【平常语•甘露味】忏悔要有方法。我们一般从事相来忏，磕头礼拜、观想等，而真正深入的是用理忏。因为一切罪福都是由心造作的，要用心来忏 才得清净。如果我们在理上还通达不了，那就在事上忏吧！ 一天到晚辛辛苦苦地磕了好多头，一边磕头还一边执著：我今天少拜 了几拜，这回罪业可忏不掉了。这都是胡思乱想。为什么？你的心没有进入大乘境界相，“罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡”。最微妙的就是我们的心，要善用自己的心。【上梦下参长老开示】
#梦参老和尚的叮咛#
【平常语•甘露味】忏悔要有方法。我们一般从事相来忏，磕头礼拜、观想等，而真正深入的是用理忏。因为一切罪福都是由心造作的，要用心来忏 才得清净。如果我们在理上还通达不了，那就在事上忏吧！ 一天到晚辛辛苦苦地磕了好多头，一边磕头还一边执著：我今天少拜 了几拜，这回罪业可忏不掉了。这都是胡思乱想。为什么？你的心没有进入大乘境界相，“罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡”。最微妙的就是我们的心，要善用自己的心。【上梦下参长老开示】
【平常语•甘露味】忏悔要有方法。我们一般从事相来忏，磕头礼拜、观想等，而真正深入的是用理忏。因为一切罪福都是由心造作的，要用心来忏 才得清净。如果我们在理上还通达不了，那就在事上忏吧！ 一天到晚辛辛苦苦地磕了好多头，一边磕头还一边执著：我今天少拜 了几拜，这回罪业可忏不掉了。这都是胡思乱想。为什么？你的心没有进入大乘境界相，“罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡”。最微妙的就是我们的心，要善用自己的心。【上梦下参长老开示】
不如意事常八九，可与语人无二三：这九首诗词，适合中年人读
秋天是收获的季节，春生夏长，才来迎来秋收。
人生亦然，经少年生长，青年成长历练，亦会有硕果累累的中年。
中年，有生活之累，也有家庭之美；有人生之乐，也有世事之悲……这八首诗词，适合中年人读。
《归家》
唐代：杜牧
稚子牵衣问，归来何太迟。
共谁争岁月，赢得鬓边丝。
中年时的生活，没有波澜，回家，有一孩子的问候，有妻子的一杯热茶，就足以温暖人心。
人到中年，婚姻不危机，经济不翻车，就是人生赢家。
《赠卫八处士》
唐代：杜甫
人生不相见，动如参与商。
今夕复何夕，共此灯烛光。
少壮能几时，鬓发各已苍。
访旧半为鬼，惊呼热中肠。
焉知二十载，重上君子堂。
昔别君未婚，儿女忽成行。
怡然敬父执，问我来何方。
问答乃未已，儿女罗酒浆。
夜雨剪春韭，新炊间黄粱。
主称会面难，一举累十觞。
十觞亦不醉，感子故意长。
明日隔山岳，世事两茫茫。
有些人，走着走着就散了；有时候，哭着哭着，就笑了。
人到中年，终于明白，欢聚是幸运，离别是常态。
我们所能做的，只有相聚时，大声欢笑，离开后，彼此怀念。
《和子由渑池怀旧》
苏轼
人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。
泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。
老僧已死成新塔，坏壁无由见旧题。
往日崎岖还记否，路长人困蹇驴嘶。
人生，就是一场漫长的旅途，那些曾经留下的痕迹，慢慢消失不见。
通往未来的旅途上，路又远，人又疲，有人说，人一开始，是背篓前行，沿途的石子不断放入篓中，终于让人无法承受。
生活实难，如果还要负重前行，那注定是到不了心中的远方，不如放下、放开，轻装上阵，一路向前。
《鹧鸪天·西都作》
宋代：朱敦儒
我是清都山水郎，天教分付与疏狂。
曾批给雨支风券，累奏流云借月章。
诗万首，酒千觞，几曾着眼看侯王。
玉楼金阙慵归去，且插梅花醉洛阳。
年轻时，总期待得到别人的肯定赞美，被别人否定时失落沮丧，想要去证明自己。
可是这世界上，有太多的人，连自己的生活都过不好，却对别人的生活评头论足、说三道四。
人到中年，就该活出最本真的自己，多讨好自己，少讨好他人，多遵从内心，少看人脸色。
《别子才司令》
宋代：方岳
不如意事常八九，可与语人无二三。
自识荆门子才甫，梦驰铁马战城南。
人生不如意之事，常有八九；可倾诉心事的人，只有二三。生活之事，哪有完美？
有时候，虽高朋满座，却无人可倾诉。
成年人的世界没有容易二字，如果找不到人倾诉，何不找个树洞，一吐为快。心中的不快吐露出后，再重新上路。
《浣溪沙》
宋代：晏殊
一向年光有限身，等闲离别易销魂，
酒筵歌席莫辞频。
满目山河空念远，落花风雨更伤春，
不如怜取眼前人。
春光易逝，不如好好爱怜眼前的人。
幼稚的孩童想要摘星，成长后要追逐前路渺渺，青年慢慢经历跌倒。
中年时开始忘记曾经伟大梦想，学会珍惜，释怀，学会拥抱，学会将手中的手握好。
《寄内》
宋代：孔平仲
试说途中景，方知别后心。
行人日暮少，风雪乱山深。
中年人的爱情，是平静温暖的。
泰戈尔说：眼睛为她下着雨，心却为她打着伞。
中年人的爱情平静温暖，有被时间打磨之后的粗粝周到，伞偏向你那一边，酒也斟多你一杯，没有海誓山盟，没有轰轰烈烈，只有默默陪伴。
《虞美人·听雨》
宋代：蒋捷
少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。
壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。
而今听雨僧庐下，鬓已星星也。
悲欢离合总无情，一任阶前点滴到天明。
张爱玲说：中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。
从意气风发的少年，到饱尝离合的中年，一切皆空，万念俱灰。
人到中年，我们终会和不如意的人生握手言和。
《春日偶成》
宋代：程颢
云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。
时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。
永远不要被年龄束缚，即使人到中年，依然可以如少年般生活。
能令人欣赏的永远是超脱于年龄的东西，比如思维、生活态度、待人接物的状态，这些不需要用年龄来背书，而是一个人的修行。
人到中年，照顾好自己亲人朋友，踏踏实实，淡定坦然面对生活。世上没有想不通的人，只有走不通的路。
人到中年，不要那么累，喜欢简单、随性的生活，不会攀比，穷点富点都无所谓，只要身体健康、家人安好，就好！
秋天是收获的季节，春生夏长，才来迎来秋收。
人生亦然，经少年生长，青年成长历练，亦会有硕果累累的中年。
中年，有生活之累，也有家庭之美；有人生之乐，也有世事之悲……这八首诗词，适合中年人读。
《归家》
唐代：杜牧
稚子牵衣问，归来何太迟。
共谁争岁月，赢得鬓边丝。
中年时的生活，没有波澜，回家，有一孩子的问候，有妻子的一杯热茶，就足以温暖人心。
人到中年，婚姻不危机，经济不翻车，就是人生赢家。
《赠卫八处士》
唐代：杜甫
人生不相见，动如参与商。
今夕复何夕，共此灯烛光。
少壮能几时，鬓发各已苍。
访旧半为鬼，惊呼热中肠。
焉知二十载，重上君子堂。
昔别君未婚，儿女忽成行。
怡然敬父执，问我来何方。
问答乃未已，儿女罗酒浆。
夜雨剪春韭，新炊间黄粱。
主称会面难，一举累十觞。
十觞亦不醉，感子故意长。
明日隔山岳，世事两茫茫。
有些人，走着走着就散了；有时候，哭着哭着，就笑了。
人到中年，终于明白，欢聚是幸运，离别是常态。
我们所能做的，只有相聚时，大声欢笑，离开后，彼此怀念。
《和子由渑池怀旧》
苏轼
人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。
泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。
老僧已死成新塔，坏壁无由见旧题。
往日崎岖还记否，路长人困蹇驴嘶。
人生，就是一场漫长的旅途，那些曾经留下的痕迹，慢慢消失不见。
通往未来的旅途上，路又远，人又疲，有人说，人一开始，是背篓前行，沿途的石子不断放入篓中，终于让人无法承受。
生活实难，如果还要负重前行，那注定是到不了心中的远方，不如放下、放开，轻装上阵，一路向前。
《鹧鸪天·西都作》
宋代：朱敦儒
我是清都山水郎，天教分付与疏狂。
曾批给雨支风券，累奏流云借月章。
诗万首，酒千觞，几曾着眼看侯王。
玉楼金阙慵归去，且插梅花醉洛阳。
年轻时，总期待得到别人的肯定赞美，被别人否定时失落沮丧，想要去证明自己。
可是这世界上，有太多的人，连自己的生活都过不好，却对别人的生活评头论足、说三道四。
人到中年，就该活出最本真的自己，多讨好自己，少讨好他人，多遵从内心，少看人脸色。
《别子才司令》
宋代：方岳
不如意事常八九，可与语人无二三。
自识荆门子才甫，梦驰铁马战城南。
人生不如意之事，常有八九；可倾诉心事的人，只有二三。生活之事，哪有完美？
有时候，虽高朋满座，却无人可倾诉。
成年人的世界没有容易二字，如果找不到人倾诉，何不找个树洞，一吐为快。心中的不快吐露出后，再重新上路。
《浣溪沙》
宋代：晏殊
一向年光有限身，等闲离别易销魂，
酒筵歌席莫辞频。
满目山河空念远，落花风雨更伤春，
不如怜取眼前人。
春光易逝，不如好好爱怜眼前的人。
幼稚的孩童想要摘星，成长后要追逐前路渺渺，青年慢慢经历跌倒。
中年时开始忘记曾经伟大梦想，学会珍惜，释怀，学会拥抱，学会将手中的手握好。
《寄内》
宋代：孔平仲
试说途中景，方知别后心。
行人日暮少，风雪乱山深。
中年人的爱情，是平静温暖的。
泰戈尔说：眼睛为她下着雨，心却为她打着伞。
中年人的爱情平静温暖，有被时间打磨之后的粗粝周到，伞偏向你那一边，酒也斟多你一杯，没有海誓山盟，没有轰轰烈烈，只有默默陪伴。
《虞美人·听雨》
宋代：蒋捷
少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。
壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。
而今听雨僧庐下，鬓已星星也。
悲欢离合总无情，一任阶前点滴到天明。
张爱玲说：中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。
从意气风发的少年，到饱尝离合的中年，一切皆空，万念俱灰。
人到中年，我们终会和不如意的人生握手言和。
《春日偶成》
宋代：程颢
云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。
时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。
永远不要被年龄束缚，即使人到中年，依然可以如少年般生活。
能令人欣赏的永远是超脱于年龄的东西，比如思维、生活态度、待人接物的状态，这些不需要用年龄来背书，而是一个人的修行。
人到中年，照顾好自己亲人朋友，踏踏实实，淡定坦然面对生活。世上没有想不通的人，只有走不通的路。
人到中年，不要那么累，喜欢简单、随性的生活，不会攀比，穷点富点都无所谓，只要身体健康、家人安好，就好！
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