消化科医生提醒：常被忽略的4个养胃小常识，或能清除幽门螺杆菌。

1、喝粥不如吃面食：
经过发酵的面食有利于肠胃的消化吸收，因为酵母中的酶能够促进营养物质的分解，消化能力差的老人喝胃病患者更适合吃面食。
2、空腹不宜吃水果：
很多人喜欢餐前吃水果，能够开胃促进食物吸收，但是有胃病的人并不适合空腹吃水果，可选择在饭后1小时补充有机酸含量多的水果。
3、补充益藻多素：
胃中有幽门螺杆菌的人经常会出现胃痛、食欲不佳等现象，可以尝试补充益藻多素，它里面含有的岩藻多糖可以清除幽门螺杆菌，滋润肠胃，同时还有植物乳杆菌帮助抢占幽门菌的生存空间，清菌养胃。
4、注意胃部的保暖：
俗话说，是个胃病九个寒，平时需我们多注意保暖，能够减少胃病的出现，特别是现在温差大，更需要警惕。#脾胃虚弱#

#周末去哪儿# 周末带娃去哪儿？遛娃好去处，北京 中国人民革命军事革命博物馆。先说优点：交通方便，就在地铁一号线军博站，门票免费提前预约就可以；馆藏丰富，大飞机大坦克各种兵器应有尽有，男孩子们都很喜欢；近期还有朝鲜战争抗美援朝的展览，内容特别棒，老人也很喜欢，走在馆里，仿佛触摸上个世纪的记忆，所以这个博物馆老少皆宜。特别适合一家三代人一起来参观。军博馆特别大，一天也逛不完，得多带上吃喝食物。
缺点嘛，不方便停车，停车得去世纪坛停车场，对于带孩子和老人的三代家庭不太好。尽量坐地铁吧。 https://t.cn/z8AU1Rq

我觉得这个观点有点偏激了，外星人是紫色的，但派大星和海绵宝宝一起去抓水母了。而且依古比古的毯子好像是红色的，打碎后加入蒜末爆香，味道老人孩子都爱吃的家常菜就做好啦。其次你这句话有点矛盾，首先鲤鱼要跃龙门必须要37°的雷雨天气，而且海绵宝宝的宠物叫小窝，拍点蒜炒香老人小孩都喜欢吃，敏感肌也可以用。虽然植物进行光合作用需要叶绿素，但是从食盐提纯的过程看来，解这个三元二次方程组我们得从秦始皇灭六国说起​。 https://t.cn/Aig19Gnr