烧排骨。
特别适合第一种做法，对啦，干吃倒调料也很好吃这几款。
合味道：香辣海鲜味、原味海鲜味，我都吹爆！直接泡开吃！
五谷道场的酸笋肥牛：面是细软类型的，汤很浓。这个味道很有特色。我觉得比番茄牛腩的好吃！
冷门类：阿宽红油面皮、杨掌柜粉面菜蛋
韩系泡面：
韩国不倒翁真芝士拉面特浓：汤很浓郁很鲜！芝麻拉面，稍微辣一点点，感觉更赞了。
农心辛拉面：是真好吃，但是要点，一定要煮！这个面煮了真的不会软掉 还是很Q！
农心最好吃的味道：辣白菜，乌龙面、土豆排骨面鱿鱼面。
还有安城汤面，近期最爱。汤底太鲜噜。
三养芝士火鸡面：如果你觉得火鸡面太辣，那你就选这款，辣度刚好。三养除了火鸡面和这个我都觉得不太OK。奶油味也可，粉色包装。
火鸡面加点番茄酱拌，辣度减弱，味道更丰满！不止辣，超香～
东南亚风味：
印泥营多捞面：如果你不能吃辣，爱甜口一定要吃它！就是一包量真的很少，印尼人民都食量很小吗？？拌芝士拌咸蛋黄酱都很不错！
泰国yummy养养牌：冬阴功味最好吃，可以多加点醋，酸酸辣辣的！喜欢辣喜欢冬阴功选浓汤版！放鱿鱼放虾太赞
泰国mama牌：个人觉得比养养牌还要好吃…一样也是冬阴功味道
日本系：日清蒙古：超辣超爽，超好吃！还有日清开杯乐的番茄味，真的好吃到我连吃好几天。日本泡面不用去煮，直接泡就是最好吃的了。
1.如果你想喝很鲜的汤，你可以这样煮：倒一点点油先煎个荷包蛋，双面煎的那种，然后倒水煮沸！这样煮的汤超级鲜啊阿啊……其实随便煮什么都好吃了，可以当汤底了！如果再放料包再煮面，那真的是……[并不简单]加什么蔬菜、西葫芦都炒鸡好吃！
2.基本所有泡面都炒鸡合适的一种做法：加番茄！特别是红烧口味和辣的！加点油炒香番茄碎（一定要切碎）加一点点白糖。再倒水烧开，放料包，煮开放面，加蔬菜，出锅放个蛋！
3.微波炉泡面方法：这个方法真的牛。如果你还没试过，一定要试试看。比普通的泡泡面好吃多了！倒入开水没过面饼就好，中火1分钟。/倒入调料包拌均，中火2分钟。/打入鸡蛋，中火1分钟/最后把面翻上来盖住鸡蛋，再放入卷心菜，火腿肠，再来一片芝士盖在上面。中火一分钟。汤达人酸酸辣辣面就很适合这个方法嘻嘻！
4.辛拉面、康师傅黑胡椒牛排面：煮的时候加一包牛奶，出锅再加一片芝士……怎么会这么搭配这么好吃！辛拉面真的很适合放娃娃菜煮，可以热水煮沸先放娃娃菜煮到透明，再开始放调料！
5.如果你喜欢吃Q弹的面，筋道爽滑的那种面。那么请你稍微多加一个步骤：锅内放水煮沸放入面饼，然后煮2-3min最多就捞出过凉水放碗里。然后煮面的水继续放调料包等还可以放点青菜，再倒入碗里和面搅拌均匀！
6.炒方便面：真的比你想象的好吃。沸水煮开放面饼煮2min捞起过冷水。然后热锅热油，炒香葱洋葱小米辣，再放鸡蛋炒散，再放蔬菜火腿肠、然后放面条。其实油多一点炒面才好吃！！最好让每根方便面都好像被裹上一层薄薄油。最后再放点醋、盐、孜然，倒一点点调料包。。真的香绝！
7:红烧类加青菜，海鲜类的加紫菜肯定不会错！
8.张云雷泡面秘籍：吃泡面这个方法也是必做！
选一包泡面，最简单的红烧牛肉面即可，锅中烧水放切块的番茄，熬到浓稠3-5min。放入番茄酱一勺+老干妈一勺，再煮1min。汤汁煮的浓浓的，再放入调料包、酱包等。再放入面条，鸡蛋和香肠，青菜或者其他你喜欢的！再煮1-2min左右即可！！
9.方便面拌面：面煮开过冷水！准备拌面酱：韩式辣酱2勺+雪碧2勺+麻酱2勺+酱油1勺+辣椒粉1勺+醋一勺+白芝麻！调成酱汁状态就行～按比例调配，爱吃辣的可以再多放点辣椒粉～
然后再煎一个鸡蛋，午餐肉拌开吃简直开挂了～
再放上最佳蔬菜配菜：香菇、豆芽、黄瓜、胡萝卜，西葫芦，菠菜！反正家里有蔬菜烫开放着就OK了！然后搅搅搅拌开真的幸福满分了！！
老坛酸菜牛肉面，是最好吃的酸菜面，其他都不可！记得加紫菜、火腿肠，绝了。
汤达人：爱了爱了爱了！最爱酸酸辣辣面！
康师傅：红烧牛肉面、辣卤香牛肉面可以再放点醋！超级无敌香，买它！酸辣味也很赞。
UFO拌面：铁板牛肉面味道超爱，建议不要放它的沙拉酱。鱼香肉丝酸酸辣辣 我的爱
清淡卦但是很鲜，便宜又好吃系列：
宏润排骨面、三鲜伊面、幸运蟹黄面/红烧排骨。
特别适合第一种做法，对啦，干吃倒调料也很好吃这几款。
合味道：香辣海鲜味、原味海鲜味，我都吹爆！直接泡开吃！
五谷道场的酸笋肥牛：面是细软类型的，汤很浓。这个味道很有特色。我觉得比番茄牛腩的好吃！
冷门类：阿宽红油面皮、杨掌柜粉面菜蛋
韩系泡面：
韩国不倒翁真芝士拉面特浓：汤很浓郁很鲜！芝麻拉面，稍微辣一点点，感觉更赞了。
农心辛拉面：是真好吃，但是要点，一定要煮！这个面煮了真的不会软掉 还是很Q！
农心最好吃的味道：辣白菜，乌龙面、土豆排骨面鱿鱼面。
还有安城汤面，近期最爱。汤底太鲜噜。
三养芝士火鸡面：如果你觉得火鸡面太辣，那你就选这款，辣度刚好。三养除了火鸡面和这个我都觉得不太OK。奶油味也可，粉色包装。
火鸡面加点番茄酱拌，辣度减弱，味道更丰满！不止辣，超香～
东南亚风味：
印泥营多捞面：如果你不能吃辣，爱甜口一定要吃它！就是一包量真的很少，印尼人民都食量很小吗？？拌芝士拌咸蛋黄酱都很不错！
泰国yummy养养牌：冬阴功味最好吃，可以多加点醋，酸酸辣辣的！喜欢辣喜欢冬阴功选浓汤版！放鱿鱼放虾太赞
泰国mama牌：个人觉得比养养牌还要好吃…一样也是冬阴功味道
日本系：日清蒙古：超辣超爽，超好吃！还有日清开杯乐的番茄味，真的好吃到我连吃好几天。日本泡面不用去煮，直接泡就是最好吃的了。
虽然每次聊到家里的早餐我都经常会调侃说一个假期在家就没吃过一顿热的，顿顿开水泡冷白面连快肉都没有。
但其实，在我在家的时间里，妈妈每天都会问我想吃什么，她尽她所能的满足我的愿望，只是我起的太晚很多时候早餐都凉了，所以妈妈总会在出门上班之前再给我煮一碗面，一人份的，是留给我的。
其实她会做很多早餐，炒粉，煮面条，酒糟鸡蛋，红薯，放了各种米的超有营养粥，玉米，但是每次的早餐我都吃不完，有时候还早午饭一起吃，我总说以后会对妈妈如何如何好，但她想要的不过是现在的我能每天早上起来吃完她亲手做的早饭，夸夸她的厨艺好，做的饭菜更好吃了，是隔代影响了我们对尽孝的理解，还是我总在忽视她的心?
但其实，在我在家的时间里，妈妈每天都会问我想吃什么，她尽她所能的满足我的愿望，只是我起的太晚很多时候早餐都凉了，所以妈妈总会在出门上班之前再给我煮一碗面，一人份的，是留给我的。
其实她会做很多早餐，炒粉，煮面条，酒糟鸡蛋，红薯，放了各种米的超有营养粥，玉米，但是每次的早餐我都吃不完，有时候还早午饭一起吃，我总说以后会对妈妈如何如何好，但她想要的不过是现在的我能每天早上起来吃完她亲手做的早饭，夸夸她的厨艺好，做的饭菜更好吃了，是隔代影响了我们对尽孝的理解，还是我总在忽视她的心?
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