女性绝经后如何预防骨质酥松#健康#

女性的骨质酥松症多发生于绝经后的5~10年，且发病率会随着年龄增长而增高，绝经女性预防骨质酥松症的发生，可以采取的方法，比如有：

及时补充雌激素。雌激素参与女生骨骼的构建，促进钙在骨骼中的沉淀，使骨密度升高。女性绝经后雌激素分泌量减少，骨骼中的钙逐渐流失，导致骨骼疏松。女性绝经后应及时补充雌激素，阻止钙的流失。在补充雌激素前，一定要到医院检查，并在医生指导下根据个体情况选择最佳治疗方案。

今天的空明豆顾客是位老顾客。曾在房地产行业工作10年，工作能力突出，但因爆发情绪等困扰无法控制，生活工作停滞，后在佛学圈寻求帮助，经介绍结缘空明系统。

每次拍空明之后，她都感慨真神奇、有变化，身心感受通透很多。清理到现在，虽然物质层面身体仍有不适，但已经恢复正常工作状态。期间生活上又经历起伏，但已能坦然面对，觉知以待，平静度过。

午饭休息，她又直呼神奇，年前离职的公司把拖欠工资发了，今天空明豆费用突然有着落了[笑cry]对，只要你想，老天都会自动运作。

万事万物，都是你的用，取之不尽、用之不竭。

[耶][耶][耶]

飞机上看报纸会被机组人员认为是有思想的人，所以他们会拉着你做问卷调查：“你认为我们的服务有什么需要改进的地方？”

说回正题，关注两会。今年有两个热点，对港的治理暂时与我们内地经商人没关系，但是未来5-10年的经济发展目标与我们息息相关。除了报纸上的信息，还有几个数据很有意思：

特斯拉创始人马斯克目前是世界首富，他拥有1.28万亿人民币，在全球范围内，十亿美元富豪最多的国家是中国。

中国是2020年为数不多的实现经济正增长的经济体之一，中国内地及香港在去年新增259名十亿美元富翁，总数达到1058名。这意味着，中国成为第一个拥有1000位十亿美元企业家的国家。中国富豪数超过了排在其后的美国、德国、印度之和。

农夫山泉创始人以5500亿元人民币的财富登顶中国首富，他也是首位进入全球富豪榜前10的中国企业家，目前位列全球第7，取代了印度商人安巴尼成为亚洲首富。同时，他还拥有疫苗生产商的部分股份。

胡润中国财富榜排在第二的是腾讯创始人马化腾（4800亿），第三拼多多创始人黄峥（4500亿），第四阿里巴巴创始人马云（3600亿），第五抖音母公司创始人张一鸣（3500亿）。