孕妇寒温调摄与防感外邪1
中国认为妇女怀孕，气血聚以养胎，卫气不足，卫外不固，多汗而易于为虚邪贼风所感。怀胎十月要经历三到四个不同季节，气候变化很大，孕妇还要注意寒温调摄，同时还要预防感受外邪，不然会影响胎儿的流产或早产等，本节重点讲孕妇寒温调摄与防感外邪和避免外伤的主要内容。对于早期呕吐孕期发热时的中医食疗方法：
1、我记得有个宝妈说过，她是冬天怀孕的，因为怀孕期间比较长9个多月吗，就经过了冬天，春天，厦天，所以这个衣服或者温度的调节就没有护护好，因为稍微一不小心就会出现问题，所以每一个季节她都是感冒一次，而且还高烧，怀孕期间要严禁用很多药，因为会影响到孩子，所以那段时间很麻烦。所以这个孕妇在怀孕期间寒温的调节是非常重要的。
2、从中医的角度看呢，因为女性怀孕之后，气血都开始养胎，表气就不固，中医所谓的表气指的是皮毛的藩篱，就是她的抵抗外邪的能力，表气不固的一个表现就是孕妇尤其就是怀孕早期的时候，容易出汗，因为人一出汗毛鞘就张开，那时候寒风一吹就容易外感，这时候一感冒，后续就不好处理，比如说按照现在医学来讲的话，一些抗生素类的药就不能用，尤其是一些退烧类的就不能用。
3、第二个从中医的角度来讲，我们尽量就不能用一些麻黄等等这样的药，就得用一些轻轻的，最后是食疗的方法来进行对症，所以说寒温调摄是很重要的，通常宝妈的感觉就是非常热，因为消耗肝肾之阴，肝肾之阴是让身体能够静下来的，就像水，因为肝属木，肾属水，水让身体滋润，它可以让体温降下来，到了后期，尤其是任娠后期的时候，女性肝肾不足的话，她就会有这种燥热的表现，还有一些女性，是表现在睡眠出汗，我们叫盗汗，这种情况都属于肾阴虚。有的宝妈到后期总是觉得燥热啊，当时可能是有点阴虚，有虚火，这个时候一定要注意保暖不要着凉，如果着凉很麻烦。这种属于内热型的。
4、那么有的宝妈的现象恰恰相反，有的是怕冷对吧，也有这样的女性，这种属于中寒型的，身体平时可能是寒性体质，手脚容易凉，怀孕之后就更容易出现这种情况，第个人体质不一样，得根据情况来定。

有人说：喝茶喝的不是水，而是滋味，时间长了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是内心和人生的滋味。不同季节或一日之中不同的时间，对应着不同的茶，像极了生命中或凉或暖的时光。不同的是，生命中的平淡时光占大多数，而心静下来，茶里，却总有滋味。
世上没有两杯完全一样的茶，就算是同一壶中沏出的两杯茶，饮者的心情阅历喜好不同，品出的味道便有悬殊，更不要说经历环境、时间、心情、际遇的变化。说起来玄之又玄，品起来却真真切切。

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