浅谈中医的心脏急救法（仅供参考）
根据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2016》显示，我国每年心源性猝死发病人数超过54万，平均每分钟就有一个人发生心脏骤停，然而我们的心肺复苏成功率却不到1%！
所以在心脏病面前，生命宝贵，一定要非常重视。这也给了我们警示，识别心脏病征兆以及日常的心脏保健非常重要。
心脏病发作前常常有一些征兆，注意这些征兆，早点发现，早点采取治疗措施。
呼吸困难，头晕，难以深呼吸
当您感觉难以深呼吸的时候，您也许会以为是您的肺出问题了，但这同样可能是由于心脏虚弱而导致血液里氧过少的结果。官方认为呼吸困难、短促通常都是系列心脏疾病的第一征兆。
心跳加剧，猛烈或者不规律
如果只是心律不齐，并没有伴随着心跳的加快，那么情况还稍微好一些，可一旦心跳不规律的同时还伴着每分钟心跳的加快(即医学上的心室性心搏过速)，那么身体已经明确地指示，您该立马去医院了。
恶心，胃痛，消化不良
如果您在没有任何明显缘由的情况下有了这些反应，那么您极有可能是心血管出了问题，从而引发的肠胃不适。动脉由于脂肪沉积物堵塞将会减少甚至阻断血液传输给心脏，而这会引起心绞痛。
极度疲劳
如果您有持续几天、几周甚至几月的压倒性疲劳感，那么这宣告着您的心脏出了问题。
不寻常的过度出汗
当您在一段时间里并没有进行运动却会突然出汗的话，那么这常常是您心脏疾病发作前的一个信号。
肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛
胸部疼痛是最为常见、也是人所共知的心脏病现象之一，也正因为此，人们容易忽略掉其他类似信息：比如肩膀、脖子等处的疼痛。事实上，身体会将心脏引起的疼痛信号通过神经上下传递至脊髓周遭，而辐射范围就包括颈椎附近。
突发心脏病，一部分要靠预防，一部分还要我们懂得一些急救之法
讲一个具体事例：去年，一个女子在地铁突发心脏病，许多人都在围观，没有一个人前去施救，众人束手无策，因为他们不懂急救知识和方法，只能去站在那里干着急，还是一对老外夫妇拨打了急救电话，但是最佳的急救时间已经过去，急救车到来时，这个女子已经没有了生命迹象。现在人们普遍认为急救是西医的工作特长。他们有器械，有设备、有药、有权利。
其实不是这样的，我们中医的急救手段更为简单而实用，在突发状况下更能派上用场。今天我就将中医心脏急救之法教给大家，不说挽回很多生命，最起码可以延长抢救的时间。
作为心脏病突发的急救效果非常显著。它的原理相当于人工呼吸或电击心脏使其恢复搏动一样。我们是在胳膊上的心包经直接把血液和体气输入心脏，使心脏恢复正常，加速血液循环带走血栓，解放心脏。
操作步骤是这样的：男的先做左臂，女的先做右臂。从手腕上的大陵穴开始，压住往上推，经过“内关”、“间使”、“郄门”直到“曲泽”，这是手厥阴心包经，向上推三遍，我们叫做“开胸顺气”。然后往下拉一遍，是从“曲泽”、“郄门”、“间使”“内关”、“大陵”、“劳宫”直到“中冲”即中指尖，我们管它叫做“引天河水”。这样反复做，直到不自觉的深吸一口气。然后换另一只胳膊，直到症状缓解即可，再服用几丸“牛黄清心丸”。
看似简单，实是急救最佳方法。还是那句话，希望更多的人能掌握它。在关键时刻能学以致用，为自己、为他人、为更多的人的健康贡献一点微薄之力，这是我们最大的心愿。
根据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2016》显示，我国每年心源性猝死发病人数超过54万，平均每分钟就有一个人发生心脏骤停，然而我们的心肺复苏成功率却不到1%！
所以在心脏病面前，生命宝贵，一定要非常重视。这也给了我们警示，识别心脏病征兆以及日常的心脏保健非常重要。
心脏病发作前常常有一些征兆，注意这些征兆，早点发现，早点采取治疗措施。
呼吸困难，头晕，难以深呼吸
当您感觉难以深呼吸的时候，您也许会以为是您的肺出问题了，但这同样可能是由于心脏虚弱而导致血液里氧过少的结果。官方认为呼吸困难、短促通常都是系列心脏疾病的第一征兆。
心跳加剧，猛烈或者不规律
如果只是心律不齐，并没有伴随着心跳的加快，那么情况还稍微好一些，可一旦心跳不规律的同时还伴着每分钟心跳的加快(即医学上的心室性心搏过速)，那么身体已经明确地指示，您该立马去医院了。
恶心，胃痛，消化不良
如果您在没有任何明显缘由的情况下有了这些反应，那么您极有可能是心血管出了问题，从而引发的肠胃不适。动脉由于脂肪沉积物堵塞将会减少甚至阻断血液传输给心脏，而这会引起心绞痛。
极度疲劳
如果您有持续几天、几周甚至几月的压倒性疲劳感，那么这宣告着您的心脏出了问题。
不寻常的过度出汗
当您在一段时间里并没有进行运动却会突然出汗的话，那么这常常是您心脏疾病发作前的一个信号。
肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛
胸部疼痛是最为常见、也是人所共知的心脏病现象之一，也正因为此，人们容易忽略掉其他类似信息：比如肩膀、脖子等处的疼痛。事实上，身体会将心脏引起的疼痛信号通过神经上下传递至脊髓周遭，而辐射范围就包括颈椎附近。
突发心脏病，一部分要靠预防，一部分还要我们懂得一些急救之法
讲一个具体事例：去年，一个女子在地铁突发心脏病，许多人都在围观，没有一个人前去施救，众人束手无策，因为他们不懂急救知识和方法，只能去站在那里干着急，还是一对老外夫妇拨打了急救电话，但是最佳的急救时间已经过去，急救车到来时，这个女子已经没有了生命迹象。现在人们普遍认为急救是西医的工作特长。他们有器械，有设备、有药、有权利。
其实不是这样的，我们中医的急救手段更为简单而实用，在突发状况下更能派上用场。今天我就将中医心脏急救之法教给大家，不说挽回很多生命，最起码可以延长抢救的时间。
作为心脏病突发的急救效果非常显著。它的原理相当于人工呼吸或电击心脏使其恢复搏动一样。我们是在胳膊上的心包经直接把血液和体气输入心脏，使心脏恢复正常，加速血液循环带走血栓，解放心脏。
操作步骤是这样的：男的先做左臂，女的先做右臂。从手腕上的大陵穴开始，压住往上推，经过“内关”、“间使”、“郄门”直到“曲泽”，这是手厥阴心包经，向上推三遍，我们叫做“开胸顺气”。然后往下拉一遍，是从“曲泽”、“郄门”、“间使”“内关”、“大陵”、“劳宫”直到“中冲”即中指尖，我们管它叫做“引天河水”。这样反复做，直到不自觉的深吸一口气。然后换另一只胳膊，直到症状缓解即可，再服用几丸“牛黄清心丸”。
看似简单，实是急救最佳方法。还是那句话，希望更多的人能掌握它。在关键时刻能学以致用，为自己、为他人、为更多的人的健康贡献一点微薄之力，这是我们最大的心愿。
声明：
本人【渝州玓瓅】是且仅是【王俊凯本人】的粉丝。
诸如和王俊凯先生相关的合作人员及圈内朋友 都不在本人的保护范围内。
请某些人摆正自己的位置 做好自己的事 不要利用王俊凯先生的粉丝为自己做事
【坚决维护王俊凯先生的合法权益】【更加专业的态度 谨言慎行 严于律己】
记住你的话 下次 可就不一定就这样过去了
本人【渝州玓瓅】是且仅是【王俊凯本人】的粉丝。
诸如和王俊凯先生相关的合作人员及圈内朋友 都不在本人的保护范围内。
请某些人摆正自己的位置 做好自己的事 不要利用王俊凯先生的粉丝为自己做事
【坚决维护王俊凯先生的合法权益】【更加专业的态度 谨言慎行 严于律己】
记住你的话 下次 可就不一定就这样过去了
《云海玉弓缘》里的厉胜男，
我当然不喜欢这个人物，但我更厌恶的是对她的那些评价
我认知中的厉胜男，软弱无措，于是不得不虚张声势，屡屡搏命。什么人不得不搏命？就是一无所有，又毫无智慧改变自身命运的家伙。
厉胜男从小得到的不是爱和温暖，她是被母亲拿来当复仇机器养大的，从人设来说，她倒是比较象女版的傅红雪。当然，她改造的比傅红雪彻底，我是说影视版的那个傅红雪。傅红雪对自身命运是有挣扎，有反抗，有思考的，《云海》原著中的厉胜男没有。她打一出江湖，就直奔她的目标去了，复仇，和光大门楣，得到天下武功第一的名号。
估计是觉着自己一个人无法完成这件事，于是厉胜男为自己找了个帮手，那就是金世遗。
很多读者总说谷之华将金世遗不止一次拖入危险中，但真正让金世遗危险的难道不是厉胜男吗？对付权倾江湖的大魔头孟神通，还有比这更危险的事情吗？
成为打败天山派的武林第一高手？有比武就有伤害，武林中的泰山北斗天山一派与金世遗之间纠葛重重，金世遗之前中意的女孩儿，桂冰娥，李沁梅，都是天山派的，甚至，天山派还有恩于金世遗，帮厉胜男，就等于要与天山派为敌。
无论复仇，还是争做武林第一，难道不都是厉胜男自己的事情吗？凭啥金世遗要被卷入其中？更何况，厉胜男要金世遗做的，不是要他的命，就是毁他名的事情。
但粉厉胜男的读者，却认为金世遗就该为厉胜男付出所有在所不惜，天下皆厉胜男她妈的节奏哇。
厉胜男因为得金世遗相助取得祖上的武功秘籍，成功在望，又琢磨着想要金世遗的心，她知道不知道金世遗喜欢的是谷之华，完全清楚，所以，当她看到金世遗喜出望外奔向谷之华的时候，这货干啥了呢？自断经脉！“你敢抛下我我就去死”，金世遗就此停下了追逐谷之华的脚步
然后还有一次，为了试探金世遗是不是跟她一样的三观，她杀了一对无辜的老夫妻。
又因为金世遗打了她一巴掌，她索性离开金世遗，但这不等于她会放过他，于是给谷之华下毒将其弄成一个植物人，等于是拿谷之华当人质，逼迫金世遗不得不找她拿解药找了好几年……
因为要救谷之华，所以，金世遗必须亲临厉胜男与天山派的比武现场，
那厉胜男怎么赢的天山派呢？她是不可能光明正大的，天性也就那样了，她可以利用唐晓澜的不忍与善良，再加上她练的是速成的邪派功夫，
最终赢了，但也要挂了，就逼金世遗娶她，
金世遗为了拿到解药也不能不娶
娶亲还得占用人家李沁梅的礼堂，瞧瞧，到死都不乐意死远一点，还要血染别人的婚礼现场，我要死了我有理，难道比我穷我有理更高贵一点吗？她历家受的灾难跟天山派半毛钱关系都没有，天山派没人害过她半分，甚至有对她释放过善意，可人家向来戏弄与践踏天山派为己任。
然后死之前跟金世遗说，祝金与谷幸福
真是，金世遗这一块被她拿捏的死死的，先赢得金世遗妻子的名分，有这个名分在，金世遗必然不会马上娶谷之华，杀手锏是留下一句话，”其实你是爱我的。“
综上，厉胜男是个什么人呢？
生下来就是个顺从的复仇机器，可听话了
但她的粉丝赞美她的存在是叛逆和敢于挑战命运！？
复仇自己完成不了前半段靠的是金世遗
但她的粉丝赞美她坚强独立！？
拿到天下第一靠的是耍赖和利用对手的善良
但她的粉丝赞美她有智慧，有勇气挑战正统与权威！？
得到爱情靠的是自残，以伤害无辜为代价的试探，下毒，和算计的手段
但她的粉丝说她是新时代女性的标杆与表率！？
真心的，和厉胜男的粉丝相比
我觉着肖战的粉丝还是比较要脸的，至少，肖战的粉丝总能做点公益是不是？
前几天，看了一段视频，其中有对琼瑶小说《聚散两依依》的评价，说女二钟可慧为了报复并留住爱上女主的男主，自杀，欺诈，评价这样的女二心眼坏和绿茶，于是我去看了下《聚散》这本小说，嗯，如果这样的女二是绿茶，我想问，厉胜男属于啥？毕竟，从行事手段来看，钟可慧比之厉胜男简直算是天使了好不好？
我不喜欢厉胜男对自身命运毫无思考与反抗的顺从，并毫无自省死乞白赖地将与她自身困苦无关的人拖入她的命运，不喜欢她毫无必要的勇敢与手段，还不喜欢她对待爱情的方式与态度。
但不喜欢只是不喜欢
粉丝过分的美化就是厌恶与抵触了
将自己代入厉胜男，或者比较过瘾吧
但如果遇到的是厉胜男呢？
当然，就粉丝而言，她们一定非常乐意将心仪的“金世遗”，供奉给她享用和糟蹋吧。
梁羽生的江湖，逻辑上和金庸的真不一样
梁公笔下的天山派，并不是金庸笔下需要被主角打垮，以示大主角有多正确的名门正派
所以，在梁公的笔下，厉胜男并不是多特别，死亡是她不可逆的结局，只不过是某些读者对她难以释怀。
也所以，金世遗娶了谷之华，并很快有了儿子金逐流，老婆孩子热炕头，也是不可逆的结局，厉胜男的出现，只不过是为了证明这两位跨越时间长河的爱情足够跌宕而已。
自然，有些历粉不喜欢这样的结果，她们眼中的金世遗，应该象冥币，给死掉的厉胜男存着用。
但有一个厉胜男粉丝的说法又令我豁然开朗，她说，其实谷之华一直恨厉胜男恨了一辈子，还在金逐流面前非议她
啧，如果这件事是真的，那说明梁羽生对谷之华真的很是偏爱，因为谷之华这么恨厉胜男，梁羽生还是得让金世遗娶她
那么金世遗呢，也真是宠妻狂魔了，谷之华在儿子面前非议厉胜男，他也听之任之，说明在后来，厉胜男也不怎么被他珍惜了嘛。
很高兴，梁羽生偏爱谷之华和金世遗宠爱谷之华这两件事，竟然是被厉胜男粉丝自己证明的。
最后，我所能理解的《云海玉弓缘》只是略有悲惨，这点悲惨也只是应对金谷而言，厉胜男嗝屁了这不算悲剧而是喜剧。
厉胜男的功能在这本书里基本用尽，死得其所，感情上来讲她不死金世遗也不会爱她，她还死得得偿所愿，象这样生得有用死得合适的角色，悲从何来呢？重要的事情说三遍，厉胜男死了是喜剧，喜剧，喜剧！
所以，金谷结婚只会深化《云海》结局的喜剧效果，令人有拨开云雾见青天的明朗感觉。
还得是梁公的句子能做最好的诠释，
纵使浮云能避日,阴霾亦仅是须臾！
我当然不喜欢这个人物，但我更厌恶的是对她的那些评价
我认知中的厉胜男，软弱无措，于是不得不虚张声势，屡屡搏命。什么人不得不搏命？就是一无所有，又毫无智慧改变自身命运的家伙。
厉胜男从小得到的不是爱和温暖，她是被母亲拿来当复仇机器养大的，从人设来说，她倒是比较象女版的傅红雪。当然，她改造的比傅红雪彻底，我是说影视版的那个傅红雪。傅红雪对自身命运是有挣扎，有反抗，有思考的，《云海》原著中的厉胜男没有。她打一出江湖，就直奔她的目标去了，复仇，和光大门楣，得到天下武功第一的名号。
估计是觉着自己一个人无法完成这件事，于是厉胜男为自己找了个帮手，那就是金世遗。
很多读者总说谷之华将金世遗不止一次拖入危险中，但真正让金世遗危险的难道不是厉胜男吗？对付权倾江湖的大魔头孟神通，还有比这更危险的事情吗？
成为打败天山派的武林第一高手？有比武就有伤害，武林中的泰山北斗天山一派与金世遗之间纠葛重重，金世遗之前中意的女孩儿，桂冰娥，李沁梅，都是天山派的，甚至，天山派还有恩于金世遗，帮厉胜男，就等于要与天山派为敌。
无论复仇，还是争做武林第一，难道不都是厉胜男自己的事情吗？凭啥金世遗要被卷入其中？更何况，厉胜男要金世遗做的，不是要他的命，就是毁他名的事情。
但粉厉胜男的读者，却认为金世遗就该为厉胜男付出所有在所不惜，天下皆厉胜男她妈的节奏哇。
厉胜男因为得金世遗相助取得祖上的武功秘籍，成功在望，又琢磨着想要金世遗的心，她知道不知道金世遗喜欢的是谷之华，完全清楚，所以，当她看到金世遗喜出望外奔向谷之华的时候，这货干啥了呢？自断经脉！“你敢抛下我我就去死”，金世遗就此停下了追逐谷之华的脚步
然后还有一次，为了试探金世遗是不是跟她一样的三观，她杀了一对无辜的老夫妻。
又因为金世遗打了她一巴掌，她索性离开金世遗，但这不等于她会放过他，于是给谷之华下毒将其弄成一个植物人，等于是拿谷之华当人质，逼迫金世遗不得不找她拿解药找了好几年……
因为要救谷之华，所以，金世遗必须亲临厉胜男与天山派的比武现场，
那厉胜男怎么赢的天山派呢？她是不可能光明正大的，天性也就那样了，她可以利用唐晓澜的不忍与善良，再加上她练的是速成的邪派功夫，
最终赢了，但也要挂了，就逼金世遗娶她，
金世遗为了拿到解药也不能不娶
娶亲还得占用人家李沁梅的礼堂，瞧瞧，到死都不乐意死远一点，还要血染别人的婚礼现场，我要死了我有理，难道比我穷我有理更高贵一点吗？她历家受的灾难跟天山派半毛钱关系都没有，天山派没人害过她半分，甚至有对她释放过善意，可人家向来戏弄与践踏天山派为己任。
然后死之前跟金世遗说，祝金与谷幸福
真是，金世遗这一块被她拿捏的死死的，先赢得金世遗妻子的名分，有这个名分在，金世遗必然不会马上娶谷之华，杀手锏是留下一句话，”其实你是爱我的。“
综上，厉胜男是个什么人呢？
生下来就是个顺从的复仇机器，可听话了
但她的粉丝赞美她的存在是叛逆和敢于挑战命运！？
复仇自己完成不了前半段靠的是金世遗
但她的粉丝赞美她坚强独立！？
拿到天下第一靠的是耍赖和利用对手的善良
但她的粉丝赞美她有智慧，有勇气挑战正统与权威！？
得到爱情靠的是自残，以伤害无辜为代价的试探，下毒，和算计的手段
但她的粉丝说她是新时代女性的标杆与表率！？
真心的，和厉胜男的粉丝相比
我觉着肖战的粉丝还是比较要脸的，至少，肖战的粉丝总能做点公益是不是？
前几天，看了一段视频，其中有对琼瑶小说《聚散两依依》的评价，说女二钟可慧为了报复并留住爱上女主的男主，自杀，欺诈，评价这样的女二心眼坏和绿茶，于是我去看了下《聚散》这本小说，嗯，如果这样的女二是绿茶，我想问，厉胜男属于啥？毕竟，从行事手段来看，钟可慧比之厉胜男简直算是天使了好不好？
我不喜欢厉胜男对自身命运毫无思考与反抗的顺从，并毫无自省死乞白赖地将与她自身困苦无关的人拖入她的命运，不喜欢她毫无必要的勇敢与手段，还不喜欢她对待爱情的方式与态度。
但不喜欢只是不喜欢
粉丝过分的美化就是厌恶与抵触了
将自己代入厉胜男，或者比较过瘾吧
但如果遇到的是厉胜男呢？
当然，就粉丝而言，她们一定非常乐意将心仪的“金世遗”，供奉给她享用和糟蹋吧。
梁羽生的江湖，逻辑上和金庸的真不一样
梁公笔下的天山派，并不是金庸笔下需要被主角打垮，以示大主角有多正确的名门正派
所以，在梁公的笔下，厉胜男并不是多特别，死亡是她不可逆的结局，只不过是某些读者对她难以释怀。
也所以，金世遗娶了谷之华，并很快有了儿子金逐流，老婆孩子热炕头，也是不可逆的结局，厉胜男的出现，只不过是为了证明这两位跨越时间长河的爱情足够跌宕而已。
自然，有些历粉不喜欢这样的结果，她们眼中的金世遗，应该象冥币，给死掉的厉胜男存着用。
但有一个厉胜男粉丝的说法又令我豁然开朗，她说，其实谷之华一直恨厉胜男恨了一辈子，还在金逐流面前非议她
啧，如果这件事是真的，那说明梁羽生对谷之华真的很是偏爱，因为谷之华这么恨厉胜男，梁羽生还是得让金世遗娶她
那么金世遗呢，也真是宠妻狂魔了，谷之华在儿子面前非议厉胜男，他也听之任之，说明在后来，厉胜男也不怎么被他珍惜了嘛。
很高兴，梁羽生偏爱谷之华和金世遗宠爱谷之华这两件事，竟然是被厉胜男粉丝自己证明的。
最后，我所能理解的《云海玉弓缘》只是略有悲惨，这点悲惨也只是应对金谷而言，厉胜男嗝屁了这不算悲剧而是喜剧。
厉胜男的功能在这本书里基本用尽，死得其所，感情上来讲她不死金世遗也不会爱她，她还死得得偿所愿，象这样生得有用死得合适的角色，悲从何来呢？重要的事情说三遍，厉胜男死了是喜剧，喜剧，喜剧！
所以，金谷结婚只会深化《云海》结局的喜剧效果，令人有拨开云雾见青天的明朗感觉。
还得是梁公的句子能做最好的诠释，
纵使浮云能避日,阴霾亦仅是须臾！
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