抖音上热门最佳时间
一、“公认”的黄金发布时间
在抖音圈儿里，流传最广的黄金发布时间，用四个字来总结叫“四点两天”。
所谓四点：是指周一到周五的
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早7-9点
（这个时间大多数人刚睡醒，刷一刷抖音醒醒神，或者在上班路上无聊看一看抖音有什么好玩的）
中午12-13点
（忙了一上午，工作也好上学也罢，终于可以歇下来，趁着吃饭的档口赶紧刷刷抖音，看看最喜欢的小哥哥、小姐姐更新了没有）
下午16-18点
（这个时间主要针对上班族，下午四五点，手里的工作基本处理得差不多，有时间翻翻抖音放松一下，坐等下班）
晚上21点左右
（下课或者下班收拾完，终于可以躺在床上，干什么呢？刷抖音！）

至于周末两天：主要是说周六日的休息期间。
大周末的，谁都别管我，想什么时候看就什么时候看。
四点两天，可以说几乎囊括了主流用户停留在抖音的峰值区间，不吹不黑，难怪被公认为抖音内容黄金发布时间。

二、老司机眼中的最佳发布时间
在抖音老司机眼中，相比于时间，他们更注重对内容的打造和雕琢。
不过，从发布时间的选择上，我们大概可以把他们分为四类：
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选择固定的时间发布
他强任他强，清风拂山岗。
一部分老司机不太关心别人眼中所谓的最好、最佳时间，他们每天准时准点儿，定好了，就在这一个时间发。
这样做，其实有两方面原因。
其一，可以满足忠实粉丝的确定性心理；
其二，可以让自己的团队成员心理有谱

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追逐热点发布
抖音内的热点主要来自于3个方面：内部产生、平台引导、外部延伸到内部。
有热点，就会大量的搜索和关注。
而老司机，往往在热点产生的第一时间，快速打造出符合自身调性的内容，并发出来。“趁热”吸引粉丝、获得曝光。

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#2Y7M18D##小朋友的幼儿园体验日# 从孩子角度出发，慢热的性子，提前体验可以让他对陌生的环境有个心里准备，同时把绘本和现实相结合，更直观的让他对幼儿园作息生活有概念。从家长的角度出发，公立幼儿园是不让参观的，自己带了三年的娃交给谁都不放心，只好提前体验，看看他在新环境里的状态，与老师能否沟通，和小朋友可否一起玩，同期的认知和自我能力能否达标，都是老母亲想观察，看过孩子的表现心里才有谱才踏实，才能寻找不足加强锻炼，为今后真正幼儿园生活做足准备。

【#日本乒协更改巴黎奥运会选拔规则# 从重视世界排名改为以大赛成绩为考量标准】
日本乒乓球协会专务理事星野一朗在昨日的理事会后接受了线上记者采访，解释并说明了2024年巴黎奥运会日本队的选拔标准。

在采访中，星野一朗表示，巴黎奥运会乒乓球项目的日本选手选拔规则将由现在的“世界排名前2参加奥运单打，乒协选拔一人参加团体”的方式改为以世界乒乓球锦标赛等国际大赛、全日本乒乓球锦标赛、国内选拔赛等比赛的成绩为标准进行考察与选拔。

究其原因，星野一朗解释道：WTT的顶级赛事是以他们邀请的选手为优先选择，就导致了有些选手想去也去不了。球星挑战赛和常规挑战赛虽然可以让不是世界前20的选手报名，但相较于之前的巡回赛来说，总体上看自由度还是变低了的。东京奥运已经延期一年，距离巴黎奥运会实际上只有3年了。为了让运动员们心里有谱，我们才尽早的宣布了这一决定。

也就是说，由于WTT系列赛事计入世界排名积分且不能保证所有选手都可以自由参加，所以日本乒协在巴黎奥运会的选拔上将不再考虑世界排名，将直接以各大赛事为标准进行选拔。

日本乒协也将在22日将选拔办法的大致情况向运动员进行说明，在整理好具体内容之后将在官网上进行公开。