#曲伟杰# #二十四节气# #大暑#
今日大暑。
大暑是夏至过后的第二个节气，温度是一年中最高的，暑为热之极，
此时名为“大暑”，当之无愧。
养生方面，大暑节气，祛湿和防暑是重要的功课。
在防暑的同时，也要谨防情绪中暑哦。
大暑节气，受湿热之气的影响，容易出现易怒、烦躁的情绪，
可以选择一些轻松愉快、让身心得到“清凉”的游戏、运动，
比如看书、画画、书法、下棋等。
不要玩一些打斗类的游戏，保持的心境平和，心静自然凉。

【大暑时节 卧一席榻 切一角瓜 饮一杯茶】

荷花入暮犹愁热，

低面深藏碧伞中。

今日申时，迎来大暑节气。

大暑在二十四节气中排第十二，与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令。东汉刘熙的《释名》解释说：暑是煮，火气在下，骄阳在上，熏蒸其中为湿热，人如在蒸笼之中，气极脏，也就称“龌龊热”。因此，这个时节是炎热至极。

此时节，保重身体很重要，饮食以清淡为主，适当吃些苦味、生津解渴的瓜果食物度苦夏。另外，还需调养好心神，心静自然凉，预防情绪中暑。

最好的是，卧一席榻，切一角瓜，饮一杯茶，静享这盛夏时光，毕竟，夏天也是很美好的季节。

当然，大暑已至，立秋不远，在茶盏端起、放下之间，让我们静待秋的消息。#本味茶生活##国学新青年##大暑#

大暑——愿你如夏，极尽丰盈

无相慧光/2020/07/22

大暑,乃炎热之极也。

春生，夏长，秋收，冬藏，

夏天主生发、生长。

大暑是生长的奔赴，

大暑是生命的大成。

《管子》云：

大暑至，万物荣华。

大暑孕育着成熟，

万物感暑气而奋发，

在自然天地里各争其时，

展示生命的多姿多彩，

展示生命的丰盛与辉煌，

一如这个季节琳琅满目的瓜果。

谚语说：

大暑无酷热，五谷多不结。

大暑时的高温，

本就是自然的气候现象。

此时如果没有充足的光照，

则棉花、水稻等作物的生长，

就会受到影响。

金秋时节就很难见到，

棉花白云朵朵，稻谷金浪翻滚。

暑热让我们很无奈，

但是生机勃勃的盛夏，

正孕育着一季的丰收。

人间万物，盛极必反。

大暑是炎热的高峰，

天然也是凉快的开端。

在这炎热的光阴里，

田野发展着希冀，

金蝉抚琴，蝴蝶跳舞，

蟋蟀也和着低吟浅唱。

大暑已至，立秋未远。

天气确实不尽怡人，

应当学会自得其乐。

何故销烦暑，端居一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

人之于自然，

也许还是顺应最好。

无论好的坏的，

都有其天地循环的道理。

大暑节气，

表面上看是潮湿闷热，

但其实在其湿热的背后，

是人们在酷热下的一种修行。

人生要面对生活的纷繁复杂，

要不断接受考验，

三伏天就是对人的一种考验。

追求舒适与安逸，

会让人们忘记蛰伏的隐患。

远方无涉，近处无忧，

心无所怨，身有所寄，

此即是安适。

只一心去做自己喜欢的事，

岁月静好，浅笑安然，

便不失为最好的消夏。

大暑荷香浓，盛夏心且静。

找一段闲适的时光，

邀几个似水的知己，

沏几杯消暑的茶饮，

可见，门前有花影；

可听，窗下有清风。

顺四时而适寒暑，

和喜怒而安居处，

节阴阳而调刚柔，

心静自然凉。

年年夏季，夏季年年。

愿你如夏花，极尽明媚；

愿你如夏风，极尽洒脱；

愿你如夏雨，极尽酣畅；

愿你如夏云，极尽清宁；

愿你如夏蝉，极尽自在；

愿你如夏季，极尽丰盈。 https://t.cn/AiHa4Xri