人与人之间的差距，不过就在“自律”二字。自律，是修身。当一个人的身体素质得到有序强化，精神状态也会随之转好。工作更专注了，思维更活跃了，做事情也会更有热情。

自律，也是修心。当你发现自己的能力配不上自己的期望，你也许会很焦虑，可当你开始自律，内心的迷茫不安就会被悄无声息地治愈。
#思想新智分享#

合理规划自己的时间，衡量好自己的身体状态和精神状态，仔细想想你渴望的生活是什么样子，慢慢地，循序渐进开始你的自律人生吧。

#心情 记录# 最养眼的自律是运动，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是看书……如果你不知从何处着手，不如就从这几点开始重塑自己的生活。请相信，自律终会让你活出闪闪发光的人生。#这一刻的开新时光# https://t.cn/z8sWxJ7

价值观是人们基于自身需要对事物的意义和重要性的总评价和总看法，是人们关于如何区分好坏、善恶等的总体观念，是人们应该做什么或不应该做什么的基本原则。一般来说，价值观决定着人们的社会行为，有什么样的价值观就会有什么样的行为。确立正确的价值观，对于个人成长发展和社会有序运行都具有十分重要的意义。我国是社会主义国家，社会主义的经济政治制度以及以马克思主义为指导的主流意识形态，决定了我国必然要建设和倡导与这种经济政治制度相适应的核心价值观。改革开放以来，随着中国特色社会主义道路、理论、制度、文化的形成和发展，我国积极培育和践行社会主义核心价值观，鲜明确立了当代中国的核心价值观，为中国特色社会主义建设和凝聚全国各族人民的共识提供了强大的价值引领。

价值观是人们基于自身需要对事物的意义和重要性的总评价和总看法，是人们关于如何区分好坏、善恶等的总体观念，是人们应该做什么或不应该做什么的基本原则。一般来说，价值观决定着人们的社会行为，有什么样的价值观就会有什么样的行为。确立正确的价值观，对于个人成长发展和社会有序运行都具有十分重要的意义。我国是社会主义国家，社会主义的经济政治制度以及以马克思主义为指导的主流意识形态，决定了我国必然要建设和倡导与这种经济政治制度相适应的核心价值观。改革开放以来，随着中国特色社会主义道路、理论、制度、文化的形成和发展，我国积极培育和践行社会主义核心价值观，鲜明确立了当代中国的核心价值观，为中国特色社会主义建设和凝聚全国各族人民的共识提供了强大的价值引领。