#抗击疫情 云南在行动#【3月12日0时至24时 云南新增境外输入无症状感染者2例】据云南省卫生健康委员会消息，3月12日0时至24时，我省无新增本地确诊病例和无症状感染者。新增境外输入无症状感染者2例，中国籍、缅甸输入。

　　截至3月12日24时，我省现有境外输入确诊病例3例，无症状感染者9例，均在定点医疗机构隔离治疗和医学观察。

　　新增无症状感染者：

　　病例1：男，28岁，中国籍;

　　病例2：女，20岁，中国籍;

　　2人近期居住缅甸，3月10日自陆路口岸入境，即按闭环管理要求隔离观察，3月11日核酸检测结果阳性，即用负压救护车转运至定点医疗机构隔离诊治。根据流行病学史、临床表现和实验室检测结果诊断为新冠肺炎无症状感染者（缅甸输入）。

　　密切接触者均已按要求进行集中隔离医学观察并采样检测。（云南网）https://t.cn/A6tRCt6o

2021/3/13, 辟谷轻断食的第四天

早上空腹上秤65.9kg 今天掉的不多,只掉了0.6kg.
总结一下昨天的情况：
昨天早餐和午餐各喝一杯生姜红糖水，白天喝水量足，应该有2500Ml以上。晚上7点后没有再喝；
上午小小地排了便，形状正常。白天正常去图书馆看书，整天步行8386步
晚上10点就很困，但身体皮肤好像比较燥热， 感觉像是白天晒的或者是脂肪在燃烧？睡不着，看了很久的做菜视频，解馋。 12点才睡早上4点半就醒来。腿脚有些无力，接着睡到7点起床。
今天早上吃过早餐-生姜红糖水+3颗红枣。出去呼吸新鲜空气。感觉元气满满的挺好。
#辟谷轻断食#

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