暂定计划1.0
第一站3.28吉林 （去看看小泽泽顺路做个漏奶华）
第二站4.01北京 （这一站去瞅瞅老周）
第三站4.03上海 （大概会见一下露露？）
第四站4.04拉萨 （没打算待太久，以后还得找机会和陈陈一起去，一次玩够了就没意思了）
第五站…… （还没规划预算，视情况再定）
啊对，出发之前还要见一见陈陈和蹄子

湖南卫视2021金鹰剧场备播剧：
刘涛/李光洁/颖儿《陪你一起长大》（3.28）
吴倩/白敬亭/李建义《八零九零》
杨紫/肖战《余生请多指教》
陈晓/王一博《冰雨火》（5~6月）
冯绍峰/靳东/杨颖/王凯/张艺兴/王俊凯/邓伦《理想照耀中国》（5月）
王雷/陈晓/郭晓东/佟丽娅/赵樱子《百炼成钢》（6月）
杨紫/井柏然/王嘉/菅纫姿《女心理师》
杨幂/许凯/李泽锋/汤晶媚《爱的二八定律》
白鹿/王一哲/金晨《玉楼春》
许凯/吴谨言/王一哲《尚食》
张嘉益/闫妮/赵今麦/郭俊辰《少年派2》

秦岚/王鹤棣《理智派生活》（无法恋爱的理智派）近期将在芒果TV播出，是否上星待定。

减肥计划及目标
初始体重：80.3kg 目标体重：60kg
计划：
①：3.15—3.21 共1周 身体适应期

目标：-5kg

清淡饮食为主 运动以拉伸为主

②：3.22—3.28 共1周 初步减脂期

目标：-5kg

低脂肪优质蛋白高纤维素饮食

运动以拉伸、keep运动为主

③：4.1—4.30 共1个月 中期减脂期

目标：-5kg

饮食：低脂优质蛋白及高纤维素

运动：跑步-跳绳-拉伸

④：5.1-5.31 共1个月 终极减脂期

目标：-5kg

同上述，主要是坚持

坚持就是胜利

每天微博打卡，记录体重，分析过程，总结结果
开始了
做一个不一样的自己吧
在体验一把瘦下来的感觉
持之以恒
不放弃