#美国关岛海上牧歌##關島生子##赴美关岛生子#落地公民权

喜迎台湾孕妈夫妇今天从台湾出发来关岛生二胎。出行前，做好了核酸检测报告，准备了此行入境关岛的医生预约单，GMH医疗预算，海外旅行保险，诚实入境自述信。安排好了住宿，月嫂，带足了母婴用品和药膳药材。
一切就绪，㊗️福她们一路平安，顺顺利利。
目前入境关岛的游客一律由关岛政府安排入住五星级酒店海景房7天，期间所有餐饮，一日三餐，甜品水果矿泉水都有充足供应，酒店设有24小时保安，护士，医生，都有美国军人担任，专业，贴心，高效。UA197大约22:00抵达关岛机场，填表检测，安排大约23:00左右抵达下榻酒店，即刻会给隔离的所有人及时送餐饮，好贴心哦，然后就美美地睡一觉，待到明天的阳光叫醒你吧 https://t.cn/z8pP3Dg

问答 | 悬垂腹孕妇产后如何恢复？#女性健康# #健康# [鲜花][鲜花]

悬垂腹是女性在怀孕过程中的一种腹部形状，孕妈妈肚子明显向前隆起并向下垂，一般二胎或多胎的妈妈较为常见。经过多次生产的妈妈，腹壁肌肉变薄、无力，甚至有腹直肌分离，骨盆过度承重、倾斜或骨盆畸形的孕妈易发生。由于这种腹型的孕妈重心明显前移，脊柱负担过大，活动不便易疲劳，造成下肢静脉曲张，宝宝不容易入盆，影响自然生产。那悬垂腹的孕妇产后应该如何护理呢？#欧亚迪斯# [鲜花][鲜花]点击查看https://t.cn/A6t0OYMr

一胎不修复，二胎徒伤悲

很多二胎妈妈反应，生第一个孩子的时候身体基本没出现啥问题。
怀一胎时肯定比怀二胎时年轻，身体也相对更好，很多孕妈在怀二胎时明显比一胎时更辛苦。 还有一个重要原因，怀孕对于盆底肌的慢性损伤，在二胎时就x2了。有二胎孕妈说：“我怀孕后期打个喷嚏就出现漏尿，之前可没发生过。”，这就是盆底肌损伤的体现！

所以建议想要二胎的妈妈们，怀孕前先去做个盆底肌测试，如果一胎就出现损伤了要及时做修复，为了自己的身体健康，修复好了再怀孕也不迟哦~