#运动打卡[超话]# 3.13周六
✅全身燃脂健身运动38分钟

今天是小女儿的生日
她是我的小女神！
她满足了我对少女的遐想
聪慧大方，大气优雅
善良热情，积极乐观
喜欢运动，热爱生活
乌黑秀发只扎简单的马尾辫
露出光洁白皙的额头
皮肤白皙透亮
学什么都很快
这样的孩子来一打都不嫌烦
祝愿小宝贝眼里每天都有光
快乐健康平安幸福！

男嘉宾[爱心] 21030401。86.南安，石狮，机械操作员[鼓掌]。南安人 户口在石狮、中专学历、工作稳定、有交"五险一金"13年多了，有计划在石狮自己买房；我性格内向开朗 话不多就是爱笑，思想比较独立 生活简单两点一线

自律、喜欢听音乐 电台 运动

做事沉稳 乐观上进②心仪的对象（喜欢的类型或者要求） 在石狮或石狮周边上班的优先考虑 希望対方是性格温和开朗 能相互理解 相互包容 愿意一起经营温馨的小家庭 #泉州##泉州身边事##泉州生活##泉州美食##晋江##石狮#

在这里教大家一个产检省钱的方法。那就是：照顾好自己，保持自律，健康饮食，加强运动，早睡早起并保持一个乐观的心态。

很多并发症我们无法控制，如妊娠期肝内胆汁淤积症，但有些我们可以通过自律尽量避免，如妊娠期糖尿病。

就以妊娠期糖尿病为例。糖尿病是一种多基因遗传病，是受环境和基因共同控制的。也就是说，如果我们足够自律，即使我们存在糖尿病基因，也可以大概率避免妊娠期糖尿病的发生。如此，监测血糖的血糖仪和试纸也不用买了，因血糖控制不好产生的住院费和胰岛素也能省了，因此导致的新生儿并发症也少了，因此产生的治疗费也没有了，可不就是省钱了嘛。

所以，各位准妈妈们，能不能省钱又健康，省力又讨好，就看你们如何努力了！