今日是开始了惊蛰节气，这个节气就是万物从一冬的蛰伏开始复苏，阳气升起。我们每个人也都是个小宇宙，冬眠了一晚上的阳气在体内蛰伏，在一天中的惊蛰时间是早上5点，人体的阳气就要升起来了，就像春天要播种一样。

“春主醒，主动。”春天，早上五点起床，就是在体内升起了春天。早课就是在相应的时间帮助我们的身体和意识唤醒，提升阳气，为这一天做好准备种下好种子。 https://t.cn/R7Bztx8

德乃道之用，尊道必贵德，惟道是从也。道化生宇宙万物，万物各有其特性，其特性谓德；道性蕴含于万物之中也，使之能够生存发展，亦是德。道虽化生万物，却不以德自居，不占用，不图报，不干涉，也是德。 德是道性的体现，道之在吾身之谓德矣。德者得也，既得于道果，谓有德者，故古人对有德之人亦称之为有道之士。道由德彰显，德以道为本，没有道就没有德，没有德亦体悟不到道。

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