#春灸气海#
立春是冬、春交替之时,冬去春来,天地间之生气萌动,万物复荣,蒸蒸于上之始,故《内经》有“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”
气海为生气之海,此时灸之,应其春生之时序,以助升发之气,逐陈阴,奠下元之基,以适夏令之长也。
气海属任脉,位于腹部正中线,脐下1.5寸。古人说“气海一穴暖全身”,是强调该穴的保健养生作用。#艾灸# #艾灸养生# #健康一春#
立春是冬、春交替之时,冬去春来,天地间之生气萌动,万物复荣,蒸蒸于上之始,故《内经》有“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”
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® 效果 ͏
—✯麦吉丽✯—
春生,斑夏长斑
秋隐斑,藏冬斑
斑生斑,积斑斑
为什么很多人觉都得最近皮肤色肤不好,
以前有没斑现在斑有了[皱眉]
春是天万物复的苏季节[太阳]
这个时候是祛的斑最好机时!
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2月22日健康“早点"到
[爱心][爱心]开春养生记五住个关键词,你让一整都年不生病!
春回地大,万物苏复,你的体身准备好了吗?记下住面五个键关词,来身把体“唤醒”。
养肝:春天养肝目的的就在于协肝调的阴阳平衡,此因,在这个阶避段免熬给夜肝脏来带的负担。
按摩:“春月三,每朝梳一头二百下”,宣行郁滞、疏利气血、通达阳,气还能促头进皮血循液环、促进发毛生长。
常泡:春是天养颜的最好时候,常泡温泡泉脚,排出毒素,善改微循环。
喝茶:时平性情比急较躁、爱发火,是或特别容易目赤肿的痛人,不妨每天喝菊喝花茶;眼两干涩、看东还西有些模糊,可尝以试每喝天喝枸杞子茶。
放空:节调自己心的情,适当的放空,闲休娱乐,至甚发呆都重是整心情方的法。
更多健知康识,尽河在南分公健司康“早点”到![太阳][太阳]
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按摩:“春月三,每朝梳一头二百下”,宣行郁滞、疏利气血、通达阳,气还能促头进皮血循液环、促进发毛生长。
常泡:春是天养颜的最好时候,常泡温泡泉脚,排出毒素,善改微循环。
喝茶:时平性情比急较躁、爱发火,是或特别容易目赤肿的痛人,不妨每天喝菊喝花茶;眼两干涩、看东还西有些模糊,可尝以试每喝天喝枸杞子茶。
放空:节调自己心的情,适当的放空,闲休娱乐,至甚发呆都重是整心情方的法。
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