[太阳][太阳][太阳]
不不不我不是妇女
我只是一个有俩孩子的小姐姐
只是多了两个和我玩的小朋友[打call][打call]
今日文案属于辣妈❤️
#辣妈##萌娃养成记##二胎##皮皮泡泡的日常#
大哥说他今天穿的像个阳光男孩，回到了20岁[憧憬][憧憬]想起之前大哥说：你18岁的时候干嘛去了，早找到你咱俩孩子这会儿都上学了[费解][费解]
哈哈哈哈[害羞][害羞] https://t.cn/R2WxT6z

【孕期坚果怎么吃？】
拿出家里做蛋糕的食物秤，称一称坚果的重量，图中盘子重量已去掉；
杠精不要杠，我只是为了避免，平时在不知道量的情况下吃太多，称一称大概的重量，吃多少做到心中有数～

❤️坚果可以在9:30左右的早加餐9:30来吃、也可以在15:00左右的午加餐时间，配合水果来吃；

❤️每天的坚果量15g～20g左右就可以了，不要吃太多哟。
图6，营养师拿出15g坚果，大概就是这么多的量，15g为一份，每天吃一份的量就可以了。
每日坚果这种小袋装的，每天一袋就足够，旁边太甜的蔓越莓、葡萄干太甜，营养师说可以直接不吃，换成坚果吃也是可以的。

#孕期日记##长胎不长肉##生活的模样##育儿盛典##二胎时代# https://t.cn/RVZ62z0

#三月物语#3月4日阴雨天。
#三月物语# 我从大海成为了小溪/小溪
流向你的平原…
∠心中有物，眼中有光。
∠我并不想返回到过去，我只是在旧地拐个弯。
∠给我新❤️ 快乐吧！[暖一下]
∠※所谓真实关系就是说敢于袒露心情。
像雨中的泡桐花，报喜也报忧。
∠※我是个泪点高的人，每次听安妮就热泪盈眶。
王杰真是「伤心之王」，有天，我会为他写本传记。 https://t.cn/zQFYAfJ