“情绪力量是婚姻存亡的关键,防止夫妻反目的关键因素是情商。”
所谓情商,就是管理自己情绪后,调适他人的情绪变化。所以,在亲密关系中,你要做的是带着目标沟通,而不是一味地情绪宣泄。——心理学家丹尼尔•戈尔曼
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感情之所以会出现矛盾或裂痕,往往是因为你们在相处的过程中产生了不必要的误会和摩擦,面对感情中的冲突,情侣之间要齐心协力,积极想最佳的方法解决冲突和矛盾。
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爱情大致分为四个阶段:共存、反依赖、怀疑、共生。
反依赖和怀疑阶段总是想要更多独立自主的时间,这时候另外一方就会感觉被冷落,很多人都是因为在这两个阶段选择分手。你要相信你们是因为没有通过这两个阶段而分手,所以现在你要做的就是让彼此达到共生阶段。
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