03.09
晨重55.2kg 拉屎✅
早：豆浆+2鸡蛋+香蕉花生酱面包片
午：杂粮饭+牛肉炒青椒
晚：苹果+6个鸡块
运动：晨跑5k+跑后拉伸
晚重55.5kg
大姨妈结束 开始三月减脂期
今早快六点起来 磨蹭了好久六点二十才开始跑步 但是跑完步拉伸的时候真的非常非常爽
那种满足感 哎哟哟
我一定要经常想起这个满足感
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晚：苹果+6个鸡块
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晚重55.5kg
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今早快六点起来 磨蹭了好久六点二十才开始跑步 但是跑完步拉伸的时候真的非常非常爽
那种满足感 哎哟哟
我一定要经常想起这个满足感
2534.平常接兜兜，兜兜起码得十分钟才能出来，今天爸爸去接兜兜，四分钟就出来了！我在走廊里等着，给了兜兜一个惊喜！但是，爸爸业务不熟练，走一半发现落下了跳绳和魔尺，我们俩又回去拿了一趟[允悲]
晚上兜兜给我讲书，讲着讲着还可怜起小鸭子来了，哎哟哟，真是情感丰富的小孩～睡觉前说下午老师带着他们出去玩，别人抢他玩具，他委屈哭了，跑去告状，老师说了那个孩子一顿～
晚上兜兜给我讲书，讲着讲着还可怜起小鸭子来了，哎哟哟，真是情感丰富的小孩～睡觉前说下午老师带着他们出去玩，别人抢他玩具，他委屈哭了，跑去告状，老师说了那个孩子一顿～
[打call]我宣布：最近最爱的水果—菠萝蜜！！叮咚上面的菠萝蜜好少好小。心碎。依旧迅速吃完一盘！
[礼物]来自老伙计【stay real】的小礼物。可爱！
[摊手]下午出去开会。后悔没有早点溜出来啊！！送的冰箱贴正合我意！开心 ～哎哟哟。送的保温杯有显示温度也很可啊！ https://t.cn/Ryhiovw
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