2021.1.12 ️
把今年的遗憾埋进冬天的雪里，等到来年长出新的期待♥
今日碎碎念：
❶ 今天进账将近两万元，但晚上一算账，一分没剩，都又花出去了，扎心❤️，哎！什么时候进账才能有结余。
❷ 看上了一个可爱的包包，便宜，买它，
❸ 今晚吃了杂酱面，超级赞。
❤️ 爱阿森的第3484天 ❤️ https://t.cn/R2Wxe52
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❶ 今天进账将近两万元，但晚上一算账，一分没剩，都又花出去了，扎心❤️，哎！什么时候进账才能有结余。
❷ 看上了一个可爱的包包，便宜，买它，
❸ 今晚吃了杂酱面，超级赞。
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第1⃣️3⃣️8⃣️天01月12日星期二
养胃第9天，修养第72天
早餐:羊奶吐司三片、鸡蛋、花生酱、番茄酱、黑芝麻丸、无花果干
上午加餐:羊奶
午餐:米饭、肉饼、包菜、西蓝花
下午加餐:华夫饼、肉松饼、鱿鱼丝
晚餐:小米白米饭、肉饼、肉丸茼蒿菜
运动:一万三千步➕ 体操1遍
碎碎念:感觉肉松饼不太能吃，吃了不太舒服
养胃第9天，修养第72天
早餐:羊奶吐司三片、鸡蛋、花生酱、番茄酱、黑芝麻丸、无花果干
上午加餐:羊奶
午餐:米饭、肉饼、包菜、西蓝花
下午加餐:华夫饼、肉松饼、鱿鱼丝
晚餐:小米白米饭、肉饼、肉丸茼蒿菜
运动:一万三千步➕ 体操1遍
碎碎念:感觉肉松饼不太能吃，吃了不太舒服
第1⃣️3⃣️7⃣️天01月11日星期一
养胃第8天，修养第71天
早餐:流沙包、青菜香菇包、梅菜扣肉包、黑芝麻包、无花果干
上午加餐:羊奶、三红粉
午餐:米饭、白菜、肉、蒜苗
下午加餐:两小块华夫饼、肠仔包2个、海苔肉松
晚餐:米饭、蒸瘦肉猴头菇香菇、两口干锅鹅肉
运动:一万五千步＋体操1遍
碎碎念:海苔肉松真好吃！！！！！
养胃第8天，修养第71天
早餐:流沙包、青菜香菇包、梅菜扣肉包、黑芝麻包、无花果干
上午加餐:羊奶、三红粉
午餐:米饭、白菜、肉、蒜苗
下午加餐:两小块华夫饼、肠仔包2个、海苔肉松
晚餐:米饭、蒸瘦肉猴头菇香菇、两口干锅鹅肉
运动:一万五千步＋体操1遍
碎碎念:海苔肉松真好吃！！！！！
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