2021年3月15日， 星期一，天气局部有雨，温度10/-4度，南风1级.
高速通行情况：集双高速集安段至通化南段，局部有雨，请注意雨天路滑，行车注意安全。 
集安辖区通行情况：集安辖区各级公路局部有雨、请注意雨天路滑，行车注意安全。
集安辖区所有交通服务站均有热水、急救箱，驾驶员朋友们可在行驶至交通服务站时休息和添加热水或进行休息。如您需要应急药品，请及时提出，便民服务箱内有救心丸、创口贴、降压药，止泻药、碘伏、棉签等药品，将免费向驾驶员提供。
如您在集安辖区公路上需要帮助，可随时拨打集安公安交警指挥调度中心的24小时报警救援电话0435-6223470。 https://t.cn/RUE7CQZ

#教育改革# 教育改革喊了这么多年，学生、家长的负担越来越重，社会的焦虑越来越明显，可是我们看看今天所讲的这一切东西跟10年前讲的有任何变化吗？没有任何变化。

那我想问一下，我们的教育改革到底做了什么？改革是否成功不要问设计者，要问我们这些实际改革的承担者，我自己作为一个家长，一听到教育改革就哆嗦：又要收钱了是吧？又要考试了是吧？你们又想怎么样？

3:00孩子放学，我5:30下班，中间这两个半小时谁来解决？

上重点高中的名额就那么几个，人人都要考大学，985、211就这么几个。我告诉他这不重要吗？告诉孩子成绩不重要？分数不重要？作为一个家长我说不出口。我们知道这个时代如何惩罚成绩不好的人，不要拿小概率的事件忽悠我们。#骂学生笨支教老师被取消研究生资格##建议取消1至3年级家庭作业#

减肥15个技巧：

1、每天起床后喝一大杯温开水。
2、每天吃点杂粮。
3、喝纯牛奶而不是风味牛奶。
4、用小一号的餐具吃东西。
5、尽量少下馆子少点外卖。

6、吃饭的时候不玩手机。
7、放慢吃饭速度。
8、晚饭尽量在睡前3小时吃完。
9、用有成就感的事情替代无聊进食。
10、吃完饭别一直坐着。

11、每周做一次家务活。
12、每隔一段时间给自己拍一张全身照
13、少喝酒
14、适当运动
15、保持积极地态度。