今日午餐，一碗小米粥，四分之一根玉米，一个鸡翅一个小鸡腿，5颗圣女果。
从运动到有意的控制食量开始，虽然才几天而已，一些负面的情绪明显减少很多，人也是每天正能量满满。看来，身体和灵魂必须要有一个在路上这话一点不假，不然人真的会慢慢被懒惰和消极情绪控制。
冬天的我是冬眠的没有形状的，到了春天，我也要发芽了

#青海旅游攻略#读万卷书行万里路，身体和灵魂总有一个得在路上。书没读好必须得经常去走走转转，一生一定要去大西北走一遭。塔尔寺～青海湖～茶卡盐湖～最美公路～雅丹地貌～莫高窟～鸣沙山月牙泉～七彩丹霞～卓尔山～祁连大草原……最美的风景，一篇青海旅行攻略送给你！ ​​​西宁旅游攻略##西北旅游攻略#

#藏在北京边上的江南小城#

▪️天津武清 | 感受新京津派生活

读书和旅行，灵魂和身体总有一个要在路上。
工作和生活，要在快与慢中找到自己的节奏。
越来越多的人选择工作在北京，生活在武清。

在佛罗伦萨小镇上感受7小时时差的意式风情。

小镇中心的斗兽场，再现了古罗马帝国时代艺术的恢宏壮美。200多家国际国内优质时装品牌云集，可谓京津冀市民的购物天堂。

在世茂国风雅颂枕河而居，感受江南生活。

这里交通方便，京津城际只需要20分钟直达北京。
小区环境优美，很有中国风的江南情调，而且家附近还有一个天然的湿地公园。房价压力还没有北京那么大…

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