✍2021–3-4日【减脂打卡第10天】
体重和昨天一样，然后昨天晚上还吃的海底捞，我知足了[污][污]
今日食谱
❶早～炒西葫芦➕鸡蛋糕➕牛奶➕抹茶口味的代餐
❷午餐～炒蒜薹➕凉拌紫甘蓝➕炖鱼肉➕山药
❸下午加餐～苹果
❹晚餐～炒杏鲍菇➕炖鱼肉➕曲奇饼干2块
喝水量3000ml
—————————————————▶︎
小远的的碎碎念
不想上班呀，真的，上班心情丧丧的。都没有什么让人开心的事情[喵喵][喵喵][喵喵][喵喵] https://t.cn/z84Byn6
体重和昨天一样，然后昨天晚上还吃的海底捞，我知足了[污][污]
今日食谱
❶早～炒西葫芦➕鸡蛋糕➕牛奶➕抹茶口味的代餐
❷午餐～炒蒜薹➕凉拌紫甘蓝➕炖鱼肉➕山药
❸下午加餐～苹果
❹晚餐～炒杏鲍菇➕炖鱼肉➕曲奇饼干2块
喝水量3000ml
—————————————————▶︎
小远的的碎碎念
不想上班呀，真的，上班心情丧丧的。都没有什么让人开心的事情[喵喵][喵喵][喵喵][喵喵] https://t.cn/z84Byn6
自律来源于内心有所追求，并可以坚持为之而努力的人事。允许自己短暂的丧，但是明天天亮就要元气满满。很多碎碎念想说，还是写进自己的日记本吧。自从上一个日记本遗落后已经近四个月没有记录日常。每天都似乎过得一样，但是每天好像又都不一样。唯一难变的就是“高老师是个吃货”并且“高老师终于还是长胖了”这个事实。毕竟心宽才能体胖嘛，那群学生真的很可爱，有些时候又有些许无奈。这可能就是观念很难改变的悲哀吧。算了，今天烫个养生脚，写篇日记就早些休息了吧。早睡早起，规律饮食，适当锻炼，愉悦身心。一定要活过教师的平均年龄丫。
吴山居碎碎念——《洋文》
我到现在还记得刘丧闹过的一个笑话。
我们刚下飞机刘丧就自启动了翻译模式——偶像！那边是取行李的地方！偶像！这个就是冻酸奶！偶像你喝水吗，那边有自动贩售机。偶像，那个就是xxx了……
打车去市里的队很长，好不容易排到车，司机问我们酒店在哪，刘丧开始拿出手机狂翻订单记录，结果飞猪的记录是中文的，他一下子短路了，“诶，那个……那个……万豪用英文怎么说来着……”
闷油瓶在后座突然来了一句：“Marriot, 7th Avenue.”
我到现在还记得刘丧闹过的一个笑话。
我们刚下飞机刘丧就自启动了翻译模式——偶像！那边是取行李的地方！偶像！这个就是冻酸奶！偶像你喝水吗，那边有自动贩售机。偶像，那个就是xxx了……
打车去市里的队很长，好不容易排到车，司机问我们酒店在哪，刘丧开始拿出手机狂翻订单记录，结果飞猪的记录是中文的，他一下子短路了，“诶，那个……那个……万豪用英文怎么说来着……”
闷油瓶在后座突然来了一句：“Marriot, 7th Avenue.”
✋热门推荐