不知从何时起，在遇到生活的难题时，我们学会对家人、朋友报喜不报忧，选择一个人默默扛下所有。表面上看着波澜不惊，内心却早已波涛汹涌。明明渴望他人的安慰与陪伴，话到嘴边却生生地变成“我很好，没关系。”
可是不要忘了，人在受伤的时候，需要拥抱；脆弱的时候，需要陪伴；被误解的时候，需要信任；做出改变的时候，需要支持。
大多数人没有意识到这一点：自己是需要别人的，同时别人也会需要自己。
就像那句话所说，没有人是一座孤岛。感知需要与被需要，才会让人的情感认知变得丰盈。
可是不要忘了，人在受伤的时候，需要拥抱；脆弱的时候，需要陪伴；被误解的时候，需要信任；做出改变的时候，需要支持。
大多数人没有意识到这一点：自己是需要别人的，同时别人也会需要自己。
就像那句话所说，没有人是一座孤岛。感知需要与被需要，才会让人的情感认知变得丰盈。
这一年失去 释怀 获得 成长 完结 心怀感激
这一年失去了很多，并且逐渐地发现了，一些你以为对你很重要的人和事儿，在别人的角度来看可能真的一点也不重要。还有你付出的情感，可能在别人看来根本就是你的一厢情愿罢了 别人根本不在乎的。
也曾因为一些事情无法走出来，甚至有点抑郁，但是仔细想想何必纠结呢？你以为的很在意的东西，旁人只不过当个笑话来看而已，所以啊 别在乎别人的眼光和看法，你亲近的人理解你就好，其他所谓的朋友管他们干嘛
我也很想发个互删好友的朋友圈
真的很想摒弃无效社交
想把一些我原先以为我对他们很好，我也以为他们也会对我很好的人给删掉 但是觉得不太好还是算了。毕业那天一定会删掉的。
这一年，终于在下半年的时候才觉得说自己的心才逐渐沉稳下来，知道自己要干什么。
有些日子值得一生铭记 是因为我觉得这些日子带给我的失败是我需要去铭记 需要去总结的
2020是有生以来败笔最大的一年 上半年发生了许多许多的事 直到今天仍然历历在目
说实话丢掉了很多东西 也刷新了别人对自己的认知 没什么好解释的 也没什么想解释的有些话既然说出来 就要对这些话负责 并去承担所产生的后果 换个不熟悉的人 是谁都会说怎么这么恶心 怎么这么没素质
拿人品换到的就是我终于学到了遇事不能再像以前那么冲动 也不要总是沉不住气 要学会克制自己 要少说多做 别遇事就上头 做什么事情不经大脑
也终于做到了遇事沉着 遇事不上头
也很感谢我的朋友没有因为我的一时冲动而选择了远离我 也很感谢我的朋友们可以信任我 继续陪着我 我感谢这一年让我摔倒的人 我也感谢这一年在我背后指指点点的人 只有这些人才会让我变得更加强大 既然我会重新出现在你们面前 我就已经做好了一切准备
很感谢我的一个个的朋友陪我又度过了这不平凡的一年
这一年里我学会了理财 并且自己觉得还算是比较理想
这一年看清了许多人 也让许多人看清了不成熟的我
这一年为人处事方面成长了不少
这一年让我的承受打击能力又再上一层楼
这一年的下半年也是我大学以来最努力的半年
希望在21世纪10年代的最后一天 我的朋友们都可以快快乐乐的度过
今年的攒钱计划和减肥计划没能成功
希望寒假的健身计划可以正常进行
来年更加努力吧！希望来年的自己比今年的自己要更厉害！
对于任何一些事情你只需要记住它的美好
并且去感谢带给你这段美好记忆的人
而自己要做的就是找到自己的问题，提升自己，不断成长
所以啊不要在停滞不前了！
这一年失去了很多，并且逐渐地发现了，一些你以为对你很重要的人和事儿，在别人的角度来看可能真的一点也不重要。还有你付出的情感，可能在别人看来根本就是你的一厢情愿罢了 别人根本不在乎的。
也曾因为一些事情无法走出来，甚至有点抑郁，但是仔细想想何必纠结呢？你以为的很在意的东西，旁人只不过当个笑话来看而已，所以啊 别在乎别人的眼光和看法，你亲近的人理解你就好，其他所谓的朋友管他们干嘛
我也很想发个互删好友的朋友圈
真的很想摒弃无效社交
想把一些我原先以为我对他们很好，我也以为他们也会对我很好的人给删掉 但是觉得不太好还是算了。毕业那天一定会删掉的。
这一年，终于在下半年的时候才觉得说自己的心才逐渐沉稳下来，知道自己要干什么。
有些日子值得一生铭记 是因为我觉得这些日子带给我的失败是我需要去铭记 需要去总结的
2020是有生以来败笔最大的一年 上半年发生了许多许多的事 直到今天仍然历历在目
说实话丢掉了很多东西 也刷新了别人对自己的认知 没什么好解释的 也没什么想解释的有些话既然说出来 就要对这些话负责 并去承担所产生的后果 换个不熟悉的人 是谁都会说怎么这么恶心 怎么这么没素质
拿人品换到的就是我终于学到了遇事不能再像以前那么冲动 也不要总是沉不住气 要学会克制自己 要少说多做 别遇事就上头 做什么事情不经大脑
也终于做到了遇事沉着 遇事不上头
也很感谢我的朋友没有因为我的一时冲动而选择了远离我 也很感谢我的朋友们可以信任我 继续陪着我 我感谢这一年让我摔倒的人 我也感谢这一年在我背后指指点点的人 只有这些人才会让我变得更加强大 既然我会重新出现在你们面前 我就已经做好了一切准备
很感谢我的一个个的朋友陪我又度过了这不平凡的一年
这一年里我学会了理财 并且自己觉得还算是比较理想
这一年看清了许多人 也让许多人看清了不成熟的我
这一年为人处事方面成长了不少
这一年让我的承受打击能力又再上一层楼
这一年的下半年也是我大学以来最努力的半年
希望在21世纪10年代的最后一天 我的朋友们都可以快快乐乐的度过
今年的攒钱计划和减肥计划没能成功
希望寒假的健身计划可以正常进行
来年更加努力吧！希望来年的自己比今年的自己要更厉害！
对于任何一些事情你只需要记住它的美好
并且去感谢带给你这段美好记忆的人
而自己要做的就是找到自己的问题，提升自己，不断成长
所以啊不要在停滞不前了！
上个月老公去参加同学聚会，回来说碰上了初恋女友，看他那一脸兴奋的模样，我当时就有些不爽，但还是努力克制住了。没想到当天凌晨，我发现他们两人竟然互加了微信，在微信上聊天
#情感事务所#
我气急败坏地质问他，他却嫌弃我太小气了，他说当年的事儿早过去了，不过是很多年没见又是老同学，所以才加个微信，很正常的
听他这样说，我也没再反驳，可后来事情越来越不对劲。我在他外套上发现一抹红印，他解释说不小心碰倒了同事口红。他加班也渐渐变多，上周连着两天很晚才回来。虽然以前也有类似的情况，但我总觉着心里不踏实
因为心有顾虑，这几天和他办事我都心不在焉，他反倒还埋怨起我。我趁机提了此事，我要求他把前女友微信删了，以后不准再和她联系。他偏不听，还反过来问我是不是不相信他
我俩越吵声音越大，我最后一生气直接奔出房间，去隔壁房睡了。我和他分床睡了3天，直到昨天，我忍不住找他理论。他又向我示好，哄我不要生气了，我问他微信删了没，他就转移话题，也不提删没删
想当初是我倒追的他，在一起后他对我很好。结婚一年多，我一直很信任也很忍让他，可现在我有种掌控不了他的感觉，也不知道该怎么和他相处
#心理咨询师说#赵悦辰：
听完你的讲述，老师实在有些替你着急。新婚一年的枕边人，就能因为初恋女友的微信和你大吵，老师想说，这个问题已经很严重了
站在你老公的角度，他不可能不知道，只要删除了前女友微信，你就能多少消消气，可他却不愿意妥协，甚至因此和你闹翻。老师希望你仔细思考，这意味着什么？这是不是意味着，你的老公并不害怕惹你生气呢
而这样的原因无非有两种，要么，他觉得即使不顺你的心意，惹你生气了，你也能最终容忍他；要么，他根本无所谓你能否容忍他的行为。两种原因不论哪种，至少都表明了你们的婚姻正处在一个危机状态
所以目前的当务之急是，你需要弄清楚他的真实想法，如果他真的已经背叛，那你也必须趁早了解
从描述里老师能感受出，你对你老公和这段婚姻的珍惜和不舍，可事实是，拖延并不能解决问题，只会令现实更加残酷。我们的人生没有非谁不可，老师建议你尽快找他好好谈谈，告诉他你对这件事的内心的真实想法，一定要明确摆出你的底线在哪里。老师希望你们能越走越好，也很想继续帮助你，如果后续还有其他问题，记得及时私信我#婚姻与家庭#
#情感事务所#
我气急败坏地质问他，他却嫌弃我太小气了，他说当年的事儿早过去了，不过是很多年没见又是老同学，所以才加个微信，很正常的
听他这样说，我也没再反驳，可后来事情越来越不对劲。我在他外套上发现一抹红印，他解释说不小心碰倒了同事口红。他加班也渐渐变多，上周连着两天很晚才回来。虽然以前也有类似的情况，但我总觉着心里不踏实
因为心有顾虑，这几天和他办事我都心不在焉，他反倒还埋怨起我。我趁机提了此事，我要求他把前女友微信删了，以后不准再和她联系。他偏不听，还反过来问我是不是不相信他
我俩越吵声音越大，我最后一生气直接奔出房间，去隔壁房睡了。我和他分床睡了3天，直到昨天，我忍不住找他理论。他又向我示好，哄我不要生气了，我问他微信删了没，他就转移话题，也不提删没删
想当初是我倒追的他，在一起后他对我很好。结婚一年多，我一直很信任也很忍让他，可现在我有种掌控不了他的感觉，也不知道该怎么和他相处
#心理咨询师说#赵悦辰：
听完你的讲述，老师实在有些替你着急。新婚一年的枕边人，就能因为初恋女友的微信和你大吵，老师想说，这个问题已经很严重了
站在你老公的角度，他不可能不知道，只要删除了前女友微信，你就能多少消消气，可他却不愿意妥协，甚至因此和你闹翻。老师希望你仔细思考，这意味着什么？这是不是意味着，你的老公并不害怕惹你生气呢
而这样的原因无非有两种，要么，他觉得即使不顺你的心意，惹你生气了，你也能最终容忍他；要么，他根本无所谓你能否容忍他的行为。两种原因不论哪种，至少都表明了你们的婚姻正处在一个危机状态
所以目前的当务之急是，你需要弄清楚他的真实想法，如果他真的已经背叛，那你也必须趁早了解
从描述里老师能感受出，你对你老公和这段婚姻的珍惜和不舍，可事实是，拖延并不能解决问题，只会令现实更加残酷。我们的人生没有非谁不可，老师建议你尽快找他好好谈谈，告诉他你对这件事的内心的真实想法，一定要明确摆出你的底线在哪里。老师希望你们能越走越好，也很想继续帮助你，如果后续还有其他问题，记得及时私信我#婚姻与家庭#
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