今天新的一年的第一天，又开始到了立flag的时候了。没别的愿望，就希望减肥成功[太阳][太阳][太阳]

去年的我120斤，非常抱歉的是没有留胖乎乎时候的照片，现在想想如果当时留了照片，会发现瘦20斤简直像变一个人。所以说新一年如果你觉得没目标不如一起来减肥吧！

如果有被肥胖困扰的小可爱们可以和我交流交流啊，我有非常丰富的减肥经验。非常开心能够帮到大家[太阳]

下面我记录了我从110斤到100斤照片记录，用时50天，10斤妥妥的，不用运动，真的非常轻松，减肥这件事告诉我，不怕你笨，但是选对路真的很重要。

未来要继续做长期主义的人，好好工作，好好帮助别人，来年第一个愿望就是体重保持90斤，有朋友愿意和我一起减肥打卡吗？

这个新年，如果你想知道怎么才能走出“每逢佳节胖三斤”的诅咒，如果你想既能享受美食又能保持身材的营养学方法，请来加我的微信吧，过去一年半，已经成功帮助上百人成功瘦身，作为一名医务工作者，立志让越来越多的人不被肥胖困扰，调节血脂、调节血糖、控制血压……如果你有这些方面的困扰，可以来咨询，暂时免费哦！

千禧又一枚葆婴宝宝诞生！这颜值绝了～

宝妈孕期没有被肥胖、纹路、斑点困扰
第一胎全程六小时#顺产#
宝宝颜值很高很健康很有活力
以上谁来自新手宝爸的疯狂好评
能看出有些后悔3个月时才接受补充营养素
现在自己也知道备孕和孕期营养非常重要了

看到每个家庭真正受益于营养和健康
是每一位营养师的高光时刻❤

#USANA葆婴－晶晶##葆婴[超话]##母婴##顺产日记#