深夜突然睡不着了，给小鱼照了相。突然薇薇给我打了语音，一个离北京有一阵子的老友从多伦多打来的。她嫁给了一个低调的富二代。跟我说在北京听到所有人说的话都是一样的，观点是一样的，在那边基本上不会这样。她住在湖边的一个树林里，离市中心十分钟车程，离纽约一个小时。并邀请疫情过后我们一同前往。

『箍牙案例』分享自@正畸界的小仙女 （5年工作经验，专业推荐正畸医生）

"矫正前朋友们都说没必要，说牙也没啥大问题嘛[费解]
戴了后一段时间不见都说 你怎么变好看了[摊手] 说不上哪有变化，就是好看了。tui虚伪[喵喵] "

#北京牙齿矫正/上海牙齿矫正/广州牙齿矫正/深圳牙齿矫正/成都牙齿矫正/杭州牙齿矫正/郑州牙齿矫正/福州牙齿矫正#各大城市有什么关于牙齿矫正的的问题，都可以问@正畸界的小仙女
#成都二次矫正多少钱？/北京一般暴牙隐适美多少钱？/北京哪家医院牙齿拥挤矫正牙齿更好？/成都可以牙齿拥挤整牙吗？/北京市地包天隐适美多少钱？/深圳暴牙隐适美医生哪个好？/成都哪里有牙齿拥挤二次矫正好的医院？/北京现在牙齿拥挤隐适美多少钱？/北京地包天隐形牙套比较好医院？#

2021.03.14.04:10
# 1万天逆龄美丽健康跑第2851天 ## 甄客第16期早起晨跑训练营第14天打卡 #
今天是星期日，今天也要离开广州回北京，在这个离开的日子，再次感受一下广州20度的气温，并且给自己在昨天晚上定了一个目标，看看能否今天实现配速的突破，为了这个目标，专门在前半程压低了速度，节省体能后，在最后的3公里做了一个变速加速跑，最终10公里用时46分钟，平均配速4.36，在途中也按照设计，在最后的3公里最高配速3.14，所以人生从来都没有什么天生的强者，只要你选择正确的方向，然后把简单的事情重复做，最终你必将实现巨大的突破。
周日加油！ https://t.cn/RxBL9ti