中国女排国家队训练细节！
国外女排运动员中大力跳发的不在少数，尤其是中国女排的主要竞争对手意塞两队，队中均有像博斯科维奇和埃格努这样的强力跳发队员。
最近的训练中，郎导让男陪打教练跳发，也是有针对性的锻炼队员们接跳发球的能力。在实战训练中，也是采取两位主攻加接应加自由人四人接一传的方式。
国外女排运动员中大力跳发的不在少数，尤其是中国女排的主要竞争对手意塞两队，队中均有像博斯科维奇和埃格努这样的强力跳发队员。
最近的训练中，郎导让男陪打教练跳发，也是有针对性的锻炼队员们接跳发球的能力。在实战训练中，也是采取两位主攻加接应加自由人四人接一传的方式。
为什么要发展人工智能、区块链？它们涉及国家治理现代化的两大革命
上观新闻 作者：高奇琦 2019-11-25 06:31:00
对百年未有之大变局的理解，要从四次工业革命的角度进行完善。当下进行的是第四次工业革命，也可以被总结为智能革命。在这次革命中，以中国为代表的发展中国家与以美国为代表的发达国家形成新时代以科技为核心的竞争关系。这可以视为当前全球大变局的科技维度。
当下的智能革命有两大重要技术，一种是智能技术，另一种是区块技术。智能技术不仅包括人工智能技术，还包括生物智能技术。生物智能技术又包括脑科学、神经认知以及基因编辑等生命科学相关的技术。从这个意义上看，能源技术、材料技术也都是智能革命的重要辅助技术。在这些技术的辅助下，生物智能的智能化程度会大大提高，同时，人工智能的运算效率、资源消耗以及配套硬件都可以得到改善。智能技术所产生的巨大生产力将为解决人类的贫困和发展问题提供基本的技术支持。
第二类技术是区块技术。尽管目前主要表现为区块链技术，但是在未来，链和链之间的交流会变得非常重要。目前要实现数据在不同区块链之间的交流和互通，主要解决方案是侧链技术。从长远来看，将来区块链的“链”需要逐渐形成交错复杂的网状结构，并逐步构成下一代互联网，即价值互联网。
智能技术和区块技术分别是智能革命的两大核心。智能技术和区块技术的联合，可以为国家治理现代化提供重要的帮助。智能技术可以更好地解决国家治理现代化中的效率问题。人类社会面临的重要难题就是资源稀缺和生产效率低下。资源稀缺是人类社会产生激烈竞争和矛盾的重要因素。然而，生产力革命可以极大地丰富生产资料以及生活物品，从而对未来丰裕社会的形成产生深远影响。智能革命在丰富生产资料的同时，可以使人拥有更多的时间来思考更加复杂的问题，并进行更有意义的创新性活动，这就越来越接近马克思意义上的“自由人的联合体”的状态。
但需要注意的是，智能技术最大的问题在于其可能会导致隐私和安全的问题。这些问题则需要通过区块技术进行解决。目前区块技术的主流是区块链技术。区块链技术由四大关键技术构成，分别是分布式账本、点对点传输、共识机制和密码学方法。分布式账本可以更好地解决安全问题。由于数据分布存储于不同的区块中，因此这种多中心的存储方式可以有效解决单一账本的安全问题。密码学方法则可以有效应对人们最为关心的隐私问题。人与人、区块与区块之间的数据交换通过密码学的加密算法，可以在保障隐私的同时提升效率，这使得区块链技术成为智能革命的另一面。
整体来看，国家治理现代化的关键首先是以智能技术为核心的生产力革命，另一关键是以区块技术为核心的生产关系革命。这两种技术的结合会更快地推动发展中国家的治理现代化。一方面可以使发展中国家的生产力实现跨越式提升，另一方面生产关系的变革可以帮助发展中国家解决长期面临的文化以及人才困境。并且，这两种技术的整合性作用不仅可以为中国的国家治理现代化提供重要支持，还可以为其他发展中国家的发展提供新的选择和参考。
经过数年推广，智能技术已经在国内获得较为广泛的认可和接受。但是区块链技术作为新生事物，在普通民众中还存在许多理解障碍。这是区块链技术在未来的推广和发展中面临的重要困难。因此，未来如何更好地传播、发展和应用区块链技术将成为未来智能革命的重要一环。
中国在区块链技术的发展中，可能需要在如下方面进行更大的努力：
第一，要在区块链的核心技术上形成突破。目前区块链的基础性技术仍然以西方技术为中心。国内区块链中一些成熟的应用主要建立在以太坊（Ethereum）和超级账本（Hyperledger）两大技术之上。由于这两大技术都建立在国外平台上，因此长期来看可能面临诸多风险。在这一意义上，开发我国本土的区块链核心技术就显得至关重要。
第二，要加快推动央行国家数字货币的发行。如果缺乏货币的支持，区块链技术的应用就缺乏着力点。因此国家数字货币的发行至关重要。国家数字货币的发行一方面可以减少金融犯罪、打击腐败等，同时也可以助力各地正在大力推动的区块链项目的落地。
第三，要警惕区块链项目的投资风险。区块链技术的应用要更加突出问题的解决。因此在宣传区块链技术的过程中，要避免各地出现盲目跟风，甚至“蹭热点”的现象。要大力推动各地基于区块链开展原创性项目。同时，要警惕一些不法分子利用区块链技术进行伪装，以金融创新为名义开展诈骗活动，形成类似P2P的金融风险。一旦这类诈骗事件频发，就会严重阻碍区块链技术的推广与长期发展。
（作者为华东政法大学政治学研究院院长、教授。本文为作者在“世界百年变局与中国之治”研讨会上的发言）
转载请注明来源“上观新闻”，违者将依法追究责任。
（本文仅代表作者个人观点。栏目邮箱：shhgcsxh@163.com）
栏目主编：王珍
文字编辑：王珍
题图来源：视觉中国
图片编辑：曹立媛
上观新闻 作者：高奇琦 2019-11-25 06:31:00
对百年未有之大变局的理解，要从四次工业革命的角度进行完善。当下进行的是第四次工业革命，也可以被总结为智能革命。在这次革命中，以中国为代表的发展中国家与以美国为代表的发达国家形成新时代以科技为核心的竞争关系。这可以视为当前全球大变局的科技维度。
当下的智能革命有两大重要技术，一种是智能技术，另一种是区块技术。智能技术不仅包括人工智能技术，还包括生物智能技术。生物智能技术又包括脑科学、神经认知以及基因编辑等生命科学相关的技术。从这个意义上看，能源技术、材料技术也都是智能革命的重要辅助技术。在这些技术的辅助下，生物智能的智能化程度会大大提高，同时，人工智能的运算效率、资源消耗以及配套硬件都可以得到改善。智能技术所产生的巨大生产力将为解决人类的贫困和发展问题提供基本的技术支持。
第二类技术是区块技术。尽管目前主要表现为区块链技术，但是在未来，链和链之间的交流会变得非常重要。目前要实现数据在不同区块链之间的交流和互通，主要解决方案是侧链技术。从长远来看，将来区块链的“链”需要逐渐形成交错复杂的网状结构，并逐步构成下一代互联网，即价值互联网。
智能技术和区块技术分别是智能革命的两大核心。智能技术和区块技术的联合，可以为国家治理现代化提供重要的帮助。智能技术可以更好地解决国家治理现代化中的效率问题。人类社会面临的重要难题就是资源稀缺和生产效率低下。资源稀缺是人类社会产生激烈竞争和矛盾的重要因素。然而，生产力革命可以极大地丰富生产资料以及生活物品，从而对未来丰裕社会的形成产生深远影响。智能革命在丰富生产资料的同时，可以使人拥有更多的时间来思考更加复杂的问题，并进行更有意义的创新性活动，这就越来越接近马克思意义上的“自由人的联合体”的状态。
但需要注意的是，智能技术最大的问题在于其可能会导致隐私和安全的问题。这些问题则需要通过区块技术进行解决。目前区块技术的主流是区块链技术。区块链技术由四大关键技术构成，分别是分布式账本、点对点传输、共识机制和密码学方法。分布式账本可以更好地解决安全问题。由于数据分布存储于不同的区块中，因此这种多中心的存储方式可以有效解决单一账本的安全问题。密码学方法则可以有效应对人们最为关心的隐私问题。人与人、区块与区块之间的数据交换通过密码学的加密算法，可以在保障隐私的同时提升效率，这使得区块链技术成为智能革命的另一面。
整体来看，国家治理现代化的关键首先是以智能技术为核心的生产力革命，另一关键是以区块技术为核心的生产关系革命。这两种技术的结合会更快地推动发展中国家的治理现代化。一方面可以使发展中国家的生产力实现跨越式提升，另一方面生产关系的变革可以帮助发展中国家解决长期面临的文化以及人才困境。并且，这两种技术的整合性作用不仅可以为中国的国家治理现代化提供重要支持，还可以为其他发展中国家的发展提供新的选择和参考。
经过数年推广，智能技术已经在国内获得较为广泛的认可和接受。但是区块链技术作为新生事物，在普通民众中还存在许多理解障碍。这是区块链技术在未来的推广和发展中面临的重要困难。因此，未来如何更好地传播、发展和应用区块链技术将成为未来智能革命的重要一环。
中国在区块链技术的发展中，可能需要在如下方面进行更大的努力：
第一，要在区块链的核心技术上形成突破。目前区块链的基础性技术仍然以西方技术为中心。国内区块链中一些成熟的应用主要建立在以太坊（Ethereum）和超级账本（Hyperledger）两大技术之上。由于这两大技术都建立在国外平台上，因此长期来看可能面临诸多风险。在这一意义上，开发我国本土的区块链核心技术就显得至关重要。
第二，要加快推动央行国家数字货币的发行。如果缺乏货币的支持，区块链技术的应用就缺乏着力点。因此国家数字货币的发行至关重要。国家数字货币的发行一方面可以减少金融犯罪、打击腐败等，同时也可以助力各地正在大力推动的区块链项目的落地。
第三，要警惕区块链项目的投资风险。区块链技术的应用要更加突出问题的解决。因此在宣传区块链技术的过程中，要避免各地出现盲目跟风，甚至“蹭热点”的现象。要大力推动各地基于区块链开展原创性项目。同时，要警惕一些不法分子利用区块链技术进行伪装，以金融创新为名义开展诈骗活动，形成类似P2P的金融风险。一旦这类诈骗事件频发，就会严重阻碍区块链技术的推广与长期发展。
（作者为华东政法大学政治学研究院院长、教授。本文为作者在“世界百年变局与中国之治”研讨会上的发言）
转载请注明来源“上观新闻”，违者将依法追究责任。
（本文仅代表作者个人观点。栏目邮箱：shhgcsxh@163.com）
栏目主编：王珍
文字编辑：王珍
题图来源：视觉中国
图片编辑：曹立媛
#雍容大度我心飞扬[超话]#喝酒微醺的唯美句子 [干杯]
自由人
斩前缘
道觉
喝酒最幸福的境界是微醺，身心放松了
喝酒最幸福的境界是微醺，身心放松了，明明知道自己在说什么，却又会说出埋藏在心里的平日不会说出口的话。爱也像微醺，眼睛醉了，心是清醒的，却也不想太清醒。太清醒了，就会防备，就会害怕受伤害。
秋风飘零的思念，如酒微醺
花半开，酒半醉，天有阴晴，月有圆缺。悲一时，喜一时，栖宿巢中各自知。 －－飞雪 夜，还是那样的夜，人不是从前的人，半醉半醒之间，星光洒落满地的惆怅。我小心翼翼地前行，感觉脚那么重，心那么沉。路边的夜灯孤寂地照着一颗独自游荡的灵魂，恍恍惚惚，
如何能每次都微醺微醉
如何能每次都微醺微醉，并且容许自己，在樽前，微微地落泪。
红梦凉
一抹桃花的娇艳，微醺了容颜，谁为谁许下一池的温暖
一抹桃花的娇艳，微醺了容颜，谁为谁许下一池的温暖，谁为谁心事如花般的灿烂；谁的脚步在时光里渐行渐远，谁的等待在岁月中无悔无怨。四月的芳菲里，那一株如莲的祈盼，种在了眸底，开在了心间。
玄道独行
紫爱
微醺
浅酌，微醺，倚着轻斜的竹，蹋着青湿的草；红晕看似腮红，脑际已是一片淡然，飘飘摇摇，空空落落。 像细雨轻拍，清风徐来，又好似小舟过江，摇摇摆摆，浮浮浸浸 杨柳影斜，芭蕉垂落，一圈圈水波涟漪，激激荡荡，心无所挂，随波而兴。 饮着这杯江月，有所放，
【仲夏夜之梦】依梦微醺
仲夏夜的月光如雪如霜，静悄悄的掠过山峰，亲吻着小溪，像温婉的姑娘捧着鲜花随着夜香唤醒依梦而睡的人。与梦相依的人总想像月光那样让梦皎洁，点亮梦想，扬帆起航！ 然而你不知道的是，当故乡的那一夜月光倾洒在一杯红酒中的时候，我所有的梦想便跟着凑到有。
爱他
英雄
红尘怨
如果我们有缘，千里也可以来相会；如果我们无缘，近在咫尺，也恍若隔着半城山，半城水。 那日，我才知道，你早已有佳人相伴，那一刻，我放弃了对你无尽的执着。 紫陌尘寰，纷扰了半个世纪，我一路追寻，却不见你的踪影。回眸，凝语，终于发现，我心早已渐渐
有关微醺的记忆
最近我真的搞不懂了，为什么总爱在夜里做有关考试的梦，而且常常是因不会做试卷上的题，而在梦中苦苦挣扎。惊醒之后，望着黑漆漆的窗外，听着身边人的熟悉的呼吸就再难以入睡。 问过医生，说常做考试的梦，是你经历太多的考试或生活压力过大。嗯，应试教育下
冷暖微醺，时光静流
从此象牙塔的生活不再属于我，那些美好的回忆只能被封存在一个叫做回忆的匣子里，那些年陪我哭陪我笑，给予我温暖的人也要和我告别，不再参与我往后的生活。一念花开，一念花落。我想这山长水远的人世，终究还是要自己走下去。 锦瑟柠檬，五月就这样悄无声息。
琥珀色的液体，散发出淡淡的香味，叮叮咚咚的环佩，诱惑成美妙的弧度，尽显立体的美，优雅的端起高脚杯，一饮而尽，残留唇边的一滴酒水，随着舌尖的轻舞淹没红尘。 繁花入了眼，残留于心，飘摇的落红，融进凡间一点一滴破碎，魂飞湮灭涤尽沧桑掩饰不尽心累。
自由人
斩前缘
道觉
喝酒最幸福的境界是微醺，身心放松了
喝酒最幸福的境界是微醺，身心放松了，明明知道自己在说什么，却又会说出埋藏在心里的平日不会说出口的话。爱也像微醺，眼睛醉了，心是清醒的，却也不想太清醒。太清醒了，就会防备，就会害怕受伤害。
秋风飘零的思念，如酒微醺
花半开，酒半醉，天有阴晴，月有圆缺。悲一时，喜一时，栖宿巢中各自知。 －－飞雪 夜，还是那样的夜，人不是从前的人，半醉半醒之间，星光洒落满地的惆怅。我小心翼翼地前行，感觉脚那么重，心那么沉。路边的夜灯孤寂地照着一颗独自游荡的灵魂，恍恍惚惚，
如何能每次都微醺微醉
如何能每次都微醺微醉，并且容许自己，在樽前，微微地落泪。
红梦凉
一抹桃花的娇艳，微醺了容颜，谁为谁许下一池的温暖
一抹桃花的娇艳，微醺了容颜，谁为谁许下一池的温暖，谁为谁心事如花般的灿烂；谁的脚步在时光里渐行渐远，谁的等待在岁月中无悔无怨。四月的芳菲里，那一株如莲的祈盼，种在了眸底，开在了心间。
玄道独行
紫爱
微醺
浅酌，微醺，倚着轻斜的竹，蹋着青湿的草；红晕看似腮红，脑际已是一片淡然，飘飘摇摇，空空落落。 像细雨轻拍，清风徐来，又好似小舟过江，摇摇摆摆，浮浮浸浸 杨柳影斜，芭蕉垂落，一圈圈水波涟漪，激激荡荡，心无所挂，随波而兴。 饮着这杯江月，有所放，
【仲夏夜之梦】依梦微醺
仲夏夜的月光如雪如霜，静悄悄的掠过山峰，亲吻着小溪，像温婉的姑娘捧着鲜花随着夜香唤醒依梦而睡的人。与梦相依的人总想像月光那样让梦皎洁，点亮梦想，扬帆起航！ 然而你不知道的是，当故乡的那一夜月光倾洒在一杯红酒中的时候，我所有的梦想便跟着凑到有。
爱他
英雄
红尘怨
如果我们有缘，千里也可以来相会；如果我们无缘，近在咫尺，也恍若隔着半城山，半城水。 那日，我才知道，你早已有佳人相伴，那一刻，我放弃了对你无尽的执着。 紫陌尘寰，纷扰了半个世纪，我一路追寻，却不见你的踪影。回眸，凝语，终于发现，我心早已渐渐
有关微醺的记忆
最近我真的搞不懂了，为什么总爱在夜里做有关考试的梦，而且常常是因不会做试卷上的题，而在梦中苦苦挣扎。惊醒之后，望着黑漆漆的窗外，听着身边人的熟悉的呼吸就再难以入睡。 问过医生，说常做考试的梦，是你经历太多的考试或生活压力过大。嗯，应试教育下
冷暖微醺，时光静流
从此象牙塔的生活不再属于我，那些美好的回忆只能被封存在一个叫做回忆的匣子里，那些年陪我哭陪我笑，给予我温暖的人也要和我告别，不再参与我往后的生活。一念花开，一念花落。我想这山长水远的人世，终究还是要自己走下去。 锦瑟柠檬，五月就这样悄无声息。
琥珀色的液体，散发出淡淡的香味，叮叮咚咚的环佩，诱惑成美妙的弧度，尽显立体的美，优雅的端起高脚杯，一饮而尽，残留唇边的一滴酒水，随着舌尖的轻舞淹没红尘。 繁花入了眼，残留于心，飘摇的落红，融进凡间一点一滴破碎，魂飞湮灭涤尽沧桑掩饰不尽心累。
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