两小时课程
被佛系老师叫住
告诉我3月可能不带课了
猝不及防的离别
好像没有想象的难过
很淡定的问了一句“老师 还在合肥嘛”
“在”
一句“在”,心也就踏实了
……
生活就是这样,有人来,有人走
只要心不远就好。[心]
今日份课程
其中一个体式是放松下背部
需要一个抱枕来辅助
老师:“一只腿侧夹着这个抱枕,身体朝上,脖子朝向另一边,如果脖子不可以转向相反方向,那就不转,不舒服的体式会让你紧张,结果会适得其反,然后抱着这个抱枕, 想象它是你喜欢的那个人”
大概看到有人抱的太紧
老师:“抱你喜欢的人都这样紧嘛,你这是给他勒的喘不过气,你要放松柔软的对它”
记得第一次上佛系老师课在去年盛夏的一个早课
90mins 课程
第一次尝试超过60mins课
跟随着老师口令
打开眉心,心放柔软的去做每个体式
成功突破自己
大汗淋漓很是开心
好的老师,好的课程编排,再长的时间
给予你的是 ,轻松的享受这个愉快的旅途
对,
不是课程,
是“旅途”
So,慢慢来
被佛系老师叫住
告诉我3月可能不带课了
猝不及防的离别
好像没有想象的难过
很淡定的问了一句“老师 还在合肥嘛”
“在”
一句“在”,心也就踏实了
……
生活就是这样,有人来,有人走
只要心不远就好。[心]
今日份课程
其中一个体式是放松下背部
需要一个抱枕来辅助
老师:“一只腿侧夹着这个抱枕,身体朝上,脖子朝向另一边,如果脖子不可以转向相反方向,那就不转,不舒服的体式会让你紧张,结果会适得其反,然后抱着这个抱枕, 想象它是你喜欢的那个人”
大概看到有人抱的太紧
老师:“抱你喜欢的人都这样紧嘛,你这是给他勒的喘不过气,你要放松柔软的对它”
记得第一次上佛系老师课在去年盛夏的一个早课
90mins 课程
第一次尝试超过60mins课
跟随着老师口令
打开眉心,心放柔软的去做每个体式
成功突破自己
大汗淋漓很是开心
好的老师,好的课程编排,再长的时间
给予你的是 ,轻松的享受这个愉快的旅途
对,
不是课程,
是“旅途”
So,慢慢来
我的身体里住着我一生至今每个盛夏的雨,
住过天空,住过大海,也住过每一个流浪着的女孩儿。
我是布宜诺斯艾利斯天空上开满的玫瑰,
鲜红欲滴亦是迷醉的葡萄酒。
我会在世界尽头的灯塔下种下向日葵,
更是埋葬起昨天在阳光下晒的枯黄的茉莉。
请用我满手的芬芳,为你赞颂青春的歌谣。
毕竟每个人都有各自的隐晦和皎洁。 https://t.cn/Evk4evd
住过天空,住过大海,也住过每一个流浪着的女孩儿。
我是布宜诺斯艾利斯天空上开满的玫瑰,
鲜红欲滴亦是迷醉的葡萄酒。
我会在世界尽头的灯塔下种下向日葵,
更是埋葬起昨天在阳光下晒的枯黄的茉莉。
请用我满手的芬芳,为你赞颂青春的歌谣。
毕竟每个人都有各自的隐晦和皎洁。 https://t.cn/Evk4evd
#TFBOYS[超话]##tfboys日光旅行七周年演唱会#
怎么说呢,很多东西都变了,结束后,又去重温了一下四周年(我最喜欢的一年),没有了少年的奔跑和看及眼底的灿烂笑意,或许,如今长大后的他们已足够强大,抵得了那些流言蜚语,但我最爱的少年们没了最初的笑意。今天最大的感受就是失望吧,对时代峰峻彻底的失望,他们没能护好三个孩子,没能护好四叶草。但不愿离开,是因为真的喜欢,喜欢得不得了,和他们和四叶草们一起长大,真的是一件很幸福的事,感谢那些年的陪伴,感谢每个盛夏的浪漫奔赴和热泪盈眶。
怎么说呢,很多东西都变了,结束后,又去重温了一下四周年(我最喜欢的一年),没有了少年的奔跑和看及眼底的灿烂笑意,或许,如今长大后的他们已足够强大,抵得了那些流言蜚语,但我最爱的少年们没了最初的笑意。今天最大的感受就是失望吧,对时代峰峻彻底的失望,他们没能护好三个孩子,没能护好四叶草。但不愿离开,是因为真的喜欢,喜欢得不得了,和他们和四叶草们一起长大,真的是一件很幸福的事,感谢那些年的陪伴,感谢每个盛夏的浪漫奔赴和热泪盈眶。
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