Mia San Mia [嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
今日和彤彤进城
打卡田子坊
然鹅人多到顶不住
转了半个多小时就滚了出来
然后去日月光绕了一圈[doge]
中午在美罗城满足了嫩牛五方的心愿[嘻嘻]
去逛了几家衣服店
优衣库get了北斋蓝联名
阿迪get了我仁的POLO衫
[二哈][二哈][二哈]
去交大徐汇校区逛了一圈
高中三年我为什么不好好读书
[doge][doge][doge]
闻了在购物车里躺了好久的星光熠熠
决定有钱就安排
去了好几个商场但是一层都没转完就换了战场
今天
好晒！
我还穿着秋裤
[二哈][二哈][二哈]
所以根本不冷
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
最后
Mia San Mia
！！！
[哈哈][哈哈][哈哈]
今日和彤彤进城
打卡田子坊
然鹅人多到顶不住
转了半个多小时就滚了出来
然后去日月光绕了一圈[doge]
中午在美罗城满足了嫩牛五方的心愿[嘻嘻]
去逛了几家衣服店
优衣库get了北斋蓝联名
阿迪get了我仁的POLO衫
[二哈][二哈][二哈]
去交大徐汇校区逛了一圈
高中三年我为什么不好好读书
[doge][doge][doge]
闻了在购物车里躺了好久的星光熠熠
决定有钱就安排
去了好几个商场但是一层都没转完就换了战场
今天
好晒！
我还穿着秋裤
[二哈][二哈][二哈]
所以根本不冷
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
最后
Mia San Mia
！！！
[哈哈][哈哈][哈哈]
#和mia深夜聊聊# 上周五定期“返厂”去做了超皮秒（不祛斑、平扫+透镜），关于我目前的医美经历和心得，感兴趣的可以戳这里看：2018-2019医美经历:https://t.cn/EiM94ki；心态准备:https://t.cn/Ecm2KJL；https://t.cn/RewmjLx）。
由于上上周刚打了鸡尾酒水光，于是这次就没有再做菲洛嘉（一个月一次够了）。上次体验过超皮之后，我把剩下的（蜂巢）皮秒都换成了超皮秒，其实两者没有绝对的孰优孰劣，不过超皮秒相对皮秒在我脸上的反黑率要低得多，几乎没有术后反黑期。但从实践观察得知（医生分享给我的），超皮之后皮肤的恢复期（干燥泛红）可能会长一些，如果你的屏障养护的特别好，也不会有太大的问题。另外这次超皮之前我还做了K8舒敏之星（低频射频导入一些养护组分），先做K8再做超皮或者其他激光项目的话，后续的不适感也会减轻，甚至能够减少损伤、快速过恢复期。
打皮秒也快一年了，剩下的次数可以放慢频率打（打算三个月一次），算了算至少还够一年，医生对我目前的皮肤状况也很是满意，从年前的“就是毛孔有点大”到现在是“稳定保持就好”。
--------------------------------
术后用的产品还是这老几样：
乾百纳上次po的（https://t.cn/EiM94kS
）三盒囤货已经不剩多少了（上周三拍了个空瓶照，拿出最后一片周五带着去打皮秒，今晚又要空一盒），术后即刻的镇定效果和后续抑制反黑的能力非常好，进口小分子玻尿酸抗炎的效果nice，而且用完是异常清爽完全不粘腻的感觉。当然术后敷面膜只是护理的一部分，面膜承担不了增强屏障保湿力的全部功能，特别是像这种挥发完异常清爽的医美面膜，一定要在后续加保湿精华or修护乳霜。另外不是敷的时间越长越好，你敷5-10分钟远好过30-40分钟。
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好久没说我的prs了，马上就要新鲜出炉两个空瓶了（学校一个、家里一个），不过手里还有两瓶囤货。前段时间尝试的新品太多，需要开启养皮维稳的模式，加上术后或仪器后也会主撸这一只，于是空瓶的速度格外之快。
详细的功课可以戳：https://t.cn/RQTo7vb 这里简单的说说。
prs主体结构可以概括为：屏障修护部分+抗炎部分+胜肽紧致部分。
l 屏障修护部分是拟细胞间脂质+玻尿酸+泛醇+甘露糖醇等，不含油份、不致粉刺，“外油内干”、“油痘敏”也可以安心用；
l 抗炎部分是专利抗炎剂醣丁体+白柳树皮提取物+甘草酸铵+葡糖酸锌+七叶树提取+三肽-1铜等，丰富、深入、强劲；
l 此外PCA锌硫酸锌有调理皮脂抗菌之效，传明酸助于减轻炎症色沉和温和美白（抗炎体系亦为美白搭建了基础）。
无论是最复杂的油痘敏肌肤用来配合治疗（刷酸用药缓冲），还是维稳（兼顾保护屏障、抗炎及减轻炎症损伤-改善暗沉粗糙之效）都很合适。
它跟橄榄的快速镇定褪红不同，属于循序渐进慢慢让皮肤恢复到健康稳定的状态，但也不会过慢，如果耐心精简护理，没有引入其他的刺激性因素，半瓶之后就能感受到变化，如果问题积累的深、诱因复杂、程度重的时间会长一些。
另外需要注意的是，prs可能也会有拔干的问题，但比橄榄的情况要轻得多，主要原因来自其中的大分子玻尿酸，特别是在大量涂抹的情况下，如果你觉得反而有干燥紧绷的问题，适量喷喷雾（让玻尿酸充分吸水）能够很轻松的解决这个问题，并起到持续的清润保湿效果且不用担心过度补油和导致堵塞长痘等问题。
--------------------------------
美帕的喷雾也是很适合术后用的一个“实用小工具”。一方面搭配橄榄prs避免拔干很合适不过，另一方面无论是空调暖气屋、运动沐浴后，喷雾都是个快速镇定缓解干燥的实用工具。另外美帕这种“保湿水”类的喷雾，不存在非等渗喷雾必须擦干、否则拔干的问题。说它适合时候用，除了在术后能够快速镇定泛红不适、缓解干燥、保护屏障以外。还有一个妙用即用来在术后“清洁”面部。像皮秒水光术后都是要求24小时不能碰水的，皮秒其实算是无创（我做的不结痂），水光是微创，说是24小时其实也很快，比如周五下午去做一个，做完回家睡觉，周六睡个懒觉起床，差不多就可以洗脸了。
但做完回家晚上睡觉前不清洁一下毕竟会不大舒服，特别是对于油皮来说，美帕在这里的用法就是大量喷湿面部，然后用棉柔巾吸干水分即可，可以重复多次，而且手法轻柔不刺激肌肤，术后护理需要更轻柔温和。
由于上上周刚打了鸡尾酒水光，于是这次就没有再做菲洛嘉（一个月一次够了）。上次体验过超皮之后，我把剩下的（蜂巢）皮秒都换成了超皮秒，其实两者没有绝对的孰优孰劣，不过超皮秒相对皮秒在我脸上的反黑率要低得多，几乎没有术后反黑期。但从实践观察得知（医生分享给我的），超皮之后皮肤的恢复期（干燥泛红）可能会长一些，如果你的屏障养护的特别好，也不会有太大的问题。另外这次超皮之前我还做了K8舒敏之星（低频射频导入一些养护组分），先做K8再做超皮或者其他激光项目的话，后续的不适感也会减轻，甚至能够减少损伤、快速过恢复期。
打皮秒也快一年了，剩下的次数可以放慢频率打（打算三个月一次），算了算至少还够一年，医生对我目前的皮肤状况也很是满意，从年前的“就是毛孔有点大”到现在是“稳定保持就好”。
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术后用的产品还是这老几样：
乾百纳上次po的（https://t.cn/EiM94kS
）三盒囤货已经不剩多少了（上周三拍了个空瓶照，拿出最后一片周五带着去打皮秒，今晚又要空一盒），术后即刻的镇定效果和后续抑制反黑的能力非常好，进口小分子玻尿酸抗炎的效果nice，而且用完是异常清爽完全不粘腻的感觉。当然术后敷面膜只是护理的一部分，面膜承担不了增强屏障保湿力的全部功能，特别是像这种挥发完异常清爽的医美面膜，一定要在后续加保湿精华or修护乳霜。另外不是敷的时间越长越好，你敷5-10分钟远好过30-40分钟。
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好久没说我的prs了，马上就要新鲜出炉两个空瓶了（学校一个、家里一个），不过手里还有两瓶囤货。前段时间尝试的新品太多，需要开启养皮维稳的模式，加上术后或仪器后也会主撸这一只，于是空瓶的速度格外之快。
详细的功课可以戳：https://t.cn/RQTo7vb 这里简单的说说。
prs主体结构可以概括为：屏障修护部分+抗炎部分+胜肽紧致部分。
l 屏障修护部分是拟细胞间脂质+玻尿酸+泛醇+甘露糖醇等，不含油份、不致粉刺，“外油内干”、“油痘敏”也可以安心用；
l 抗炎部分是专利抗炎剂醣丁体+白柳树皮提取物+甘草酸铵+葡糖酸锌+七叶树提取+三肽-1铜等，丰富、深入、强劲；
l 此外PCA锌硫酸锌有调理皮脂抗菌之效，传明酸助于减轻炎症色沉和温和美白（抗炎体系亦为美白搭建了基础）。
无论是最复杂的油痘敏肌肤用来配合治疗（刷酸用药缓冲），还是维稳（兼顾保护屏障、抗炎及减轻炎症损伤-改善暗沉粗糙之效）都很合适。
它跟橄榄的快速镇定褪红不同，属于循序渐进慢慢让皮肤恢复到健康稳定的状态，但也不会过慢，如果耐心精简护理，没有引入其他的刺激性因素，半瓶之后就能感受到变化，如果问题积累的深、诱因复杂、程度重的时间会长一些。
另外需要注意的是，prs可能也会有拔干的问题，但比橄榄的情况要轻得多，主要原因来自其中的大分子玻尿酸，特别是在大量涂抹的情况下，如果你觉得反而有干燥紧绷的问题，适量喷喷雾（让玻尿酸充分吸水）能够很轻松的解决这个问题，并起到持续的清润保湿效果且不用担心过度补油和导致堵塞长痘等问题。
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美帕的喷雾也是很适合术后用的一个“实用小工具”。一方面搭配橄榄prs避免拔干很合适不过，另一方面无论是空调暖气屋、运动沐浴后，喷雾都是个快速镇定缓解干燥的实用工具。另外美帕这种“保湿水”类的喷雾，不存在非等渗喷雾必须擦干、否则拔干的问题。说它适合时候用，除了在术后能够快速镇定泛红不适、缓解干燥、保护屏障以外。还有一个妙用即用来在术后“清洁”面部。像皮秒水光术后都是要求24小时不能碰水的，皮秒其实算是无创（我做的不结痂），水光是微创，说是24小时其实也很快，比如周五下午去做一个，做完回家睡觉，周六睡个懒觉起床，差不多就可以洗脸了。
但做完回家晚上睡觉前不清洁一下毕竟会不大舒服，特别是对于油皮来说，美帕在这里的用法就是大量喷湿面部，然后用棉柔巾吸干水分即可，可以重复多次，而且手法轻柔不刺激肌肤，术后护理需要更轻柔温和。
清晨被吵醒隨之飢餓感襲來
即便昨夜早已準備好今日早餐
可時間點太早 我依然可以再睡2小時
翻閱了幾篇文章忽然發現時間非常緩慢
可為何每天下班後卻感覺時間稍縱即逝呢
所以早起真的是一件很有必要的事情
悠然自得的去做一份健康早餐
可以慢悠悠的去呼吸新鮮空氣
然後再陪Mia出去玩樂一番等
時刻自律才配擁有正真的自由人生。
請時刻謹記這句話。
Morning ☀️ https://t.cn/RJ2IpDz
即便昨夜早已準備好今日早餐
可時間點太早 我依然可以再睡2小時
翻閱了幾篇文章忽然發現時間非常緩慢
可為何每天下班後卻感覺時間稍縱即逝呢
所以早起真的是一件很有必要的事情
悠然自得的去做一份健康早餐
可以慢悠悠的去呼吸新鮮空氣
然後再陪Mia出去玩樂一番等
時刻自律才配擁有正真的自由人生。
請時刻謹記這句話。
Morning ☀️ https://t.cn/RJ2IpDz
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