有一个男生朋友从去年九月到现在瘦了30磅
瘦成了一道闪电⚡️
然后他给我推荐了图1⃣️的沙拉酱, 是在日本超市买的，热量特别特别低
我用它搭配Balsamic vinegar（这个是我在trader joe's随便买的，含糖量稍微有点高，所以只放一点）加上半熟蛋，再配一些蓝莓草莓水果，一点点坚果和无糖燕麦，每天吃草变成了一件一点都不痛苦的事情
我也会配一些鸡胸肉和虾，完全不会饿到。
加油

毛孩子第二十四天记录2021/2/25:今天是个灾难！
上班日。为了确保俩小有吃有喝不拉完乱蹭，我这周都尽量在家办公或请半天假回家看着。结果今天就出意外了。到公司后活儿多没能及时脱身，等3点打车回家时，看监控，围栏里已经一团糟了。
回到家推门进去，我这样几乎没有嗅觉的人闻到了臭味。幸好是我，如果是我家妞，怕是要夺门而出了。俩小自己估计也傻了，躲一角也不咋动弹了。
然后一个多小时，各种打扫清理，稍微干净一点时间着给她俩吃了饭，围栏里所有东西都洗了，俩小也一个个仔细搓了一下泡泡澡（还是不能水洗），滴露消毒液拖地、次氯消毒液擦围栏里的地垫，生化酶去味剂是喷了满屋，最后还是空气净化器发挥作用，在晚上妞回家的时候没有提出异议。
倒数第三天也是让我彻底感受了一下她俩的调皮捣蛋了
还有，前几天救助人买的咬咬结，麦芽糖吃得挺香，黏糕却尬的的。一早出门时给了她俩一狗一个，结果麦芽糖抢了俩叼嘴里，黏糕有些无奈、但也没有强烈抢回来的欲望。
发现黏糕有个新动作，好像是让你把吃的东西丢地上给她，像咬咬结，她舔一下，不咬住，而是把头点到地上，你不松手她再来一次。丟到地上了，她才趴下咬着啃。

#丁真[超话]# 高原上的东西真8错，噶达的唇膏好滋润，但是又不会满嘴涂猪油的感觉，太合我心意了，还有淡淡的香味。牦牛奶栀子花香皂好好看，奶香花香搭在一起的味道，太好闻太喜欢了；汉戈花村的软曲奇zei好吃，里面的软夹心好奇特，一口惊艳，没吃过这个味儿的冰干就，好特别，就是盐和糖再稍微少点就更好了，赞赞赞！！