@佩妍之道——一个有能量的人必须具备三种能力】
1）第一 自律。认真管理好时间，每天有效率的做最重要的事见最重要的人！
2）第二 自愈。大成者都是大磨难者，必须有愈合伤口的能力，才能接受更大挑战，更卓越。
3）第三 自燃。无论多疲惫，遇多大挑战，只要一出现，立马激情四射光芒万丈、影响别人！（ 261）
大家早上好，每天早上和大家共勉
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3）第三 自燃。无论多疲惫，遇多大挑战，只要一出现，立马激情四射光芒万丈、影响别人！（ 260）
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1）第一 自律。认真管理好时间，每天有效率的做最重要的事见最重要的人！
2）第二 自愈。大成者都是大磨难者，必须有愈合伤口的能力，才能接受更大挑战，更卓越。
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【话题多、快节奏、释放“反守为攻”信号……这场记者会“‘言值’爆表”】3月7日下午，十三届全国人大四次会议举行记者会，国务委员兼外交部长王毅就“中国的外交政策和对外关系”回答中外记者提问。这场记者会在回答问题数上再创新高，凸显出国内外媒体对中国外交的高度关注。有国际问题专家在接受《环球时报》记者采访时谈到，这是一场在外交舆论话语权上释放“反守为攻”信号的记者会，与去年相比，今年的外长记者会上，中方对中美关系的表述变得更加清晰。
问题数创往年之最，热点问题“全景扫描”
100分钟，27个问题，7日举行的这场记者会，是王毅自2014年开始参加两会期间记者会以来，回答问题数最多的一次，这也打破了王毅去年回答23个问题的记录。《环球时报》记者经过梳理，发现话题既涉及中美、中俄、中欧、中非、东盟、港台、一带一路等历年外长记者会上的“常客”，也有如缅甸局势、涉疆问题、外媒对华选择性报道等以往没出现过的“新面孔”。
“今年的问题比去年还多几个，节奏也明显更快了，对中国过去一年对外关系中的所有重点、热点、难点都做了一个全景式的扫描，几乎都覆盖了。”谈起今年的问题设置，中国国际问题研究院常务副院长阮宗泽在接受《环球时报》记者采访时说，这种全覆盖体现了外长记者会的综合性，因为这是场一年一度的会议，机会难得，中外记者关注点很多，有的问题一直是热点，有的则是刚刚出现的热点。“这场外长会，基本上能较好地反映出当前最受关注的中国外交话题。”
作为两会期间最受中外媒体瞩目的记者会之一，每年的两会外长会都是一场“金句频出、‘言值’爆表”的盛会，今年也不例外。谈中美，王毅说：“我们愿与美方一道，共同推动中美关系‘辞旧迎新’，实现健康稳定发展。”谈中俄，王毅称：“我们携手抵御新冠病毒，共同抗击‘政治病毒’。‘中俄组合’团结如山，始终是世界和平稳定的中流砥柱。”谈中印，王毅表示：“中印是朋友和伙伴，而不是威胁和对手。双方应相互成就而不是相互消耗，加强合作而不是彼此防范。”谈国际事务，王毅强调：“中国始终主持公道正义，坚持大小国家一律平等，我们这一票永远属于发展中国家。”谈多边合作，王毅指出：“‘小圈子的多边主义’仍是集团政治，‘本国优先的多边主义’还是单边思维。”
中国的外交布局，素有“大国是关键，周边是首要，发展中国家是基础，多边是重要舞台”一说。本次外长会上这些妙语连珠的金句，将中国的外交布局展现的淋漓尽致。在众多金句中，阮宗泽告诉《环球时报》记者，王毅在回答外交部在帮助海外中国公民抗击疫情方面问题时的“外交为民，一个也不能少”给他留下最深刻的印象。中国人民大学国际关系学院教授王义桅则在接受采访时首先想到“中国外交为国家担当，为人民负重，对世界尽责”这句话。“岁月静好，只不过是有人在替我们负重前行。我国的外交确实为国内抗疫，同时也为构建人类卫生健康共同体做出了非常突出的贡献。”他说。
阮宗泽认为，王毅在此次记者会上的回答展现出中国是一个负责任国家的形象。“中国的外交是负责任的，无论在全球抗击疫情，还是恢复经济方面，中国都是一个很大气的国家。”阮宗泽指出，在谈到一些全世界都面临的问题的时候，中国从来说的都是“加强合作”“增进了解”“相互沟通”“携手同行”等，“这些词是都最非常重要的，这就是中国的大气。”
“一场在外交舆论话语权上释放反守为攻信号的记者会”
“近期美国和一些西方国家诬蔑中国在新疆地区采取行动构成‘种族灭绝’，对于这种诬蔑您怎么看？中方怎么回应？”这是本次外长记者会上，《环球时报》特约记者向王毅提出的问题。值得一提的是，这也是2014年以来，王毅首次在记者会上就涉疆话题做出回应。
在回答这一问题时，王毅首先谈到，说到“种族灭绝”，大多数人想到的是16世纪的北美印第安人，19世纪的非洲黑奴，20世纪的犹太人，以及至今仍在坚持抗争的澳洲原住民。“一些西方政客宁愿相信几个人编造的谎言，却不愿听取2500多万新疆各族人民的共同心声；宁愿配合少数反华势力的拙劣表演，却不愿正视新疆地区发展进步的基本事实。”王毅称，这只能证明，他们并不在乎什么是真相，而是热衷于政治操弄。
今年的外长记者会的另一个首次，是王毅单独就有关外国媒体的问题做了回应。会上，有记者就一些外国媒体尤其是西方媒体对中国进行选择性报道的现象向王毅提问，并提到延安时期美国记者斯诺，问道在外国记者中还有没有可能产生新时代的“斯诺”？对此，王毅用另一句金句作了回答：“我希望外国媒体记者将焦距对准中国时，既不要用‘美颜相机’，也不要用‘灰黑滤镜’。只要真实、客观、公正，你们的报道就会丰富精彩，就能经得起历史的检验。”王毅还表示，中国希望并欢迎更多外国媒体记者成为“新时代的斯诺”。
阮宗泽指出，这反映出一些西方国家的政客在对中国进行攻击时毫无底线，也反映出中国如今在媒体和舆论上所面临的斗争越来越尖锐。“西方的外交，往往是媒体先制造话题，紧接着政客拿来出说事，议员再进行跟进，都是有套路的。因此，中方此次在外长记者会上指出这一症结所在，对他们进行批驳，以正视听。”
“这是一场外交舆论话语权上反守为攻的标志性记者会。”王义桅对《环球时报》记者表示，实施种族灭绝是的西方国家，“杀害印第安人、澳大利亚土著、黑人和犹太人都是西方国家的原罪，他们怎么还有脸指责中国？”他反问道。此外，王义桅还指出，王毅在回应中“晓之以情，动之以理，威慑以案例”，“例如，在中印问题的回答上，王毅说去年边境地区发生的冲突非曲直十分清楚，利害得失一目了然。这不光是说给印度听的，也是说给澳大利亚、加拿大、英国等所谓的美国盟友听的，如果这些国家企图借挑起冲突来捞好处，我们不仅会在道义上谴责他们，也有足够的实力来威慑他们。”
阮宗泽说，更重要的，是中国希望跟其他国家增进相互了解，所以王毅会在最后提到“新时代的斯诺”，“我们不需要‘美颜’，我们也不是所有事都做得完美无缺，但西方媒体不能对中国进行别有用心的栽赃、抹黑，这是完全是没有道理的。”
中美关系阐述中的“变与不变”
每年的两会外长记者会，围绕中美关系的问答都是最为重磅，也最受关注的话题之一。今年的记者会上，在回答外媒记者关于中国与美国新一届政府之间是否有进行双边对话的空间这一问题时，王毅称：“中美可以合作，需要合作的清单就放在我们面前，包括抗击疫情、经济复苏、气候变化等等，我们愿本着开放态度与美方探讨和深化合作。”《环球时报》记者查阅去年外长记者会上王毅对中美关系的回应，当时王毅的回应是：“中美之间确实存在不少分歧，但这并不意味着没有合作空间。当今世界上几乎所有全球性挑战，都有待中美两个大国协调应对。”
相比去年，今年的回应中，中美两国的合作空间变得更加具体。对此，阮宗泽表示，把去年和今年的外长记者会对比来看，我们发现中方在中美关系上的表述变得越来越明确，指向性也越来越清楚了。阮宗泽说，这一方面是由于客观需要，因为上述问题正在困扰世界上所有的国家和民众；另一方面，这几个问题也是美方的新政府的关注点，“我们强调相向而行，只要中美双方有共同点，符合双方共同利益的地方，我们就可以开展合作。”他说，“中美两国的合作清单已经很清楚了，美国还等什么呢？现在每多等一天，都是一种浪费。”
复旦大学国际问题研究院院长吴心伯也注意到王毅在今年和去年谈及中美关系时表态上的变化。他告诉《环球时报》记者，去年的记者会上，中国对中美关系走向冲突的风险非常担忧，而今年，应该讲中国还是对拜登新政府有一定期待的，“虽然拜登现在一天到晚讲中美竞争，但我们在此次外长记者会上带给美方的启示是，竞争应该是良性的，是既提升自我，又照亮对方的，而不是搞零和博弈。”
但阮宗泽指出，王毅在去年和今年就中美关系的两次回应中，延续性也是存在的，其中一点就是中国坚定维护自身的合法权益的立场，另一点是中国保持了在中美关系中的战略定力。
“这种战略定力就是，我们不能让美国单方面来定义中美关系，我们不会随着美国的冷战鼓点起舞。”他说，我们要扭转和改变过去那种大国间迎头相撞的状况，相信中美之间有能力，也有智慧和勇气去开拓一个新的境界。
问题数创往年之最，热点问题“全景扫描”
100分钟，27个问题，7日举行的这场记者会，是王毅自2014年开始参加两会期间记者会以来，回答问题数最多的一次，这也打破了王毅去年回答23个问题的记录。《环球时报》记者经过梳理，发现话题既涉及中美、中俄、中欧、中非、东盟、港台、一带一路等历年外长记者会上的“常客”，也有如缅甸局势、涉疆问题、外媒对华选择性报道等以往没出现过的“新面孔”。
“今年的问题比去年还多几个，节奏也明显更快了，对中国过去一年对外关系中的所有重点、热点、难点都做了一个全景式的扫描，几乎都覆盖了。”谈起今年的问题设置，中国国际问题研究院常务副院长阮宗泽在接受《环球时报》记者采访时说，这种全覆盖体现了外长记者会的综合性，因为这是场一年一度的会议，机会难得，中外记者关注点很多，有的问题一直是热点，有的则是刚刚出现的热点。“这场外长会，基本上能较好地反映出当前最受关注的中国外交话题。”
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中国的外交布局，素有“大国是关键，周边是首要，发展中国家是基础，多边是重要舞台”一说。本次外长会上这些妙语连珠的金句，将中国的外交布局展现的淋漓尽致。在众多金句中，阮宗泽告诉《环球时报》记者，王毅在回答外交部在帮助海外中国公民抗击疫情方面问题时的“外交为民，一个也不能少”给他留下最深刻的印象。中国人民大学国际关系学院教授王义桅则在接受采访时首先想到“中国外交为国家担当，为人民负重，对世界尽责”这句话。“岁月静好，只不过是有人在替我们负重前行。我国的外交确实为国内抗疫，同时也为构建人类卫生健康共同体做出了非常突出的贡献。”他说。
阮宗泽认为，王毅在此次记者会上的回答展现出中国是一个负责任国家的形象。“中国的外交是负责任的，无论在全球抗击疫情，还是恢复经济方面，中国都是一个很大气的国家。”阮宗泽指出，在谈到一些全世界都面临的问题的时候，中国从来说的都是“加强合作”“增进了解”“相互沟通”“携手同行”等，“这些词是都最非常重要的，这就是中国的大气。”
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“近期美国和一些西方国家诬蔑中国在新疆地区采取行动构成‘种族灭绝’，对于这种诬蔑您怎么看？中方怎么回应？”这是本次外长记者会上，《环球时报》特约记者向王毅提出的问题。值得一提的是，这也是2014年以来，王毅首次在记者会上就涉疆话题做出回应。
在回答这一问题时，王毅首先谈到，说到“种族灭绝”，大多数人想到的是16世纪的北美印第安人，19世纪的非洲黑奴，20世纪的犹太人，以及至今仍在坚持抗争的澳洲原住民。“一些西方政客宁愿相信几个人编造的谎言，却不愿听取2500多万新疆各族人民的共同心声；宁愿配合少数反华势力的拙劣表演，却不愿正视新疆地区发展进步的基本事实。”王毅称，这只能证明，他们并不在乎什么是真相，而是热衷于政治操弄。
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