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Diane洗发水最近推广很多，用起来也比较一般，吹干倒是蓬松，但冲到最后总感觉头发有层冲不掉的膜。
逐本磨砂膏，确实温和，怎么搓都不痛，只是一个需要湿手湿脸使用的产品为啥要做成最不卫生的挖取式设计？还附送一个金属挖勺。
LUNASOL粉霜，第一次尝试粉霜类底妆，不错子，妆效和持妆力都很喜欢，还很便宜！
至本不说了，是回购，希望早日找到替代品喜新厌旧。

洗鼻科普：

鼻腔是呼吸系统的第一道防线，鼻腔分泌物可以锁住空气中的污染颗粒，病毒，细菌，过敏源，粉尘，然后这些分泌物被移送到嗓子那里，然后通过咳嗽或者擤鼻涕，把这些脏东西排除体外。洗鼻可以帮助维持鼻腔清洁，加强这种自我清理的作用，特别是对那些过敏性鼻炎，鼻窦炎，上呼吸道感染患者，以及生活在那些污染严重的大都市人群。

洗鼻的目的是？

建议使用0.9%的，可以静脉输液的正规生理盐水进行洗鼻，其效果是：清除鼻腔分泌物，各类过敏源，粉尘，以及污染颗粒，以上这些物质都可以造成上呼吸道问题，所以应该被清理掉。

洗鼻的目的是：保证呼吸道黏膜以及呼吸道的功能在其最佳状态。

洗鼻就像维护自己的口腔清洁一样，每个人都应该保持鼻腔清洁，应该最少每天洗鼻一次，特别是某些特殊人群，更应该注意这一点，比如（鼻炎，过敏性鼻炎患者，鼻窦炎患者，咽炎患者，中耳炎患者，等等）

洗鼻是一个简单的，非创伤性的操作。

由于鼻咽部的温度是大约34度，因此，洗鼻的生理盐水可以适当温一点（可以把生理盐水瓶子放入一盆温水中加温一下）；洗鼻的时候，头部需要向前倾，并且角度向侧面轻微斜一点，这样可以促使脏东西流出。

洗鼻器的选择也很重要，冲鼻的压力绝对不能大！因为这样可以对鼻腔黏膜造成损害，甚至可以把鼻腔内的分泌物推进耳内，所以，建议使用喷雾水的洗鼻器，雾水颗粒细腻，是按照毫米来计算的，所以比较温和与稳定，

其实，洗鼻并不是每天要做几十次的操作，维持鼻腔清洁的状态下，每天睡前做对一次就可以了。当然，如果是治疗状态下，每天多做几次也可以。

正确规律性的洗鼻，对于过敏性鼻炎的患者来说，还可以及降低激素与抗组胺药物的使用（比如开瑞坦，西替利秦）。

最后，还是那句话：

鼻腔是呼吸系统的第一道防线，如果鼻腔卫生没有保持，那么就会增加中耳炎，鼻炎，鼻窦炎以及腺样体等问题，若上呼吸道得不到保护，久而久之也会影响到下呼吸道感染。

可以说，鼻腔的问题如果不重视，将会影响到整个呼吸道。

我最怕牙医了，但我运气还不错，牙医一直都很耐心很温和。今天要做根充，咬牙模，真的挺难受的。牙医一直很耐心的和我说话。
结果我妈妈看不下去了，和牙医说
“研究生快毕业了，不是小孩了，不用哄她”
[doge][doge]
都弄完之后，牙医告诉我。这侧不要吃太硬的东西，牙冠是临时的……
妈妈听见了，一脸兴奋问医生
“那她是不是不能吃饭了？”
[费解][费解]