◢番茄豆腐鲜菇汤

秋天多喝汤不仅可以给身体补充营养，还能补水去秋燥，简直是一举两得呀！

食材：西红柿2个、水豆腐1块、白玉菇200克、金针菇150克、葱花1根、生姜1小块

1.水豆腐切成小方块，金针菇切掉根部洗净沥干，白玉菇洗净切段，番茄剥皮后切碎
（可以把番茄底部切十字刀，然后烧热半锅水，把番茄放进去烫至蜕皮，再从十字刀口处剥皮）

2.起锅，放入2勺花生油，开小火烧热后把番茄倒进去煸炒，让油充分的稀释吸收番茄汁

3.倒入2大碗清水，开大火烧开

4.把白玉菇和金针菇、水豆腐一起倒进去继续中火烧煮5分钟后调小火烧煮3分钟，让食材的鲜味和番茄汁充分的融合释放

5.出锅之前放入1勺食盐调味即可

帮拍照修图，不仅P掉多余的人和车，居然这次还有秋裤
青海旅游！
秋天没有游客的大西北，美得又佛又惊心动魄
感觉很多旅行目的地都有谜一样的真香定律，所谓真香定律就是，大部分人都默认只在特定时间才去这些地方。例如——
❌呼伦贝尔、大西北，暑假去；
❌喀纳斯、九寨沟，秋天去；
❌而大东北，当然是冬天去……
好像一旦脱离以上时间线，那些地方的体验就歇菜了！而一旦有时间真能去上一次大西北的秋天呀、喀纳斯的冬天呀之类，好像又，香了香了，爱了爱了！
碰上这样的定律，西北这样的旅行大IP，也佛了。
你见过什么样的青海，是72万平方公里的辽阔，还是一路奇景的澎湃，是四季轮转的天地，
还是人与景演奏的乐章。
❓秋天的西北真的值得去吗？
机票超级超级便宜。大部分城市飞西宁都只要300-400元（旺季得1000元上下），有些甚至跌破300，相当于往返也就500-600元的样纸。
一票难求的莫高窟不用提前抢票预定了！
住宿的价格肉眼可见的降低，并且不用担心订不到房了！（例如暑期的时候水上雅丹一带的住宿，一度都是一房难求，并且普通宾馆就是超五星酒店的价格）
景观根本就不差！草原换了金装、雪山穿上银装，那些 张掖丹霞国家地质公园-七彩丹霞景区 茶卡盐湖 东台吉乃尔湖 乌素特(水上)雅丹地质公园 西台吉乃尔湖等基本还是原来的风光，可以说一次出击，就能体验春夏秋冬四个季节的景色
现在已经是西北淡季中的淡季，游客特别少，到哪里都不用担心没地方拍照。
⚠️相对来说，要颜值有颜值，说不定还能遇上一场雪，秋天去西北绝对是一年中性价比最高的！
行程
D1：西宁-日月山-青海湖-茶卡盐湖
D2：茶卡-穿越柴达木盆地-翡翠湖-大柴旦
D3：大柴旦-315最美公路-东台吉乃尔湖-水上雅丹-大柴旦
D4：大柴旦-南八仙雅丹魔鬼城-石油小镇-阳关-敦煌（可选露营）
D5：莫高窟-鸣沙山月牙泉-沙洲夜市自由活动-敦煌
D6：敦煌-嘉峪关-张掖七彩丹霞-七彩镇
D7：张掖-祁连大草原-门源油菜花-西宁#青海旅行[超话]##青甘大环线[超话]##旅拍 ##青海旅游攻略##带着微博去旅行##青海旅游包车#

女生经常以温柔愉快的方式出现在人们面前。如果他们保持不变，他们甚至会感到无聊。所以要抓住机会演一个“酷妹”，制造一些小惊喜。#时尚# 皮衣是很好的法宝。穿上它不仅舒适温暖，还能让你在几分钟内从美少女变成帅哥。秋天是穿皮大衣的好时候。如果你也想试试这种酷炫的款式，那就赶紧从皮大衣开始吧。#今日穿搭(ootd)#