#健康生活# 【#偏头痛一旦发作3招缓解#】偏头痛发作令人难以忍受，可以这样缓解：①止痛药在刚开始疼痛时吃：不要等到痛到已经无法忍受时再吃药，服用时，患者可先吃点小饼干等食物，以减小对胃的刺激。②发作频繁，考虑预防性用药：每个月疼痛至少有2~4次以上，就要考虑进行预防性用药。一般包括抗抑郁、抗焦虑、抗癫痫、调节神经递质类的药物。③热水浸手：将双手浸在热水中，水温以能忍受为度。坚持浸半个小时，可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。
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