【8月朋友圈十大谣言！每一条都在我家亲戚的朋友圈里[doge]】①家中这种纸巾或致儿童白血病；②接个facetime手机就会被锁；③舔勺子可测健康状况；④一杯酸奶=两罐可乐含糖量；⑤智能空调能去除PM2.5和甲醛.⑥艾滋疫苗研制成功；⑦《战狼》剧组为庆功发微信红包；⑧欧洲“毒鸡蛋”流入中国；⑨边充电边玩手机人体也带电；⑩人体器官排毒表应记牢。https://t.cn/RN45Odv

“一日吃三枣，终生不显老”，人人都怕老，特别是女人，那么，怎样才能青春永驻呢?其中一条经验是：坚持每天吃上三个枣子。 “大红枣儿圆又甜”，鲜枣的蛋白质含量较梨高11倍左右，脂肪和糖的含量是梨的2倍，鲜枣含糖量高达20%—36%，比制糖原料甜菜、甘蔗的含量还高。而比甜更重要的是，维生素在枣的身上安家落户，使红枣一下子光荣起来。 枣中维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠。在鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7—10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。维生素P对健全人体的毛细血管、防治血液病及心脑血管疾患都有一定的作用。膳食中若维生素C缺乏或不足，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病;常吃红枣可使人面色红润，容光焕发。维生素A、维生素B1、维生素B2，也是枣儿的“常住户口”。因此，枣有“活维生素丸”的美称。红枣所含的磷、钙也比一般果品高2—12倍。红枣中还含有人体内参与生理代谢的激素——环磷酸腺苷。此外，红枣中还含有14种氨基酸，6种有机酸，36种微量元素等。 妇女在经期食用，有益气养血的功效。 https://t.cn/R2WiVlR

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