【#喜迎十四运# 咸阳举办骑跑体验赛】3月13日早上9点，来自西安和咸阳的200名运动爱好者相聚两寺渡公园，在这个春意盎然、花香弥漫的日子里，咸阳首届骑跑体验赛拉开了序幕。这次比赛融合骑行与跑步两大热门健康运动，通过创新赛制，吸引众多选手参赛。这次骑跑赛共分2个比赛项目，跑步一圈是3公里，限时35分钟内完成。骑车一圈是4公里，限时20分钟完成。跑步和骑车几乎是同一个赛道，起终点均在同一位置，整个赛道都有绿树相伴，周边是鲜花掩映，好似在“丛林”中奔跑，在“秘境”中骑行，让选手们感受到一路花香，在享受体育运动乐趣的同时，更能与大自然亲密接触，感受全民健身的健康生活气息。来自西安的参赛选手韩自胜第一个回到终点，他喜爱跑步和骑单车，他说，比赛现场花香阵阵，景色怡人，一定要在这个花开季节好好逛逛咸阳。这次骑跑赛强度不大，贵在参与，乐在体验。选手们之间相互勉励，共同拼搏，享受运动的快乐。这次活动是全民健身“云”行动“重走长征路 喜迎十四运”主题大赛活动的一部分，为迎接十四运营造浓厚的运动氛围，3月13日续航出征，迎来了2021年咸阳首届骑跑体验赛。全民健身“云”行动“重走长征路 喜迎十四运”主题大赛活动，自2020年7月开展以来，吸引了数万名运动爱好者积极参与，赛事活动为期一年，到2021年6月30日结束，以团队的组织形式，通过健步走、跑步或骑行方式，累计完成25000里，也就是红军长征的里程。线下骑跑赛形式，旨在发扬体育健身持续化，让全市人民在这春暖花开的大美咸阳一起动起来，营造极具活力的运动氛围。

#你好生活节# 想当年也是一枚户外运动爱好者，骑行，徒步可没少出行，这两年讲实突然就犯懒了，骑行户外都没有参加了，最近体检，医生说要多运动了，不然这种只吃不运动状态最容易留隐患…

最近湖南天气一直阴雨绵绵，今天总算是放了晴，早上起来就把车库落满灰尘的自行车拿出来洗了一遍，又顺便换了一对买了很久很久一直没装的山地齿胎，这不今天一并装了，

下午就出门试骑行了一个把小时，真有点踩不动，本想找个小山坡去试试越野又怕踩不上去，看来运动这种事情是日积月累，不是一时兴起的事情…

忽然手痒了起来，最近准备对自行车做做升级，找找当年的感觉，尤其是找回当年的身材[阴险]

#要美食也要身材##趋势大赏#

#年轻人成半月板损伤主要人群#
准确的讲，半月板损伤主要人群更容易集中在热爱户外(如徒步、登山……)尤其是骑行爱好者中。

养一条狗狗可以减轻不少负担，因为:
①如果是一只猫咪，它会在你癫痫发作的时候吓得闪电般多开，三秒钟感觉到无异常(无安全威胁)后，会一脸懵逼的看着你，最后默默离开。
②而如果是一只狗狗，它会焦急如焚地赶过来，在你身上嗅来嗅去(确认你的安全状况)，甚至做好了随时以命相救的举动。

我又双叒叕比以前更爱狗了[允悲]