#家庭教育[超话]#
很多家长动不动就生气，我知道你生气是因为带孩子太累了。但是你有没有想过你一发火，孩子的世界就黑了，他瞬间就没有安全感了，满脑子只剩下害怕。

有的孩子越吼越调皮，有的孩子被吼得胆小没自信。要想让自己不生气，也想让孩子变乖，我们要做的就是小声点说话。

我们生气肯定是因为我觉得孩子犯错了，但是孩子犯错了你吼也没用。你发脾气就代表已经失去了理智，你只是想靠自己的气势让孩子屈服。所以我们要做的就是压低声音、减慢语速。

压低声音的目的是为了控制怒火。我们生气的时候心里有一团火，我们说话的语调就像风，风越大火越旺所以我们控制住自己小声说话就显得很冷静，事后会觉得多大点事啊，我幸亏没发火。

减慢语速的目的是为了帮助我们边思考边说话，更何况在我们面前的是小孩子，他们对事物的理解能力有限，你又气又急地说了一大堆，孩子也没办法好好执行。我们生着气跟孩子说话就像大冬天的风，但是我们轻声细语地跟孩子说话就像温暖的太阳，他们才更愿意听。

这个礼拜最难过的发现是 安全感不够的情况下 我变得异常的焦虑和敏感 我的脾气是真的很差也是真的很容易生气 可是我的生气是气死自己是只生一秒钟一分钟五分钟十分钟的气是打个岔下一句就忘了生气的气是一和我说话我就不生气的气
和那种一气气一天必须要认真的解决的生气一点也不一样
可是别人只会看到你好容易生气 就算你露出一秒钟的生气就算你只生一秒钟的气就算你气的是自己也只会看到你好容易生气[失望]
搞得我现在真的越来越迷惑 到底该不该生气呢 不开心也不能说 生气也不能表达
因为大家都喜欢温柔的人
那果然还是气死我自己好了

余生，
只想做一个简单平常的俗人，
与寂寞为友，与孤独同行，

往事归零，爱恨随意!
我的深情，你若假装不懂，
我也故作轻松，错过就错过，

人嘛!总要有点性格!
放下矫情和孤独，把真心收好，
过漂泊的日子，浪荡而自由。

我的生活，你若不理解，
我也懒得去解释。

人生苦短，爱恨随您，
不辨，不怨，不生气。

问心无愧，活好自己，
苍天在上，终能明白我。

余生，爱恨随意，只凭良心!
做个俗人，别无他求，安稳自由;
做个俗人，不谈亏欠，不负遇见;
做个俗人，不卑不亢，随遇而安;
做个俗人，没心没肺，过好每天。
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