【来月经的时候，感觉特别烦怎么办？】
其实，这个问题的确是困扰着现在一部分女性的问题，在月经期前或者月经期间，总之就是每个月会有那么几天，没有办法控制自己的情绪，有人会表现为暴躁易怒，有人则可能是孤僻无言，有人失眠多梦，有人多疑健忘……症状可谓多种多样。
想深层的挖掘一下原因，还是要了解一下月经周期的调节，主要是受下丘脑——垂体——卵巢轴的调控，从这个轴线不难看出，月经的调节的总司令官是大脑，而这个脆弱的司令官可能受多种因素的影响，比如月经期前、月经期间激素水平的变化以及水钠潴留等因素的影响，进而影响到了情绪的调控，从而表现出各种各样的症状。
那为什么有人会任何症状都没有，而有人却失控如斯呢？
其实这个就是个体差异了。比如现在疫情严重的情况下，同样的环境下，有人易感，有人全然无事，主要是不良因素作用于人体，如病毒入侵，或者激素水平的变化等等，作用于人体，个体的反应性是不一样的，自然不能一概而论。
谈到情绪控制，我觉得还是可以Hold住的，有人Hold不住，我觉得是惯性使然，或者可以借故释放一下自己，毕竟月经是女人的专利，也可以说是女人的苦难，现在社会对女性的要求有如此之高，终于有机会能在特殊的时期释放一下情绪的小魔鬼，何乐而不为呢？所以，我觉得，每个月的特殊时期，女人是应该被呵护的，毕竟每个月流好几天血，而且得持续30多年，不是一件容易的事，所以，仅凭这点，女人也值得呵护。 而且，这几天女人要学会爱自己，吃的饱，穿的暖，睡得香，不贪凉，忌烟酒，总之，让自己过得舒服一点，如果情绪上来了，适当控制一下，找找其他愉悦的事情，比如音乐、电影、散步来分散一下自己的注意力，努力做到不较真儿，不找茬，适当减轻自己的工作安排和压力，也许你会发现，那几天也没有那么难过。
其实，这个问题的确是困扰着现在一部分女性的问题，在月经期前或者月经期间，总之就是每个月会有那么几天，没有办法控制自己的情绪，有人会表现为暴躁易怒，有人则可能是孤僻无言，有人失眠多梦，有人多疑健忘……症状可谓多种多样。
想深层的挖掘一下原因，还是要了解一下月经周期的调节，主要是受下丘脑——垂体——卵巢轴的调控，从这个轴线不难看出，月经的调节的总司令官是大脑，而这个脆弱的司令官可能受多种因素的影响，比如月经期前、月经期间激素水平的变化以及水钠潴留等因素的影响，进而影响到了情绪的调控，从而表现出各种各样的症状。
那为什么有人会任何症状都没有，而有人却失控如斯呢？
其实这个就是个体差异了。比如现在疫情严重的情况下，同样的环境下，有人易感，有人全然无事，主要是不良因素作用于人体，如病毒入侵，或者激素水平的变化等等，作用于人体，个体的反应性是不一样的，自然不能一概而论。
谈到情绪控制，我觉得还是可以Hold住的，有人Hold不住，我觉得是惯性使然，或者可以借故释放一下自己，毕竟月经是女人的专利，也可以说是女人的苦难，现在社会对女性的要求有如此之高，终于有机会能在特殊的时期释放一下情绪的小魔鬼，何乐而不为呢？所以，我觉得，每个月的特殊时期，女人是应该被呵护的，毕竟每个月流好几天血，而且得持续30多年，不是一件容易的事，所以，仅凭这点，女人也值得呵护。 而且，这几天女人要学会爱自己，吃的饱，穿的暖，睡得香，不贪凉，忌烟酒，总之，让自己过得舒服一点，如果情绪上来了，适当控制一下，找找其他愉悦的事情，比如音乐、电影、散步来分散一下自己的注意力，努力做到不较真儿，不找茬，适当减轻自己的工作安排和压力，也许你会发现，那几天也没有那么难过。
我几乎从不手洗衣服……
高考完我对大学和城市基本都没有概念，高一开始就逃课，各种在课堂上捣乱，最后的志愿我都没选，家里人帮我填完我就去了。
读研这半年能说上话的人不多，我开始越来越孤僻易怒，学会拒绝是好事但总会有一个落空的过渡，度过后浮现出更值得珍惜的人。
我想不必太高尚，对讨厌的人尽情刻薄，对喜欢的人迁就，对喜欢的一切都一样。
明早要动身去学校了，我是元旦假期回家的。我要打开它放衣服的时候，发现它轮上全是泥土，想半天才想起，我回来那天雪还没化完。我一点点地把土擦掉，又想起它陪我去过的那些地方。这次不带羽绒服了，要春天了。在家已经两个月了，小县城的无聊是常态，还是李静一次次拽我出去，把一次次不情愿变成充实。我太笨了随笔写到这里想把你们串联起来却不会，但愿你能，但愿你懂#岁岳静好# https://t.cn/R2WxTvh
高考完我对大学和城市基本都没有概念，高一开始就逃课，各种在课堂上捣乱，最后的志愿我都没选，家里人帮我填完我就去了。
读研这半年能说上话的人不多，我开始越来越孤僻易怒，学会拒绝是好事但总会有一个落空的过渡，度过后浮现出更值得珍惜的人。
我想不必太高尚，对讨厌的人尽情刻薄，对喜欢的人迁就，对喜欢的一切都一样。
明早要动身去学校了，我是元旦假期回家的。我要打开它放衣服的时候，发现它轮上全是泥土，想半天才想起，我回来那天雪还没化完。我一点点地把土擦掉，又想起它陪我去过的那些地方。这次不带羽绒服了，要春天了。在家已经两个月了，小县城的无聊是常态，还是李静一次次拽我出去，把一次次不情愿变成充实。我太笨了随笔写到这里想把你们串联起来却不会，但愿你能，但愿你懂#岁岳静好# https://t.cn/R2WxTvh
#该不该让女儿远嫁# 因为爱一个人就远嫁，糊涂爆了。要远嫁，要问自己几个问题。要知道远嫁的姑娘离婚成本非常高。
1.男方是否非常非常爱自己，是否属于自己这一生能遇到的异性中，对自己的热爱欣赏迷恋程度排在前5%的。（老挑你毛病的，惦记前女友的，坚决不可以嫁）
2.男方专一程度是否很高。可以参考他的朋友圈和之前的感情经历。
3.男方的性格，他的性格可以非常有个人特色，但他绝对不能具备：易怒，暴躁，孤僻等倾向。
4.男方的家人。他爸妈对你不拼命热情不行，在你面前没有讨好（褒义）的姿态不行。父母关系有问题不行，父母一方或双方有不良爱好不行，父母在你们结婚前没有主动许诺给你什么东西的，也不行。听起来很苛刻，但是有良心的公公婆婆想到你一个女孩子远嫁，都是会心疼的，一边开心儿子找到好老婆一边心疼女孩子跑这么远嫁过来。
5.男生的生活能力和分担家务的态度。勤快的可以，爱干净的可以，懒惰邋遢的酌情考虑。
6.男生的经济实力。太富（富二代）的不行，如果经济实力大大超出娘家，最好不要嫁。太穷的不行，经济实力大大低于娘家，是想气死你爸爸妈妈吗？没房没车没工作三无不行。工作乱七八糟的不稳定不行。短期（五年）内车和房不能都解决的不行。证明男方基础不行，能力还不行。
7.男生的上进心。自己体会吧，年纪轻轻的，不要和老男人在一起，生理老和心理老都不行。
8.对你的事情和你家里的事情的态度。非常操心你的事情，全心全力为你付出的优先。不把你的事当事的，很大可能也不会把你家的事当事，不要嫁。到时候你结婚的意义就是掳走了你家里一个重要劳动力，而不是给你家里增加了一个应急应险人员。你是否很确定，很确定如果你家里有事，男方会和自己家里有事一样尽心尽力。
9.你父母的状态。父母没工作也没收入的好好考虑。父母身体不好的不行。父母重心全在你身上的好好考虑。父母能给你创造非常优越的发展环境的好好考虑值不值。（我父母普通双职工，非常恩爱，节假日自驾游永远不带我。二老懂得享受人生我真的很开心。）
10.回家的方便程度，回趟娘家在一天之内搞定的优先，半天更好。好几天的酌情考虑。上大学的时候就有很多同学因为家远而渐渐头疼回家的事。更别说一辈子了。#恋爱#
1.男方是否非常非常爱自己，是否属于自己这一生能遇到的异性中，对自己的热爱欣赏迷恋程度排在前5%的。（老挑你毛病的，惦记前女友的，坚决不可以嫁）
2.男方专一程度是否很高。可以参考他的朋友圈和之前的感情经历。
3.男方的性格，他的性格可以非常有个人特色，但他绝对不能具备：易怒，暴躁，孤僻等倾向。
4.男方的家人。他爸妈对你不拼命热情不行，在你面前没有讨好（褒义）的姿态不行。父母关系有问题不行，父母一方或双方有不良爱好不行，父母在你们结婚前没有主动许诺给你什么东西的，也不行。听起来很苛刻，但是有良心的公公婆婆想到你一个女孩子远嫁，都是会心疼的，一边开心儿子找到好老婆一边心疼女孩子跑这么远嫁过来。
5.男生的生活能力和分担家务的态度。勤快的可以，爱干净的可以，懒惰邋遢的酌情考虑。
6.男生的经济实力。太富（富二代）的不行，如果经济实力大大超出娘家，最好不要嫁。太穷的不行，经济实力大大低于娘家，是想气死你爸爸妈妈吗？没房没车没工作三无不行。工作乱七八糟的不稳定不行。短期（五年）内车和房不能都解决的不行。证明男方基础不行，能力还不行。
7.男生的上进心。自己体会吧，年纪轻轻的，不要和老男人在一起，生理老和心理老都不行。
8.对你的事情和你家里的事情的态度。非常操心你的事情，全心全力为你付出的优先。不把你的事当事的，很大可能也不会把你家的事当事，不要嫁。到时候你结婚的意义就是掳走了你家里一个重要劳动力，而不是给你家里增加了一个应急应险人员。你是否很确定，很确定如果你家里有事，男方会和自己家里有事一样尽心尽力。
9.你父母的状态。父母没工作也没收入的好好考虑。父母身体不好的不行。父母重心全在你身上的好好考虑。父母能给你创造非常优越的发展环境的好好考虑值不值。（我父母普通双职工，非常恩爱，节假日自驾游永远不带我。二老懂得享受人生我真的很开心。）
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