你的肚子，咕嚕咕嚕叫嗎？

不知道大家有沒有試過以下的情況，或者是可以試想一下：當公司正在嚴肅的進行會議討論的時候，或者是精心打扮一番出門約會時，亦或者是剛吃完飯放下筷子的時候，肚子突然咕嚕咕嚕的響起來，你會不會很尷尬呢？

可能看到這裡，很多人會想為了避免這種尷尬，可以在之前先吃東西墊肚子，不要給肚子有“出聲”的機會就好。但肚子發出咕嚕咕嚕的聲音就一定是餓了，或者是有腸胃疾病嗎？不要想太多，有的時候只是你的腸胃在打掃清理而已。在日常進食中，當胃把所有的食物都送到十二指腸後的1小時左右，迷走神經就會發出信號，加強胃的肌肉收縮。而此時的收縮範圍也涉及到了十二指腸和小腸，強烈的收縮會將食物殘渣和老化的粘膜從腸胃壁上震落，進而起到清掃腸胃的作用，所以把這種收縮現象比喻為“腸胃大掃除”。

所以，肚子咕嚕咕嚕叫的時候，不用太緊張，只是幫你清理清理腸道，為下一次進食做好準備而已。但如果伴隨不舒服，如胃酸倒流、胃脹、腹瀉等症狀，或者是頻繁的發出聲響，則建議為身體做次檢查，以助判斷是否存在其他的健康隱患。

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HRA健康风险评估系统是疾病管理和健康管理的最佳工具
大多数人对于健康的关注，通常是在生病了，需要去看医生的时候。更有一个惊人的数据显示："一个人一生中在健康方面的投入，60％至80％花在临死前一个月的治疗上。"
其实我们的疾病，按快慢可以分为急性病和慢性病。把急性病的治疗交给医生，因为医生在急性病的治疗方面的技术和重要性没有人能替代；把慢性病的干预和康复交给HRA健康风险评估系统去负责，因为动态评估监测更能时时直观调理效果，更有助于患者恢复健康。

疾病早期筛查，健康风险评估

HRA系统始终专注于疾病早期筛查和健康风险评估，仅需5分38秒即可对人体九大系统的220项器官功能指标进行全面筛查，早期筛查糖尿病、心脏病、肝病、肾病、肿瘤等慢性疾病的患病风险因素。

医学研究表明，任何疾病都可以通过科学有效的筛查来阻断病情的发生和发展，早预防、早发现、早治疗起着重要的作用，HRA健康管理服务就是促进这一效果达成的有效途径。

生活方式管理，动态跟踪干预

HRA健康风险评估系统可以作为人们的生活方式的健康管理，针对个人的生活方式与行为等进行综合分析，出具饮食以及运动等方面的科学指导，以便使其改善和调整，把疾病扼杀在萌生的摇篮。

通过HRA健康风险评估系统进行动态跟踪干预，确实可以让受检者直观看到身体的各个系统的风险柱明显降低，器官功能趋于正常。因此，HRA可以让生活方式管理更加个性化、科学化。

科学健康管理，疾病疗效对比

HRA健康风险评估系统也可作为慢病人群以及术后人群进行动态的疾病监测管理，还可作为疗效评估的手段，监督、指导健康管理方案的实施，并及时分析跟踪健康管理效果，形成有指导意义的健康数据档案。

通过HRA健康风险评估系统进行疾病疗效对比，通过药物的改善治疗，确实能够看到受检者的身体的各项生化指标得到明显的改善和修复。因此，HRA可以让疾病管理更加规范化、精准化。

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