#世界青光眼日# 高危人群可及早安装“防盗门”

虽然青光眼容易令人“猝不及防”，但并非没有防范之策。但只要能做到早发现、早治疗，大多数青光眼患者的病情能够得到有效的控制，为患者限度地保留现有的视力，而且早期治疗的成功率也远远高于晚期。

除了常见的药物和手术治疗，青光眼还有一种非常有效的预防手段。“青光眼的高危患者可以通过激光的方式进行预防，可以及时发现大部分青光眼。爱尔眼科·山西省区副总院长戴超教授说，“这相当于给眼睛装上一扇‘防盗门’，有效地将青光眼这个‘视力小偷’拒之门外。”

这里所说的“高危人群”，主要是指有家族青光眼病史的人。此外，糖尿病、高血压、低血压患者以及高度近视者都是青光眼的高发人群。这类人群特别需要配合医生观察自己的眼健康状况。“其实，观察也是一种有效的治疗手段。高危人群在40岁以后一定要把自己列为观察对象，以便及时发现，及早治疗。”

美好生活，尽在「石上生活」
#石上心动好物# ‖少买点 买好点

不想淹没在茫茫的产品比对里，对的物品，自然也珍惜你对它的爱。

今日12点上新，爆款SK2洁面，一大早都要抢。早上朋友说她之前买的400多，石上295米，今天一定要抢的洁面～

又见好物银耳莲子桂花羹，爆品升级复团，好好照顾身体[拥抱]。

山里，常常遇到76岁依然精干利索的刘姐带着老伴一起走山，一路呵护有加。刘姐的老伴过去是军人，挺倔的一个老爷子，早上起来不穿好外套就开始洗漱，极容易感冒。这不刘姐今早刚伺候好老爷子吃完药，老爷子走热了不管三七二十一又开始脱外套。刘姐就耐着性子叮嘱。每次看到，都感叹万分。国内的妇女，最能吃苦耐劳，舍得累舍得流汗，身体健康往往优于男性。就如60岁的张姐，去年血脂高，仅仅吃了2月的降脂药就没遵医嘱，硬是通过每天30分钟爬行鼓捣把血脂降下来。每天30分钟上下坡爬行，她难道不累。都是为了遇到将来更健康更年轻态的自己，不累不行！
纵观养老院，里面几乎都是老年的女性居多。那些个老爷子早早就跑去跟马克思报到了…
其实，运动的本意是促进血液循环，强化心肺，加强新陈代谢，消耗脂肪深层排毒。运动完，还得加强均衡营养，不能消耗元气，自损八百