2021.03.05

肥羊：

不知不觉在拉萨都回来好多天了～这一天天的，值班下半夜就没睡着过好冷好冷，其实还蛮清净的，但是今天早上的早饭真不值，要不是那两个鸡蛋这一块钱无法体现它的价值，才八点过几分这些老师真是抢疯了～两天没化妆感觉皮肤稍微好点点，痘痘一直不好也没办法。处理完手上的事就安心等着下班了，确实想回来补一觉太累了，想每天中午都睡一个小时，保证睡眠身体状态才会好些。鞋子到了，夏天的不二选择，下午在那里处理上学期处分学生事件，差点没把我气出血，现在的学生太我行我素了，总认为自己是对的，后来我都没忍住还好时间点到了，约好同事一起去超市才下班去了超市。在学校总会被认成学生，可能刚工作这几年会被年轻褒义，那再过几年呢？

一周没出门去水井沟感觉就像土狗进城一样哈哈哈哈每次都要吃上一份土豆，这次的狼牙土豆味道真的不OK，还好锅巴土豆啥的挺好；学校发的券还剩两张，购置牙膏纸生活用品就去大半，我一个人的话一个季度绰绰有余，原来要是家庭的话估计这600还是不怎么抵用，柴米油盐生活难哦。书记喊我制定三八妇女节的游戏到时候还要去组织，真会挑时间也真会挑人，大周末的还下雨，还要不用教就会的游戏，那确实神人，这么多老师都请假我也是想在家好好睡觉了。哎莫想太多～明天监考一定一定带牌牌！不然又白干...
岗培的证书拿到了，也太水了吧，不过他们说证书至少要两年才能拿到，哎不知道能不能等到那时候...

#王一博成新晋带货王# wyb#王一博年度带货王#

在与女神节晒单相关的信息中，王一博，代言人，王一博粉丝这三个词语被提及频次最高。姐妹们！大家干得真漂亮！[打call][打call][打call]
yoyo再提醒一下，今后一定要多晒单，晒单
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@UNIQ-王一博

一节动感单车，一节踏板操。
昨天练得身上哪哪都疼，大臂前后侧，大腿前后侧，后背肌肉都酸痛。
周四的课又喜欢，于是继续。

动感单车根据自己的状况，做了适当的调整。
双手脱把击掌动作，直接握把下压，自己核心力量不够，骑行技术不到位，担心双手脱把击掌摔着。
后面一首特别快节奏的歌曲，直接改坐姿冲刺，他们体能好的，可以直接站骑快速下压。

中间音响坏了一下下，内心那个高兴呀。可以休息一分钟。

累并得瑟着。

踏板操以为都忘记了，结果跳起来，也就想起来了，时间久了不跳，还是笨拙了很多。也可能是因为胖的。

不知道谁建议老师带一会核心，结果被虐的够呛。
肚子在抖，腿在抖，哪哪都在抖。
估计明天腹部也会酸痛。