14天助班后勤 不知道的以为也在军训[生病] 但这段时间收获了好多温暖善良的朋友 真的很值得了
看汇演的时候才明白军训是多么必要的教育啊 一瞬间真的很感动子 不争气地差点泪流满面 很爱哭没错了[嘘] P2是什么我忘了 酷毙了[赞]
翻了翻相册发现P3居然是我和雯雯姐唯一的合照（excuse me？）当时可能拍嗨了吧[摊手]
快乐滑板之没有偷不了的懒
出门遛弯的时候发现村里还有好多人 今年留深过年应该会很热闹吧
说到这个 最近好几次都会在同一条巷子碰到一个长得非常像朴海镇的小哥哥 瘦高瘦高的又很白 哈哈哈哈哈哈哈而且我今天看到他的时候他正在打一个巨大的哈欠 我的感受是憋笑很辛苦[awsl]
真是眼福不浅了最近（不是打错字）
今年 终于有一次可以和铁铁们一起过生日了
期待子！
哦哦差点忘了 明天勇士加油冲aa！
#南瓜の日记##plog##我的生活in记#

#生活的模样##萌娃养成记##运动就是坚持#
✔︎ 燕麦片+小麦胚芽+烤南瓜籽+烤亚麻籽+牛奶+泡打粉用破壁机打碎做松饼，坚果香气十足～
✔︎胡萝卜青菜香肠黑椒莜面，放了4个小米椒，有点太辣了
✔︎ 咖喱鸡翅饭&不愧是属狗的啃骨头小能手
✔︎ 小孩的视角很可爱～
✔︎ 碰到海底捞的大人偶，上去打招呼。小孩从来都不怕这种大人偶，每次看到都眼里发光，我的感觉是小孩大概觉得这是一种真实的存在，反正我也没告诉过他里边是有真人的，就这么以为也挺好玩～
✔︎ 今日运动打卡
晚安～

#一日一食一记[超话]# 焗南瓜香菇#21天健康挑战#
美好生活 素食菜谱趣
-食材-
1/2个 贝贝南瓜、3-4朵 香菇
少许 湖盐、少许 小黄姜、少许 香菜、少许 指天椒、少许 有机酱油
做法
1-我们先来处理食材，将贝贝南瓜洗净切5毫米的薄片，香菇也切片，码在玻璃烤盘中待用
香菜、姜和指天椒都洗净切好
2-接下来制作调味料，热锅放少许植物油，小黄姜和指天椒小火爆香
关火后再放适量有机酱油
3-倒入装香菜的玻璃碗中，再加100ml饮用水拌匀
4-将炒好的调料均匀地淋在准备好的食材上，烤箱200度预热，烤30分钟