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天鹅臂打卡，day3
keep训练打卡，day3
体重Min值:62kg

体重Max值:71.95kg
今日体重Max:71.40kg
身高174cm

[泪]复健太难了...人生艰难...体重反复我也平常心了...
百年义利太甜了...为什么这么齁甜，再加上燕麦奶...绝了早上给我腻住了。今天我的咖啡粉到了，明天早上可以做燕麦拿铁了！

上午还是一杯☕ 续命。明天开始可以自己做美式和燕麦拿铁！（燕麦拿铁真的好喝！）
中午吃了绝美的电饭煲焖饭，我下次要改良一下配方。昨天做的时候米有点多，于是剩下的打算明天早上当早饭[doge]
晚上没有吃饭，去剪了刘海，快乐子。回家的时候路过花店，买了花插到了新花瓶[抱一抱]好好看！

现在准备去剪个视频，搞到12点就睡，明天又是美好的一天，晚安

（因为开始做这个减肥日记，所以想每天分享给爸爸妈妈，告诉他们我在好好生活...哈哈哈主要以后闲得无聊我也能看看我过去平凡的每一天都在干啥...[抱一抱]快）

有时候我也很怀疑这人生。
我，现在的乐趣，唯一的乐趣，就是买钱包，还有每天下午出来骑车，傍晚在人少的星巴克点一杯燕麦拿铁。
今天，出来骑车这会功夫，八个大姐向我发问。
我一一进行了套路。
张爱玲说，谁想做女强人，能靠身体吃饭，谁想用脑子生活。
可是，在这个狼虎年代，为了生存，我也只好张开我这血盆大口，吞噬这整日整夜的空虚与即墨。
姐，爱不爱我。
请你来私信下单消费男姐的陪聊与看相，我，这个燕赵大师，成仙儿了。
人生这点事儿，我，懂。
我只是不懂，为啥我没男人要。

通读《水浒传》，我们一般将它的故事发展分成三个节点。第一个节点是逼上梁山之前，第二个节点是远征方腊，最后一个节点就是远征结束，各路英雄好汉最终的归宿，今天我们说说最后两个节点中，各路好汉的选择归宿。#每天读国学#

在宋江征讨方腊前，有6位英雄好汉并未参与，他们是入云龙公孙胜，圣手书生萧让，神医安道全，紫髯公皇甫端，玉臂匠金大坚，铁叫子乐和。这些人或是被皇帝看中， 封了一官半职，留在身边效力，或是自请离去，寻求自己的快意人生。

在征讨方腊的过程中，有56位好汉战死沙场。其中，有12位或患病、或负伤而死。征方腊结束后，有7位好汉没有跟随宋江回朝，请求自行离去，这些人中最出名的当属浪子燕青。然而，在朝廷中混了没多久，以宋江为代表的5位好汉就被皇帝赐了毒酒，凄惨离世。幸存好汉结局较好的，不过五人。他们是美髯公朱仝、混江龙李俊、行者武松、浪子燕青，以及小旋风柴进。