美妆资讯分享 | 在睡眠中，為膚質一夜「鑲金」！最奢華的頂級夜間保養「香奈兒2精1油1霜」，為晚睡熬夜的你實現耀眼發光肌！

對精緻女人來說，膚質與氣質向來都比顏值更為重要，而香奈兒SUBLIMAGE奢華精質系列始終是優雅、高貴與自信的唯一首選。尤其，面對現代女性忙碌的生活步調，晚睡早起、熬夜、作息不規律幾乎無法避免，不想忍受膚質因為錯過夜裡的黃金修護時間而提早老化、出現瑕疵，就絕對不能錯過世上最奢華的頂級夜間保養「香奈兒2精1油1霜」，以極致寵膚的珍稀成分、頂尖科技與療癒質地，在睡眠中為肌膚一夜「鑲金」，實現無論多晚入眠都能一覺醒來容光煥發的耀眼發光肌！

来源：Elle Taiwan
转载：JK-Jack

1.晚睡早起，明天不要赖床baby！2.我爱晒太阳，好天气就有好心情：）3.每天都和朋友接触，朋友们是我的马屁精：））每天都说我好话。4.好久没看电影，但会偶尔想起以前看过的，今天想起肖申克救赎里面，男主角在广播里放音乐。5.每天都在走来走去，边走边唱歌"我的家乡没有霓虹灯~"！6.拥抱最简单啦，本拥抱永动机可以每天拥抱。7.星星每天都给我吃零食，加上吃饭，咀嚼量超标啦。8.每天都有快乐事回忆，身边的人都太好玩了，我老给别人讲非原创段子。9.提醒我吃坚果啦！10.我可以单方面陷入爱河！磕cp，步骤分解式陷入爱河！只要不着急，bad ending就不会发生在我身上！

芒种
是二十四节气中第九个节气，也是入夏后第三个节气，在每年的6月6日前后，此时太阳黄经为75度。芒种可以理解为“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。
芒种养生的重点是注意各个方面的调整补养。
起居：晚睡早起勤洗澡
芒种时节，要顺应阳气晚睡早起，适当地接受阳光照射，利于气血的运行，振奋精神。芒种过后，午时天热，人易出汗，衣衫要勤洗、勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，这样可使皮肤疏松，“阳热”易于发泄。
运动：户外活动，远离慵懒
芒种时节，由于空气十分潮湿，天气异常闷热，人们常常困乏懒散。如果选择适量的户外运动，可赶走疲乏，精神倍增。
饮食：清补饮食，勿咸勿甜
芒种时期的饮食宜清补，同时饮食不可过咸、过甜。芒种时期，人体新陈代谢旺盛，易出汗，耗气伤津，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。
精神：宣畅气机
芒种时期，气温进一步升高，人体因出汗而变得懒散少动，因此要尽量让自己保持轻松、愉快的状态，不可烦恼忧郁，这样才能使气机得以宣畅，通泄得以自如。
过了芒种，人们明显感觉到盛夏的来临，消化功能会有所下降，吃不下饭，因此，饮食应当清淡而不是肥腻厚味，要多吃一些杂粮，不要过多食用热性食物，以免出现“火上加油”。其实最好的饮食还是自己动手做一些防暑降温的汤汤水水，不仅卫生，而且清凉解渴。下面就来为大家介绍几款自制的“清凉处方”。
枸杞防暑茶
原料：五味子12克，枸杞10克，菊花6克，薄荷3克。
做法：
1.将所有材料放入杯中，冲入300毫升开水。
2.加盖闷泡10分钟至味道渗出就可以饮用了。
功效：补肺生津、治暑热烦渴。
苦瓜蜜茶
原料：苦瓜干15克，蜂蜜1大匙。
做法：
1.先将所有材料放入杯中，冲入300毫升升水。
2.加盖闷泡10分钟至味道渗出，加入蜂蜜即可饮用。
功效：清热、降血压。