【95后白衣天使 你真“美”——记第九届“内蒙古青年五四奖章”获得者、伊旗人民医院重症医学科护士韩至娇】#护士节#
新冠肺炎疫情发生以来，广大护士逆行出征，英勇无畏地投入防控第一线，用实际行动践行敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的职业精神，他们是“新时代最可爱的人”。
今年的5月12日是第109个“国际护士节”，让我们走近第九届“内蒙古青年五四奖章”获得者、伊金霍洛旗人民医院重症医学科护士韩至娇，一起分享她的感人故事。
“作为一名护士，就要懂得换位思考”
作为一名“95后”，今年25岁的韩至娇同其他同龄人一样，爱说爱闹，也喜欢新潮的东西，只不过因为自己职业的特殊性，她将这些特质收敛了起来。
在重症监护室中，大部分患者都是身体上插着很多管子，上着呼吸机，护士们就会在其左右，不间断地照料。2019年7月，韩至娇毕业后就来到了伊金霍洛旗人民医院重症医学科，担任护理工作还不到一年。她坦言，自己刚来重症监护室时也很害怕，不知道这些患者哪里不舒服、怎样照料，担心自己胜任不了工作。随着几个月工作经验的积累，她渐渐懂得了患者的苦楚，吸痰、处理大小便、翻身已成为她的日常工作。“有些禁食禁水的患者，当他们想要喝水时，都要耐心劝阻，但是他们身体不舒服会有抱怨，会冲我发脾气，这时候我都会默默忍受，当他们病情好转理解我了，我真的是非常开心。”韩至娇告诉记者，随着护理专业的不断完善，护士的工作早已不是简单的打针、输液、喂药了，还要帮患者洗头擦身，做口腔护理，做尿管预留，甚至帮患者进行心理疏导。用她的话来说，就是要掌握身体护理的一切技术，更要懂得怎样与患者沟通。
一次，科室来了一位老年患者，因为需要做手术，要插静脉留置针。因为老年人的血管不是很清晰，第一次扎针的时候她没有扎准，患者的家属当时就急了，把她狠狠推了一下，她连忙说对不起，向患者和家属道歉，终于第二次成功了。事后，这位患者家属十分感激，对韩至娇的领导说：“没想到这个小姑娘这么有耐心，没有生我们的气，还把患者当成亲人一样来照顾，真是对不住！”
被患者当“出气筒”，不委屈吗？当记者问到这一问题时，韩至娇笑着说：“作为一名护士，就要懂得换位思考，当患者朝我撒气的时候，我就会想如果躺在病床上的是自己，饱受病痛折磨，心情会怎么样，脾气也一定会变得很不好。因此，多一些对患者的理解和宽容，医患关系就会更加和谐。”
“援鄂44天虽然苦，但也是对自己的历练”
一场突如其来的新冠肺炎疫情，让广大医护人员逆行出征，投入防控第一线。韩至娇也在第一时间递交了请战书，2月4日出发奔赴武汉，3月18日返回鄂尔多斯，援鄂44天。
说起在武汉的那段工作经历，韩至娇记忆犹新。“2月6日，是我进入江汉方舱医院的日子，第一天我的工作是在门口接待住院的患者，我和队友们登记好每一位新入患者的年龄、体温、血氧饱和度以及其他症状，然后再按性别以及舱内床位情况，将患者合理安排到病区。”韩至娇告诉记者，除此之外，她还要负责接应患者家属从外面为患者送进来的换洗衣物、生活用品以及一些慢性病患者需要常备的药物。近距离接触患者，她尽可能让自己镇定从容。
在方舱医院工作的日子，为了更好地开展工作，做好个人防护，她自己动手用修眉刀修剪了刘海，还将及腰长发也剪短了。她告诉记者，自己特别喜欢长头发，但是为了工作，只能将长发剪了。而因为长期佩戴护目镜和口罩，脸颊和鼻梁都被压破了，常常是旧伤未愈新伤又增。“我感觉脸颊破得肉有点外翻，而护目镜的棱角又恰好卡在了伤口上，每摩擦一下，就疼得头皮发麻。”韩至娇说。
为了不让家人担心，每次和家人视频时，她都把美颜开到最大，来模糊脸上的伤口。视频时，母亲问她，这么苦，你后悔吗？她就把镜头转向武汉的大街，告诉母亲，自己刚来的时候，武汉街上空荡荡的，现在渐渐地有车来往了。来到武汉，她不后悔，反而感到很光荣。
采访中，韩至娇告诉记者，从换服装到工作结束，上一班前后需要八到十小时，中途不吃不喝，还穿了成人纸尿裤，一个班下来几乎快要“累瘫了”。“援鄂44天虽然苦，但也是对自己的历练。”她说。
“看到患者康复出院，那一刻太幸福了”
重症监护室对很多人来说神秘而又凝重，一扇门隔开了家属与患者，在门内，护士们专注、谨慎，用爱心和专业技术呵护着每一位重症患者。在这里，护士就是战士。
重症监护室实行12小时无家属陪护制度，晚上虽然有患者家属陪护，但是一整夜，护士们的身影依然忙碌，无论多困，精神都要高度集中，守护在患者床边。第二天早上9:00才结束了这个不眠夜。
重症监护室不同于普通病房，患者病情危重、死亡率高，护理以及吃喝拉撒等都由护士负责。韩至娇说：“尽管我们也有过怨言、也哭过，但擦干眼泪，撸起袖子继续干。从走进ICU的那一刻起，我们就知道自己的责任，即使工作千般繁琐万般困难，也要尽职尽责、尽心尽力。”
在江汉方舱医院的时候，她最开心的事就是为患者发放出院通知书，“经过规范治疗，专家组会诊确认，符合新型冠状病毒肺炎患者的出院标准，准予出院……”每个走出医院的患者手中，都拿着这样一份出院证明。“这份出院证明让我既兴奋又感动。”她说。
平常也一样，每次看到经过自己细心照顾的患者，病情得到好转，从ICU转到普通病房，冲她比着“耶”的手势时，她都能高兴得哭出来。“看到患者康复出院，那一刻太幸福了。”韩至娇动情地说，选择这一职业，她无怨无悔，甘愿付出。
记者手记
正是有了像韩至娇这样一群白衣天使的默默付出，才会有更多的危重患者转危为安；正是有了她们的悉心护理，濒临枯萎的生命之花才会重新绽放异彩。
她们有着“白衣天使”的美称，以“爱心、耐心、细心、责任心”对待每一位患者，让关爱无处不在。她们努力追寻着南丁格尔的足迹，以无私奉献的精神，救死扶伤，守护生命。
今天是国际护士节，请伸出我们的手，为身边的每一个护士竖起大拇指。致敬，白衣天使！
新冠肺炎疫情发生以来，广大护士逆行出征，英勇无畏地投入防控第一线，用实际行动践行敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的职业精神，他们是“新时代最可爱的人”。
今年的5月12日是第109个“国际护士节”，让我们走近第九届“内蒙古青年五四奖章”获得者、伊金霍洛旗人民医院重症医学科护士韩至娇，一起分享她的感人故事。
“作为一名护士，就要懂得换位思考”
作为一名“95后”，今年25岁的韩至娇同其他同龄人一样，爱说爱闹，也喜欢新潮的东西，只不过因为自己职业的特殊性，她将这些特质收敛了起来。
在重症监护室中，大部分患者都是身体上插着很多管子，上着呼吸机，护士们就会在其左右，不间断地照料。2019年7月，韩至娇毕业后就来到了伊金霍洛旗人民医院重症医学科，担任护理工作还不到一年。她坦言，自己刚来重症监护室时也很害怕，不知道这些患者哪里不舒服、怎样照料，担心自己胜任不了工作。随着几个月工作经验的积累，她渐渐懂得了患者的苦楚，吸痰、处理大小便、翻身已成为她的日常工作。“有些禁食禁水的患者，当他们想要喝水时，都要耐心劝阻，但是他们身体不舒服会有抱怨，会冲我发脾气，这时候我都会默默忍受，当他们病情好转理解我了，我真的是非常开心。”韩至娇告诉记者，随着护理专业的不断完善，护士的工作早已不是简单的打针、输液、喂药了，还要帮患者洗头擦身，做口腔护理，做尿管预留，甚至帮患者进行心理疏导。用她的话来说，就是要掌握身体护理的一切技术，更要懂得怎样与患者沟通。
一次，科室来了一位老年患者，因为需要做手术，要插静脉留置针。因为老年人的血管不是很清晰，第一次扎针的时候她没有扎准，患者的家属当时就急了，把她狠狠推了一下，她连忙说对不起，向患者和家属道歉，终于第二次成功了。事后，这位患者家属十分感激，对韩至娇的领导说：“没想到这个小姑娘这么有耐心，没有生我们的气，还把患者当成亲人一样来照顾，真是对不住！”
被患者当“出气筒”，不委屈吗？当记者问到这一问题时，韩至娇笑着说：“作为一名护士，就要懂得换位思考，当患者朝我撒气的时候，我就会想如果躺在病床上的是自己，饱受病痛折磨，心情会怎么样，脾气也一定会变得很不好。因此，多一些对患者的理解和宽容，医患关系就会更加和谐。”
“援鄂44天虽然苦，但也是对自己的历练”
一场突如其来的新冠肺炎疫情，让广大医护人员逆行出征，投入防控第一线。韩至娇也在第一时间递交了请战书，2月4日出发奔赴武汉，3月18日返回鄂尔多斯，援鄂44天。
说起在武汉的那段工作经历，韩至娇记忆犹新。“2月6日，是我进入江汉方舱医院的日子，第一天我的工作是在门口接待住院的患者，我和队友们登记好每一位新入患者的年龄、体温、血氧饱和度以及其他症状，然后再按性别以及舱内床位情况，将患者合理安排到病区。”韩至娇告诉记者，除此之外，她还要负责接应患者家属从外面为患者送进来的换洗衣物、生活用品以及一些慢性病患者需要常备的药物。近距离接触患者，她尽可能让自己镇定从容。
在方舱医院工作的日子，为了更好地开展工作，做好个人防护，她自己动手用修眉刀修剪了刘海，还将及腰长发也剪短了。她告诉记者，自己特别喜欢长头发，但是为了工作，只能将长发剪了。而因为长期佩戴护目镜和口罩，脸颊和鼻梁都被压破了，常常是旧伤未愈新伤又增。“我感觉脸颊破得肉有点外翻，而护目镜的棱角又恰好卡在了伤口上，每摩擦一下，就疼得头皮发麻。”韩至娇说。
为了不让家人担心，每次和家人视频时，她都把美颜开到最大，来模糊脸上的伤口。视频时，母亲问她，这么苦，你后悔吗？她就把镜头转向武汉的大街，告诉母亲，自己刚来的时候，武汉街上空荡荡的，现在渐渐地有车来往了。来到武汉，她不后悔，反而感到很光荣。
采访中，韩至娇告诉记者，从换服装到工作结束，上一班前后需要八到十小时，中途不吃不喝，还穿了成人纸尿裤，一个班下来几乎快要“累瘫了”。“援鄂44天虽然苦，但也是对自己的历练。”她说。
“看到患者康复出院，那一刻太幸福了”
重症监护室对很多人来说神秘而又凝重，一扇门隔开了家属与患者，在门内，护士们专注、谨慎，用爱心和专业技术呵护着每一位重症患者。在这里，护士就是战士。
重症监护室实行12小时无家属陪护制度，晚上虽然有患者家属陪护，但是一整夜，护士们的身影依然忙碌，无论多困，精神都要高度集中，守护在患者床边。第二天早上9:00才结束了这个不眠夜。
重症监护室不同于普通病房，患者病情危重、死亡率高，护理以及吃喝拉撒等都由护士负责。韩至娇说：“尽管我们也有过怨言、也哭过，但擦干眼泪，撸起袖子继续干。从走进ICU的那一刻起，我们就知道自己的责任，即使工作千般繁琐万般困难，也要尽职尽责、尽心尽力。”
在江汉方舱医院的时候，她最开心的事就是为患者发放出院通知书，“经过规范治疗，专家组会诊确认，符合新型冠状病毒肺炎患者的出院标准，准予出院……”每个走出医院的患者手中，都拿着这样一份出院证明。“这份出院证明让我既兴奋又感动。”她说。
平常也一样，每次看到经过自己细心照顾的患者，病情得到好转，从ICU转到普通病房，冲她比着“耶”的手势时，她都能高兴得哭出来。“看到患者康复出院，那一刻太幸福了。”韩至娇动情地说，选择这一职业，她无怨无悔，甘愿付出。
记者手记
正是有了像韩至娇这样一群白衣天使的默默付出，才会有更多的危重患者转危为安；正是有了她们的悉心护理，濒临枯萎的生命之花才会重新绽放异彩。
她们有着“白衣天使”的美称，以“爱心、耐心、细心、责任心”对待每一位患者，让关爱无处不在。她们努力追寻着南丁格尔的足迹，以无私奉献的精神，救死扶伤，守护生命。
今天是国际护士节，请伸出我们的手，为身边的每一个护士竖起大拇指。致敬，白衣天使！
迦百农，圣经中是耶稣开始传道的地点。这座城市曾经是商贸中心和对外港口，许多神迹奇事产生于此，但后来却在一次叛乱中被阿拉伯人毁灭，遭到耶稣唾弃，成了一座被诅咒之城，而今只剩下废墟。“迦百农”一词在西方文学里成了混乱、无序的代名词。
黎巴嫩电影《迦百农》片名所指，也正是一种混乱无序的状态，而不是特指某个地点。脏乱不堪的街巷，破旧拥挤的贫民区，暴躁粗鲁的父母，肆无忌惮抽烟打架的未成年人，通货膨胀，人口贩卖，吸毒贩毒，国家、社会、家庭都处于一片混乱无序的状态之中。生活在社会底层的难民是电影的主角，他们没有合法的公民身份，就像一群寄生虫一般活在社会的边缘，人生充满灰暗与迷茫。
在这里，女孩可以作为换取生活来源的商品，男孩则是用来打工养家的工具，于是父母们理所当然地把生育当作赖以谋生的唯一手段，全然不顾孩子也是有思想的生命，更不会想到他们才是未来和希望。在这里，很多孩子生来就被人为剥夺了受教育的权利，男孩赞恩十一岁的妹妹被父母出卖给商人为妻，自己则扛起了养家糊口的生活重担，而他们的父亲多数时候却在家中无所事事。在这里，孩子们没有身份证，父母都无心去记他们的出生年月，以至于片中的法医要通过男孩赞恩的牙齿判断其年龄。
男孩赞恩向法庭起诉父母，理由是“他们生了我”，有了以上的背景，这样的理由便顺理成章，不再令人不可思议。而在父母看来，一代又一代人相同的生存方式早已在他们脑中形成固化思维，他们反而认为自己的所作所为天经地义无可指摘。面对他们的辩解，公权力无言以对，法律也显得无能为力，实在是极大的讽刺。
男孩赞恩如同混乱世界里的一道光，以自己的微薄之力和灰暗的现实做着努力的抗争。他的坚忍、勇敢、善良，和整个社会格格不入，令人为之动容，尽管最终为了生存不得不做出妥协，但这种带有理想化色彩的人设，充分体现了电影创作者的价值取向。
电影拍摄手法很写实，像一部纪录片，情节没有什么跌宕起伏，只是毫不掩饰、毫不夸张地把最本真的一切原原本本呈现给观众，如同一把锋利的匕首划破社会毒瘤，然后血淋淋地摆在每个人面前。男孩赞恩不着痕迹的表演令人惊叹。事实上小演员的名字也叫赞恩，电影情节也大多来自他的生活经历，也许正因此使他的表演自然而真实。
虽然表面上看，整部电影仅仅着眼于贫民的生育问题，造成这一问题的深层次原因却引发人们更深入的思考。黎巴嫩、叙利亚、以色列、巴勒斯坦，看到这些字眼，很多人第一时间联想到的是连年不断的军事冲突和水深火热的社会环境。难民潮及其衍生的一系列社会问题，正引起越来越多的人关注，而要解决这些问题谈何容易，绝非一朝一夕所能做到。小演员赞恩一家后来在联合国难民署和电影剧组的帮助下去了挪威定居，这对于个体而言或许是幸运的，然而，法院里堆积如山的卷宗告诉我们，还有无数个赞恩，依然无助地挣扎在黑暗之中。
片名另一个中文译名《何以为家》，更加直白，但是了解了“迦百农”一词的涵义后，反倒觉得直译更贴合电影的主旨。
ps：这部电影的演员几乎都是来自黎巴嫩贫民区的非专业演员，很难想象小演员赞恩居然是个不识字的孩子。第八图中赞恩的律师扮演者是导演娜丁·拉巴基，是本片为数不多的专业人士。
黎巴嫩电影《迦百农》片名所指，也正是一种混乱无序的状态，而不是特指某个地点。脏乱不堪的街巷，破旧拥挤的贫民区，暴躁粗鲁的父母，肆无忌惮抽烟打架的未成年人，通货膨胀，人口贩卖，吸毒贩毒，国家、社会、家庭都处于一片混乱无序的状态之中。生活在社会底层的难民是电影的主角，他们没有合法的公民身份，就像一群寄生虫一般活在社会的边缘，人生充满灰暗与迷茫。
在这里，女孩可以作为换取生活来源的商品，男孩则是用来打工养家的工具，于是父母们理所当然地把生育当作赖以谋生的唯一手段，全然不顾孩子也是有思想的生命，更不会想到他们才是未来和希望。在这里，很多孩子生来就被人为剥夺了受教育的权利，男孩赞恩十一岁的妹妹被父母出卖给商人为妻，自己则扛起了养家糊口的生活重担，而他们的父亲多数时候却在家中无所事事。在这里，孩子们没有身份证，父母都无心去记他们的出生年月，以至于片中的法医要通过男孩赞恩的牙齿判断其年龄。
男孩赞恩向法庭起诉父母，理由是“他们生了我”，有了以上的背景，这样的理由便顺理成章，不再令人不可思议。而在父母看来，一代又一代人相同的生存方式早已在他们脑中形成固化思维，他们反而认为自己的所作所为天经地义无可指摘。面对他们的辩解，公权力无言以对，法律也显得无能为力，实在是极大的讽刺。
男孩赞恩如同混乱世界里的一道光，以自己的微薄之力和灰暗的现实做着努力的抗争。他的坚忍、勇敢、善良，和整个社会格格不入，令人为之动容，尽管最终为了生存不得不做出妥协，但这种带有理想化色彩的人设，充分体现了电影创作者的价值取向。
电影拍摄手法很写实，像一部纪录片，情节没有什么跌宕起伏，只是毫不掩饰、毫不夸张地把最本真的一切原原本本呈现给观众，如同一把锋利的匕首划破社会毒瘤，然后血淋淋地摆在每个人面前。男孩赞恩不着痕迹的表演令人惊叹。事实上小演员的名字也叫赞恩，电影情节也大多来自他的生活经历，也许正因此使他的表演自然而真实。
虽然表面上看，整部电影仅仅着眼于贫民的生育问题，造成这一问题的深层次原因却引发人们更深入的思考。黎巴嫩、叙利亚、以色列、巴勒斯坦，看到这些字眼，很多人第一时间联想到的是连年不断的军事冲突和水深火热的社会环境。难民潮及其衍生的一系列社会问题，正引起越来越多的人关注，而要解决这些问题谈何容易，绝非一朝一夕所能做到。小演员赞恩一家后来在联合国难民署和电影剧组的帮助下去了挪威定居，这对于个体而言或许是幸运的，然而，法院里堆积如山的卷宗告诉我们，还有无数个赞恩，依然无助地挣扎在黑暗之中。
片名另一个中文译名《何以为家》，更加直白，但是了解了“迦百农”一词的涵义后，反倒觉得直译更贴合电影的主旨。
ps：这部电影的演员几乎都是来自黎巴嫩贫民区的非专业演员，很难想象小演员赞恩居然是个不识字的孩子。第八图中赞恩的律师扮演者是导演娜丁·拉巴基，是本片为数不多的专业人士。
探店| 猫图咖啡☕️
今天被朋友邀请去品尝了店里的特色【一碗咖啡】来自云南古老的当地文化豪迈地直接用大碗喝。
留足4分钟的时间：轻闻干咖啡粉，重闻经过4分钟热水浸润的咖啡，用汤勺拨开湿粉勺入shot杯或者用专业的方法汤勺迅猛吸，来品尝啦。一碗选用的是非洲的耶加雪菲精品咖啡豆，很适合女生喝，整体风味充满了花果香的清甜，还自带甜甜的蜂蜜味。配了桂花酱和炼乳和中式小甜点（个人不喜欢加入调味，咖啡豆本身的风味够丰富，不过口感应人而异）
因为曾经是重度咖啡爱好者，还考了欧洲咖啡师协会SCAE 测评咖啡师证。[害羞]这整个过程像一个cupper在cupping的过程，很适合业余爱好者来听咖啡师的讲解和品尝。
今天被朋友邀请去品尝了店里的特色【一碗咖啡】来自云南古老的当地文化豪迈地直接用大碗喝。
留足4分钟的时间：轻闻干咖啡粉，重闻经过4分钟热水浸润的咖啡，用汤勺拨开湿粉勺入shot杯或者用专业的方法汤勺迅猛吸，来品尝啦。一碗选用的是非洲的耶加雪菲精品咖啡豆，很适合女生喝，整体风味充满了花果香的清甜，还自带甜甜的蜂蜜味。配了桂花酱和炼乳和中式小甜点（个人不喜欢加入调味，咖啡豆本身的风味够丰富，不过口感应人而异）
因为曾经是重度咖啡爱好者，还考了欧洲咖啡师协会SCAE 测评咖啡师证。[害羞]这整个过程像一个cupper在cupping的过程，很适合业余爱好者来听咖啡师的讲解和品尝。
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