【健康的十个标准】1、体温：正常低于#一个人的美食##吃货自由#37℃。2、脉搏：成人每分钟60～100次。3、呼吸：每分钟15次左右。4、血压：成人不超过14080mmHg。5、体重：长期稳定。6、饮食：成人每日不超500克。7、排便：每日或隔日一次。8、排尿：每隔2～4小时排尿一次(白天)。9、睡眠：每日6～8小时。10、精神：饱满。

2020和强哥打卡过的美食[doge]（这些只是一部分～）
好多东西他们那里没有，他就来找我我们一起去吃hhhh，作为资深吃货，我总能找到宝藏店铺[doge]马狗说，我把他的颜值审美标准和嘴巴都养刁了[吃瓜]
可马狗把我养到140多斤的那一年，我只感觉自己是一个球[拜拜]瘦下来后再也没有过能一口气吃75个饺子的时候了。
现在就是：吃不了的怎么办[嘻嘻]？给强哥。不爱吃的怎么办[嘻嘻]？给强哥。喝不动了怎么办[嘻嘻]？给强哥。我：强哥咱俩去吃啥？[馋嘴]马狗：你想吃什么咱们就吃什么～[馋嘴]
快快开学吧，我已经囤好了新一波要打卡的美食了[悲伤]

老公是个标准吃货，平日喜欢看视频里的大厨做各种家常菜(仅限中餐)，再跟着现学现做，昨天抖音上看了一徐州哥们用干切牛肉烧青菜，今天立马现烧起来，买了块牛腱子肉，用八角香料洋葱料酒老抽卤了大半天，又用冰糖熬制炒糖色，加油加生抽水煮一个时辰，这样今天的明星产品干切牛肉出锅了，然后锅里放油炒青菜香菇再放牛肉，香喷喷的牛肉炒青菜圆满完成，配以事先用盐、胡椒粉腌制的虾仁炒草鸡蛋，滴入几滴白醋去腥，虾仁炒蛋的味道那是极其鲜美，下酒菜凉拌肚丝是老公亲自卤的，蘸入用生抽醋麻油辣子油调好的酱汁，麻辣爽口，蒸香肠是老公从安徽石台农家饭店定的，纯正黑猪肉腌制，瘦多肥少，口感咸香，这一桌四个菜吃下来口味真不比饭店差，价格却比饭店实惠多了，老公果然有大厨的天分和潜质[偷笑]