“间歇性堕落”（学5天，玩2天）其实是在保护我自己，让我学会放松，避免压力的累积。最重要的是，让我一直保持持续性努力的状态。#人生##成长#
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心得
首先，在工作中我其实经常会在他人犯错的时候用抱怨的语气进行批评，指责.但往往我最初的目的是帮他进行改正，避免下次再犯.

而且批评确实会打击一个人的动力，如果我一直被指责就会感到沮丧.失落.甚至怀疑自己是否真的能够做好其他一切的事情.这无非与我的目的适得其反.所以可以将批评用赞美代替，多去发现别人做的好的地方并及时的给予正面反馈.不要吝啬一切真诚的赞美.
其次，真诚的赞美是十分重要的.虚伪的赞美等同于阿谀奉承.
最后，在与人沟通时，需要先去激发他人的需求.引起他的兴趣，最后取得双赢.
("洞悉他人的立场，并能够同时兼顾自己和他人的立场"、“能者纵横四海，庸者踽踽独行”)

2021年3月3日第38期三好一改

三好：

1.有些事我其实不愿意做，但还是会去做。人生之中太多“不得不”，有一些“不得不”不一定就是坏事，任何事物都有两面性，好的继续坚持，坏的总结教训避免再发生。

2.慢慢学会不怕麻烦。我一直挺怕麻烦的，后来发现怕麻烦没有一点好处，便尝试改变。比如今天，要我去跟人说一声，会议室用完了去打扫一下，即便我不去说，人家也会打扫，但是一句话的事儿而已，领导交代了，那就去完成。如果没去说，这事儿就放在心里了也会觉得不舒服。

3.负责拍照分享的时候，想到应该在每张照片后加一句介绍，今天就加上了说明，哪个区域哪位同事进行分享，方便别人看到。另外也发送一些短的视频，尤其是照片拍出来人的形象不好的时候来替代。

一改

中午让同事带相机和三脚架，打电话确认了一遍。我以为他会也把电脑的摄像头带着，就没在电话里说，结果就没带。下次一定要把潜在风险找出，要想全面一些，以防后续产生问题。 https://t.cn/z81zg3J